Bazıları için, karşılama terapisi, zihinsel ıstırap ve mali zorluk arasında bir seçimdir. Çaresizce ihtiyaç duydukları yardımı almak için neden bu kadar çok kişinin mücadele ettiğini öğrenin.
Terapi ve kendi kendine yardım kitapları arasında benzerlikler vardır, ancak biri diğerinden daha değerlidir. Terapi, yazarın sadece sizin için yazdığı bir kitap gibidir.
Kötü bir terapistin bazı belirtilerini fark etmek kolaydır. Diğerleri daha zordur. Bu kılavuz, yüz yüze ve çevrimiçi terapi bağlamında 25 işaretin tamamını ayırır.
Ne kadar rahatsız edici olursa olsun terapide ilerlemek çok önemlidir. İşte terapistinizden ve ilerlemenizden kaçınmayı nasıl bırakacağınız.
Teknolojideki eğilimler, işbirliği ve terapinin odağı hızla alanı değiştiriyor. Terapinin geleceğinin nasıl olabileceğini öğrenmek için daha fazlasını okuyun!
Belirli bir yılda 4 kişiden 1'inin ruh sağlığı sorunu yaşadığını biliyor muydunuz? İçerideki en son istatistikler ve akıl sağlığı araştırmaları hakkında bilgi edinin.
Jessica Thiefels, anlamlı değişimin iş ve zaman gerektirdiği gerçeği dahil, terapide bazı önemli yaşam dersleri aldı.
Tatiller çiftleri strese sokabilir ve aile, para, din, sosyal yaşam ve daha fazlasıyla geçirilen zaman hakkında tartışmalara neden olabilir.
Terapiyi en az bir kez denemenin 4 nedeni vardır: tarafsız tavsiye, gizli sorunları keşfetmek, bir kişi olarak büyümek ve gönül rahatlığı kazanmak.
Terapi sadece akıl sağlığı koşulları için değildir. Daha iyi bir yaşam sürmek için yapılan bir yatırımdır. İşte insanların gitmesinin dört şaşırtıcı nedeni.
Kendi kendine yardım kitapları hızlı bir çözüm gibi görünebilir, ancak terapinin güçlü yönlerinin yerini alamazlar. Terapistlere göre gerçekten ihtiyacınız olan şey.
Açıklık, empati ve merak gibi nitelikler terapiden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır. Bu özellikleri geliştirmek için bir terapistle de çalışabilirsiniz.
En güçlü ilişkiler bile ekstra destek kullanabilir. Çiftin danışmanlığının size ve eşinize yardımcı olabileceği beş göstergeyi inceleyin.
Pek çok insan ruh sağlığı sorunları için tedavi aramayı erteliyor veya ihmal ediyor. Bu tereddütlerin üstesinden gelmenin ve terapinin faydalarından yararlanmanın yollarını keşfedin.
Çevrimiçi terapi milyonlarca kişi tarafından kullanılır ve geleneksel terapiden daha etkili veya daha etkili olduğu kanıtlanmış uygun bir deneyim sağlar. Terapiyi düşünüyorsanız, çevrimiçi terapinin size ve yaşam tarzınıza uygun olmasının birçok nedenini öğrenin.
Tedaviye başlamak konusunda emin değil misiniz? Yalnız değilsin. Tedaviye ilk kez gidenler arasındaki yaygın endişeleri ele alarak, başlangıcınızın başarılı olmasını sağlıyoruz.
Hipnoterapi gerçekten ruh sağlığınızı iyileştirebilir mi? Hipnoz ve diğer geleneksel olmayan terapi biçimlerinin sizin için doğru olup olmadığını öğrenin.
Bozuk bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz? İlişkiler zor bir iştir; tutarlı bir şekilde & hellip;
Hastalar terapiye kaydolmadan önce, Talkspace ve tedavi sırasında neler bekleyebilecekleri hakkında soruları olur. Hemen birkaçını yanıtlayacağımızı düşündük!
Bu 7 işareti okuyarak, terapiye ihtiyaç duyan bir kişiyi nasıl tanıyacağınızı öğrenin.