Ruh Sağlığı Bilincini Artırmaya Yardımcı Olmanın 7 Yolu
Topikal

Ruh Sağlığı Bilincini Artırmaya Yardımcı Olmanın 7 Yolu

İşe Alım Sezonunda Ruh Sağlığınızı Nasıl Ele Alabilirsiniz?
Kariyer

İşe Alım Sezonunda Ruh Sağlığınızı Nasıl Ele Alabilirsiniz?

Ilginç Haberler

Düşük Benlik Saygısı Testi (Öz Değerlendirme)
Ruh Sağlığı Ve Refahı

Düşük Benlik Saygısı Testi (Öz Değerlendirme)

Ruh Sağlığınızı Geliştirmenin 5 Sıradışı Yolu
Genel

Ruh Sağlığınızı Geliştirmenin 5 Sıradışı Yolu

SAD Sezonuna Hazırlanmak için 5 İpucu
Depresyon

SAD Sezonuna Hazırlanmak için 5 İpucu

Kaygı ve Fobilerin Üstesinden Gelmek İçin 6 İpucu
Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Kaygı ve Fobilerin Üstesinden Gelmek İçin 6 İpucu

Nöro Danışmanlığı Duydunuz mu?
Terapi

Nöro Danışmanlığı Duydunuz mu?

Sosyal Kaygıya Ne Sebep Olur?
Kaygı

Sosyal Kaygıya Ne Sebep Olur?

Geçen Yıl Tatilin Güzel Kısımlarını Yapmanın 3 Yolu
Topikal

Geçen Yıl Tatilin Güzel Kısımlarını Yapmanın 3 Yolu

Esrar Geri Çekilme: Belirtileri, Zaman Çizelgesi ve Beklentiler
Bağımlılık Nedir?

Esrar Geri Çekilme: Belirtileri, Zaman Çizelgesi ve Beklentiler

Ruh Sağlığı Bakımında Nasıl Yardım İstenir
Terapi

Ruh Sağlığı Bakımında Nasıl Yardım İstenir

Diyalektik Davranışçı Terapi Nedir?
Terapi

Diyalektik Davranışçı Terapi Nedir?

Editörün Seçimi

Kişilik Nedir?

Kişilik Nedir?

Bir Tacizciyle Sosyal Uzaklaşırken Güvende Kalmak

Bir Tacizciyle Sosyal Uzaklaşırken Güvende Kalmak

Bir TSSB Geri Dönüşü Sırasında Beyninizde Ne Olur?

Bir TSSB Geri Dönüşü Sırasında Beyninizde Ne Olur?

Partneriniz Stresli Olduğunda Yapmanız Gereken 6 Şey

Partneriniz Stresli Olduğunda Yapmanız Gereken 6 Şey

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir ve Çevrimiçi Olarak Nasıl Uygulanır?

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir ve Çevrimiçi Olarak Nasıl Uygulanır?

Bunalmış Hissettiğimizde Nasıl Yönetilir?

Bunalmış Hissettiğimizde Nasıl Yönetilir?

Ruh Sağlığınız İçin Kötü Olan 7 Arkadaş Türü

Ruh Sağlığınız İçin Kötü Olan 7 Arkadaş Türü

Bana Kaygı Hakkında Bilmem Gereken Her Şeyi Anlatın

Bana Kaygı Hakkında Bilmem Gereken Her Şeyi Anlatın

İlaçları alıyorum, ne olmuş yani?

İlaçları alıyorum, ne olmuş yani?

Coronavirüs İle İlgili Öfkeyi Yönetmek

Coronavirüs İle İlgili Öfkeyi Yönetmek

Harici Doğrulamaya Güvenmeyi Durdurmanın 4 Yolu

Harici Doğrulamaya Güvenmeyi Durdurmanın 4 Yolu

Bir Aradan Sonra Terapiye Dönmek

Bir Aradan Sonra Terapiye Dönmek

Popüler Mesajlar

En İyi Çevrimiçi Psikiyatrist Nasıl Bulunur?
Psikiyatri

En İyi Çevrimiçi Psikiyatrist Nasıl Bulunur?

Çevrimiçi psikiyatrinin bir dünya faydası vardır: işe gidip gelmek yok, boğucu bekleme odaları yok, doğrudan koltuğunuzdan bakım. Ama nasıl başlayacaksınız? Burada bul.

Anne veya Baba Sorunlarının Psikolojik Açıklaması
İlişkiler

Anne veya Baba Sorunlarının Psikolojik Açıklaması

İlişkilerdeki sağlıksız veya zehirli davranışlar genellikle 'anne' veya 'baba' sorunları ile suçlanır. Bu şartların arkasında bir şey var mı? İçeride daha fazlasını öğrenin.

Sosyal Medya Alımınızı Yönetme (Tamamen Bırakmadan)
Kullanım

Sosyal Medya Alımınızı Yönetme (Tamamen Bırakmadan)

Sosyal medyaya bağımlılık, bağımlılık yapan maddeleri ve zevkli aktiviteleri taklit eder. İçeride, tamamen kararmadan alışkanlığı nasıl yöneteceğinizi okuyun.

Çok Dürüst mü?
Mutluluk

Çok Dürüst mü?

Dürüstlük gerçekten en iyi politika mı? İşte ne zaman dürüst olacağınızı ve fikirlerinizi kendinize saklamanın ne zaman daha iyi olacağını nasıl bileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Terapistim Beni Bıraktığında Öğrendiklerim
Terapi

Terapistim Beni Bıraktığında Öğrendiklerim

Terapistim beni terk ettiğinde, terapinin doğası ve farklı terapistlerin sahip olduğu tercihler hakkında değerli bir ders öğrendim.

Gençlerin Ruh Sağlığı Sorunlarıyla Mücadelesinin 4 Nedeni
Gençler

Gençlerin Ruh Sağlığı Sorunlarıyla Mücadelesinin 4 Nedeni

Gençlerde akıl hastalığı oranları her zaman yüksek ve nedenleri anlamak, çözüm bulmak için kritik öneme sahip. Bu güncel zorluklar hakkında daha fazlasını okuyun.

Talkspace’in COVID-19 İle İlgili Endişeler için Ruh Sağlığı Kaynakları
Haberler

Talkspace’in COVID-19 İle İlgili Endişeler için Ruh Sağlığı Kaynakları

Talkspace, ruh sağlığı sonuçlarını iyileştirmeye odaklanmıştır - koronavirüs salgınına yanıt olarak, terapist destekli kaynakların bir listesini derledik.

Kategori