Kariyer

İş Yerinde Anlam Bulmanıza Yardımcı Olacak 4 İpucu

İş yerinde anlam eksikliği, kişisel yaşamınızda anksiyete ve depresyona yol açabilir veya bunları şiddetlendirebilir. İçinde bu anlamı bulmanın ve gelişmenin dört yolu var.

Kariyer

İşsizken Ruh Sağlığınızı Desteklemenin 4 Yolu

İşsizlik beklenmedik bir şekilde gelebilir ve bunun sonucunda ruh sağlığı sorunları ortaya çıkabilir. Bu büyük yaşam değişikliğinde kendinize nasıl rehberlik edeceğinizi okuyun!

Kariyer

Ruh Sağlığınız İçin İzin Vermeden Önce Kendinize Sormanız Gereken 5 Soru

Verimli çalışamayacak kadar bunalmış mı hissediyorsun? Ruh sağlığınız için izin almadan önce kendinize sormanız gereken beş soru var.

Kariyer

Stresi Farklı Bir Şekilde Yönetmeniz Gereken 5 İşaret

Stresin belirli belirtileri veya semptomları, acil bir değişiklik yapmanız gerektiğini gösterir. Hayatınızda daha sağlıklı bir denge için bu işaretleri tanımayı öğrenin.

Kariyer

Kovulursanız Geri Dönmenin 5 Yolu

İşiniz genellikle kimliğinizin bir parçasıdır ve kovulduğunuzda onu yıkıcı hale getirir. Kariyerinizdeki bu dönüm noktasında nasıl olumlu kalacağınızı okuyun.

Kariyer

Zihinsel Hastalık Nedeniyle Özgeçmişinizdeki Boşlukları Yönetmek İçin 9 İpucu

Mary Walton, zihinsel hastalık nedeniyle özgeçmişinizdeki boşlukları yönetmek için 9 ipucu sunuyor. Hak ettiğiniz işi alabilmeniz için bunları kullanın.

Kariyer

İş Yerinde Zihinsel Hastalıklar İçin Y Kuşağı Rehberi

Talkspace katılımcısı Ashley Laderer, işyerinde akıl hastalıkları ile mücadele eden Y kuşağı olarak deneyimini anlatıyor.

Kariyer

Bir Psikopat İçin mi Çalışıyorsunuz? 6 Uyarı İşaretleri

'Bir Psikopat İçin Çalışıyor musunuz? 6 Uyarı İşareti ”ilk olarak, kadınların & hellip olmalarına yardımcı olan bir tavsiye sitesi olan Fairygodboss'ta göründü;

Kariyer

Imposter Sendromu Başarımızı Nasıl Etkiledi?

Sahte sendrom, belirli yaşam rollerine veya kariyerimize ait olmadığımızı hissettirir. Bu düşüncenin bizim, hedeflerimiz ve başarımızın arasında nasıl durduğunu öğrenin.

Kariyer

Nefret Ettiğiniz Bir İşte Kalmak Ruh Sağlığınızı Nasıl Etkiler?

Nefret ettiğiniz bir iş hayatı perişan edebilir, ancak araştırmalara göre zihinsel sağlığınız için de zararlı olabilir ve kalıcı sonuçları olabilir.

Kariyer

Başarılı İnsanlar 3 Tür Zehirli İş Arkadaşını Nasıl Yönetir?

Hiç meslektaşlarınızın refahınıza zarar verdiğini hissettiniz mi? İşte üç yaygın toksik iş arkadaşı türü ve onlarla nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları.

Kariyer

Talkspace'te Çalışmak Ruh Sağlığımı Nasıl İyileştirdi?

İnsanların hastalıklarımı kabul ettiği bir şirkette çalışmak, nihayetinde ruh sağlığımı iyileştirdi ve bir huzur duygusu sağladı.

Kariyer

İşe Alım Sezonunda Ruh Sağlığınızı Nasıl Ele Alabilirsiniz?

İşe alım sezonunun normal stresi herkes için bunaltıcı olabilir, ancak zihinsel sağlık sorunları olanlar için iş arama neredeyse imkansız olabilir.

Kariyer

İş Yerinde Nasıl Kendinizi İfade Etmelisiniz

İş yerinde iddialı olmak, kariyer hedeflerinize yaklaşır ve sizi iş arkadaşınızın gözünde daha az itici kılar. İçeride daha iddialı olmayı öğrenin!

Kariyer

Ruh Sağlığınızı Etkilediğinde Hırslarınızı Nasıl Kontrol Edebilirsiniz?

Kariyer hedeflerine çok fazla odaklanarak mutluluğunuz acı çekmeye başlar. Hayatta daha tatmin edici sonuçlar elde etmek için hırsı bir amaç ile nasıl değiştireceğinizi okuyun.

Kariyer

Zihinsel Olarak Sağlıklı Bir Ofis Kültürü Nasıl Teşvik Edilir

Çalışanları bir işyerinde güvende ve rahat tutmak çok önemlidir. İşte ofisin zihinsel olarak sağlıklı bir ortam olmasını sağlamaya yönelik rehberiniz.

Kariyer

Bir Şirketin Ruh Sağlığınız İçin İyi Bir Yer Olup Olmayacağını Nasıl Anlarsınız?

İş avında mı? Bazı şirketler ruh sağlığının öneminin diğerlerinden daha fazla farkındadır. Ashley Lessa çok geç olmadan bunu nasıl söyleyeceğini açıklıyor.

Kariyer

Çalışanları Ruh Sağlığına Zarar Vermeden Nasıl Yönetilir?

Çalışanlarınızın refahı da dahil olmak üzere birçok sorumluluk liderlik pozisyonlarıyla birlikte gelir. Çalışanlarınızın ruh sağlığı konusunda dikkatli olmayı öğrenin.

Kariyer

Patronunuz Ruh Sağlığınızı Etkiliyor mu?

İş yerinde bu kadar çok zaman geçirmek, patronla geçirdiğiniz bu saatlerin ruh haliniz üzerinde çok büyük bir etkisi olduğu anlamına gelir. Patronunuzun zihinsel sağlığınıza nasıl zarar verebileceğini görün!

Kariyer

Ruh Sağlığınız İçin Kariyerinizden Uzaklaşmanız Uygun mu?

Ruh sağlığınızı etkilediği için hangi noktada işten ayrılmalısınız? 'Fazla çalışma' ve ayrılma kararının şimdiye kadarki en iyi kararınız olabileceğini öğrenin.