Üniversite Öğrencinizle Okul Sezonunda Nasıl Ustalaşabilirsiniz?

Okula dönüş bir stresli Kimse için zaman, ama çocuğunuzu üniversiteye gönderirken - özellikle de ilk defa yapıyorsanız - korkudan üzüntüye ve şaşkınlığa kadar pek çok karışık duygu hissediyorsunuzdur. Sonuçta, bu seninbebek,ve onları sensiz dünyaya gönderiyorsun. Tehlikede olan çok şey varmış gibi gelebilir ve çocuğunuz doğduğundan beri bu ana hazırlık yapıyor olsanız bile, gerçekte gerçekleştiğinde bir içgüdü gibi hissedebilirsiniz.
Üniversiteden ayrılmaya giden günler ve haftalar doğal olarak streslidir. Satın alınacak ve paketlenecek öğeler için hiç bitmeyen bir kontrol listesi var. Çocuğunuzun derslere düzgün bir şekilde kaydedildiğinden, yemek planının belirlendiğinden ve hastalanırsa veya rehberliğe ihtiyaç duyduğunda nereye gideceklerini bildiğinden emin olmak istersiniz. Onların sevecen kalpleri ve yaşamak üzere oldukları zorluklarla başa çıkıp çıkamayacakları konusunda endişeleneceksiniz.
Pek çok yönden, geçen 18 veya daha fazla yıldır bu geçişe hazırlandınız ve çocuğunuzun doğuştan gelen direncine inanmak ve inancını korumaktan başka hazırlanacak çok şey yok.
Yine de, üniversiteli çocuğunuzla okul sezonuna geri dönmek için yapabileceğiniz birkaç önemli şey var.

1. 'Yaşam Becerilerini' uygulayın

Ayrılmadan önceki aylar ve haftalarda, çocuğunuzun çamaşır yıkamak, kendileri için basit yemekler hazırlamak ve parasını yönetmek gibi konularda rahat hissettiğinden emin olun. Açıkça en iyisi, bu şeyleri ilk kez öğrenmiyorlarsa ve çok fazla baskı yapmak istemiyorsan, ama almaya başlaması gereken türden şeyler konusunda kendilerini rahat hissetmelerini sağlamak istiyorsun. kendi başlarına ilgilenirler.

2. Kampüsü Ziyaret Edin

Henüz yapmadıysanız, kampüse bir ziyaret planlayın. Diğer kafası karışmış birinci sınıf öğrencilerinden oluşan bir kalabalığın içinde olmadığınızda, yolunuzu öğrenmek çok daha kolaydır. Kampüste keyifli bir hafta sonu geçirme aile - belki bazı yerel cazibe merkezlerini ve lezzetli atıştırmalıkları almak - çocuğunuzun bulunduğu yere kadar ısınmasına ve evinde hissetmeye başlamasına yardımcı olacaktır.

3. Kampüs Kaynakları Hakkında Bilgi Edinin

Gelmeden önce, yerel eczane, okul hemşiresi ve doktor, üniversite danışmanları gibi önemli kaynakların bir listesine sahip olduğunuzdan emin olun. psikologlar . Üniversiteye geçiş muhtemelen çocuğunuzun hayatındaki en büyük çalkantılardan biri olacağından, sadece fiziksel sağlıkları için değil aynı zamanda zihinsel sağlıkları için de desteğe sahip olmaları önemlidir. Bazı kolejler bu kaynaklardan diğerlerinden daha fazlasını sunar, ancak - çocuğunuzun 7/24 ulaşabileceği lisanslı bir terapist - üniversitenin sunduğu olanaklar ne olursa olsun büyük bir destek olabilir. Bazı ebeveynler ayrıca çocukları için kendi yerel doktorlarını bulacak veya çocuklarının bankacılık ihtiyaçları için şahsen yardım alması için yerel bir bankaya katılabilir. Ne yaparsanız yapın, arazinin düzenini bilmek ve herhangi bir sorun ortaya çıktığında önceden çocuğunuz için hazır bir kaynak listesine sahip olmak iyidir.

4. Öz Bakım Modeli ve Uygulaması

Çocuğunuzun üniversiteye gittiğinde ustalaşması gereken sadece 'yaşam becerileri' değildir. Bu alışılmadık alana girdiklerinde hissettikleri tüm karmaşık yeni duygularla başa çıkmayı öğrenmek çok önemlidir. Kendi başınıza tartışabilirsiniz üniversiteye geçiş veya diğer yeni durumlara. Kendini yalnız, yersiz ve endişeli hissetmenin normal olacağını vurgulayabilirsiniz. Çocuğunuzun halihazırda geliştirdiği başa çıkma mekanizmaları ve zorluklara rağmen başarılı oldukları diğer durumlar hakkında konuşabilirsiniz.

yetişkin arkadaşlar nasıl edinilir

5. Çocuğunuzun Düzenli Kalmasına Yardımcı Olun

Tıpkı ilkokuldan ortaokula veya ortaokuldan liseye geçişte olduğu gibi, çocuğunuzun da yepyeni sorumlulukları olacak. Üniversitede gevşek olmak kolaydır çünkü zamanında uyanmanızı ve okula gitmenizi sağlayan kimse yoktur. Ödevinizin yapılıp yapılmadığını soracak ya da saat 10'da eczaneye gidip size fazladan poster panosu getirecek kimse yok. Çocuğunuzun bunlardan bazılarını kendi başına yapabileceği yolları tartışın. Çevrimiçi takvimlerden elektronik hatırlatıcılara kadar, çocuğunuz kendisi için en iyi olanı deneyebilir.

6. Duygusal Olarak Müsait Olun

Ağırbaşlı olmak istemezsiniz, ancak çocuğunuzun bunu kendi başına yapmasını da bekleyemezsiniz. Onların yanında olduğunuzu bildiklerinden emin olun. Kendilerini güvensiz veya yalnız hissediyorlarsa, gece geç saatte bile size mesaj gönderebilir veya arayabilirler. Onlara, önemseyeceğinizi düşünseler de düşünmeseler de, günlerinin tüm ayrıntılarının sizin için ilginç olduğunu söyleyin. Ve onların duygularını ve hatta kötü kararlarını yargılamayacağınızı bildiklerinden emin olun. Ne olursa olsun onları dinleyecek ve destekleyeceksiniz.

7. Kendi Destek Ağınızı Birleştirin

Çoğu kolejde öğrencilerin ebeveynleri için çevrimiçi destek grupları vardır. Kampüste neler olup bittiğini 'haberdar etmek' ve gelecek yıla nasıl hazırlanacağınız konusunda bilgi alışverişinde bulunmak için birine katılın. Çocuklarını üniversiteye gönderen diğer arkadaşlarla bağlantıda kalın - benzersiz bir deneyim ve paylaşmaya değer bir deneyim. Bu süreçte kendi öz bakımınıza ihtiyacınız olduğunu da unutmayın. Çocuğunuzu üniversiteye bırakmak son derece duygusal! Öyleyse kendinize bir öz bakım planı yapın. Ve bırakmak için fazladan kağıt mendil getirmeyi unutmayın: onlara ihtiyacınız olacak.

Çocuğunuzu üniversiteye göndermek oldukça fazla duygusal ve fiziksel karışıklık içerir, ancak siz farkına varmadan çocuğunuz yerleşecek ve siz de yeniden nefes alabileceksiniz. Milyonlarca ailenin bunu daha önce yaşadığını ve diğer taraftan sağlam ve gelişerek çıkmayı başardığını unutmayın. Öyleyse orada bekle - bu var.