Psycom, Amerika'da ne kadar uzun bekleme süreleri, yüksek maliyet ve sınırlı sayıda psikiyatristin akıl sağlığı hizmetlerine önemli engeller oluşturduğunu derinlemesine inceliyor.
Hepimizin gerçekleştirmek istediğimiz hedefleri ve hayalleri var, bu yüzden hayallerinizi yeni gerçekliğinize dönüştürmek için ihtiyaç duyduğunuz ekstra motivasyonu bulmak için bu ipuçlarını kullanın.
Büyük hedefleri başarıyla tamamlamada sorun mu yaşıyorsunuz? Mikro hedefler belirlemenin başarı oranınızı ve nihayetinde mutluluğunuzu nasıl artırabileceğini öğrenin!
Eş, arkadaş veya bakıcı olarak depresyonu olan birine yardım etmeye ve desteklemeye çalışmak karmaşık ve bunaltıcı olabilir. Depresyondaki arkadaşınıza yardım etmek için kullanabileceğiniz beş uzman ipucu.
İş avında mı? Bazı şirketler ruh sağlığının öneminin diğerlerinden daha fazla farkındadır. Ashley Lessa çok geç olmadan bunu nasıl söyleyeceğini açıklıyor.
Kariyerlerimiz ve eğitimimiz salgın nedeniyle bir şekilde etkileniyor - 'temel' veya 'gerekli olmayan' duruma bakılmaksızın. Nasıl yapacağınız burada.
Eski sevgilinizin hayatının sosyal medyada gelişmesini izledikten sonra üzülüyor musunuz? İşte sizi bu ayrılık ağrısından korumak için 6 ipucu ve sağlıklı alternatifler.