Keder

On Yıllık Yas

En yakın arkadaşı intiharla öldükten sonra Kat neredeyse on yıl yas tuttu. Bu günlükte düşüncelerini, duygularını ve deneyimlerini kaydetti.

Keder

Yardım Aramanın Tamam Olduğuna Dair Bir Hatırlatma

İntihar, ABD'de hayatın her kesiminden insanları etkileyen 10. önde gelen ölüm nedenidir. Yakın zamanda yaşanan bir kaybın ardından çözümleri ve desteği paylaşıyoruz.

Keder

Orlando Çekiminin Ardından Keder ve Kaygı ile Başa Çıkmak

Orlando Shooting'in ardından keder ve endişeyle baş etmek zor oldu. Bu makale sempati ve tavsiye sunarak yardımcı olur.

Keder

Ağlamak Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Neden ağlıyoruz Ağlamak için doğru miktar var mı? Ağlayan sorularınızın tüm yanıtları ve tüm faydaları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Keder

Karmaşık Yas İçin Yardım Bulmak

Karmaşık keder, bir kişinin uzun vadeli bir akıl sağlığı sorunundan muzdarip olmasına neden olduğunda ortaya çıkar. Neyse ki yardım bulmanın yolları var.

Keder

Zorluk veya Kayıptan Sonra İlk Tatil

Bir kayıp veya sıkıntıdan sonra, tatillerin 'neşesi' uzak veya istenmeyen gelebilir. İşte bu sezonla başa çıkmanın ve iyileşmenin 5 yolu.

Keder

Bir Evcil Hayvan Kaybı: Hayvan Arkadaşınızın Ölümüyle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

Bir evcil hayvanın ve onun koşulsuz sevgisinin kaybı, bir insan arkadaşını kaybetmek kadar zor olabilir. En yakın hayvan dostunuzun ölümüyle nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.

Keder

En İyi Arkadaşımı Kaybetmek: İsimsiz Bir Acı

Andrew, en yakın arkadaşı Mike'ı kaybetme konusunda konuştu. Yas döneminde arkadaşlık, kayıp ve iyileşme hakkında dersler aldı.

Keder

Keder Dalgalarında Sörf Yapmak: Yol Haritası Olmadan Yas Süreci

Ani ve öngörülü keder arasında bir fark var mı? Bir yazar, onun ve sevdiklerinin keder aşamalarının dağınık deneyimine dalmaktadır.

Keder

Yas Yarışması: Ölüm Kafesindeki Zamanım

Alizah Salario, yaşıtlarına kıyasla kederinin hiçbir şey olmadığını hissettiği bir Ölüm Kafesini ziyaret etme hikayesini anlatıyor. Belki bu bir rekabet değildir.

Keder

Her Şeyin Keder

Hayatlarımız bu yıl - çeşitli şekillerde - hızla değişti ve toplu olarak yas tutuyoruz. Ama bu kederde anlam bulabilir miyiz?

Keder

Terapistlerin Yas Aşamalarında Çalışmak İçin İpuçları

Kimse aynı şekilde yas tutmaz ve hepimiz duyguları farklı yaşarız. Yas tutma süreci boyunca nasıl çalışılacağı konusunda Talkspace terapistlerinden tavsiye alın.

Keder

Yasın Aşamalarını Anlamak

Sevilen birinin kaybını kabul etmek yıkıcı olabilir. Yasın 5 aşamasını, bunlarla nasıl çalıştığımızı ve ağrı çok fazlaysa nasıl yardım arayacağınızı öğrenin.

Keder

COVID-19 Sırasında Beklenti Keder Nasıl Görünüyor?

Birçoğumuz karışık bir duygu çantası yaşıyoruz, hatta çoğu kez bir keder duygusu. Salgının kedere bakışımızı nasıl değiştirdiğini okuyun.

Keder

Yas Danışmanlığı Nedir ve Nasıl Yardımcı Olur?

Yas danışmanlığı, sevdiğiniz birini kaybetmenin kalp kırıklığı sırasında yolunuzu bulmanıza yardımcı olabilir. Kayıpla başa çıkmak zaman alır, yas danışmanlığı yardımcı olabilir.