Gençler

Gençlerin Ruh Sağlığı Sorunlarıyla Mücadelesinin 4 Nedeni

Gençlerde akıl hastalığı oranları her zaman yüksek ve nedenleri anlamak, çözüm bulmak için kritik öneme sahip. Bu güncel zorluklar hakkında daha fazlasını okuyun.

Gençler

Üniversiteye Geçişle Mücadele Etmek İçin 5 İpucu

Üniversiteye giderken birçok yeni zorlukla karşılaşabilirsiniz. İşte size başarılı olmanıza ve üniversitenin sunduğu her şeyin tadını çıkarmanıza yardımcı olacak beş yol!

Gençler

Gençlerin Ruh Sağlığı Yardımı İsteyebilmelerinin 6 Yolu?

Akıl sağlığı ile mücadele eden ve nereye döneceğini bilmeyen% 20'lik gençlerden biri misiniz? Yalnız değilsiniz - desteğe nasıl ulaşacağınızı öğrenin.

Gençler

Ayrılık Sırasında Sosyal Medyada Gezinmenin 6 Yolu

Eski sevgilinizin hayatının sosyal medyada gelişmesini izledikten sonra üzülüyor musunuz? İşte sizi bu ayrılık ağrısından korumak için 6 ipucu ve sağlıklı alternatifler.

Gençler

LGBTQ Gençler için 7 Ruh Sağlığı Kaynağı

Eşitliğe yönelik ilerlemeye rağmen, LGBTQ gençler hala damgalanma ile karşı karşıya. Zorlandığınızda size yardımcı olacak bu 7 erişilebilir kaynağa göz atın.

Gençler

'Geç' Çiçek Açanlar İçin 7 İpucu

Karşılaştırmaya dayalı toplumlarda, 'geride' olduğunuzu hissetmek kolaydır. Bu baskıya teslim olmayın. 'Geç çiçek açanlar' için bu ipuçlarına göz atın.

Gençler

Üniversitede Yeni Arkadaşlar Edinme Kaygısıyla Başa Çıkmak İçin 7 İpucu

Üniversiteye gitmek genellikle stresli olabilen yepyeni bir arkadaş grubu edinmek anlamına gelir. Bu yedi ipucu, bunu biraz daha kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

Gençler

Genç Ruh Sağlığı Rehberi

Beş gençten biri zihinsel sağlık sorunları ile karşı karşıyadır. Sen onlardan biri misin? Bu zorluklarla büyümeyi kolaylaştırmak için neler yapabileceğinizi keşfedin.

Gençler

Bilmeniz Gereken Üniversite Ruh Sağlığı Kaynakları

Kampüste hangi kaynaklara sahip olduğunuzu bilmek önemlidir, o zaman onlara ihtiyacınız olursa, tam olarak nereye gideceğinizi bileceksiniz. Aramanıza buradan başlayabilirsiniz!

Gençler

Gençler Başarılı Olma Baskısıyla Nasıl Başa Çıkabilir?

Eğlenceli genç yıllar, özellikle mezuniyetle ilgili üniversite veya kariyer seçimleriyle birlikte, kalp atışlarında stresli hale gelir. Bu stresi yönetmek için önemli ipuçlarımızı okuyun.

Gençler

Üniversiteye Girme Baskıları İnsanların Ruh Sağlığına Nasıl Zarar Veriyor?

Kolej stresi genellikle 'bilinmeyenlerle', özellikle de kabul süreciyle başlar. Daha sağlıklı bir başlangıç ​​için üniversite öncesi yaygın endişelerle nasıl başa çıkılacağını öğrenin.

Gençler

Üniversite Sorumluluklarını Diğer Her Şeyle Dengeleme

Yeni bağımsızlık, özellikle üniversiteye geçerken yeni sorumluluk getirir. Sağlık dengesini korumaya yönelik ipuçlarımızı öğrenin.

Gençler

Depresyonda veya Endişeli Bir Gençken Okulla Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Ergenlik yıllarınız zaten sinirli olabilir, ancak akıl hastalığı bu zamanı imkansız hale getirebilir. Ruh sağlığının okul hayatınızı nasıl etkilediğini ve nasıl başa çıkılacağını öğrenin.

Gençler

Üniversite Öğrencinizle Okul Sezonunda Nasıl Ustalaşabilirsiniz?

Üniversiteye geçiş sadece öğrenciler için değil, ebeveynler için de zor. İşte öğrencinizi ve kendinizi bu yeni aşamaya nasıl güvenle hazırlayacağınız.

Gençler

Yaz Tatilini Telefonunuza Nasıl Kaybetmezsiniz?

Bu yaz telefonunuza yapışmış hissediyor musunuz? Yaz tatilinizi hızlıca kaydırmayın. Ekran sürenizi etkili bir şekilde yönetme konusunda ipuçları alın.

Gençler

'Durumunuz' Ruh Sağlığınıza Zarar Veriyor mu?

'Neredeyse bir ilişki' hayal kırıklığı yaratabilir ve kafa karıştırıcı olabilir. Akıl sağlığınızı korumak için onu bırakma zamanının geldiğini keşfedin.

Gençler

Üniversiteniz Genç İçin Ruh Sağlığı Güvenliği İpuçları

Üniversite öğrencinize akıl sağlığı konusunda nasıl yardımcı olabileceğinizi merak mı ediyorsunuz? İşte sizin ve öğrencinizin ruh sağlığı hakkında bilmeniz gereken beş şey.

Gençler

Şu Anda Gençler Üzerindeki Kesinlikle Yıkıcı Ruh Sağlığı Etkileri

Genç yetişkinlerin COVID-19'un zihinsel sağlık etkilerini bu kadar endişe verici bir oranda yaşamasına neden olan nedir? Cevaplar almak için dalın.

Gençler

'Trolling'in Arkasındaki Psikoloji

Trol, siber zorbalığın acımasız bir şeklidir, ancak onu bu kadar zararlı yapan nedir? Trol sporunun ruh sağlığınıza etkisini ve kendinizi korumanın yollarını öğrenin.

Gençler

Her Genç Beden İmajı ve Yeme Bozuklukları Hakkında Bilmesi Gerekenler

Genç bedenler, güven değişikliklerine yol açan hızlı değişimlere uğrar. Vücut imajının ruh sağlığını nasıl etkilediğini ve bedeni pozitif tutmanın yollarını öğrenin.