Hayat Sertleştiğinde Dayanıklılık Hakkında 10 Alıntı
Zor zamanlardan geçerken, tünelin sonunda bir ışık bulmak zor olabilir. Bu ikonik figürlerin dirençli kalma konusunda söylediklerini okuyun.
Zor zamanlardan geçerken, tünelin sonunda bir ışık bulmak zor olabilir. Bu ikonik figürlerin dirençli kalma konusunda söylediklerini okuyun.
Kendini ayağından mı vuruyorsun? Eğer öyleyse, muhtemelen biliyorsunuzdur. Değilse, işte kendine zarar veren davranışların yaygın belirtileri - ayrıca nasıl durdurulacağına dair ipuçları.
Dirençli insanların hayatın en zorlu zorluklarını nasıl atlattığını mı merak ediyorsunuz? Zorluklara rağmen güçlü kalmalarına izin veren yedi sırrı öğrenin.
Irksal adalet için savaşmak ve dirençli kalmak için kendimize dikkat etmeliyiz. İşte bunu nasıl yapabileceğimiz.
Farkındalık uygulayarak ve olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek, hatalarınızın üzerinde durmayı nasıl bırakacağınızı öğrenebilirsiniz.
Acı verici durumlardan nasıl tepki verdiğimiz ve nasıl kurtulduğumuz, bireysel kişiliklerimizi tanımlayan şeyin bir parçasıdır. Öz bakım tavsiyemizle daha dirençli olmayı öğrenin.