Majör Depresyon (Unipolar Depresyon)

Atlamak: İstatistik nedenler Türler Diğer çeşitler İşaretler ve Belirtiler Tedavi

Majör Depresyon nedir?

Tek kutuplu veya majör depresif bozukluk (MDD) olarak da bilinen majör depresyon, kalıcı bir üzüntü hissi veya dış uyaranlara ilgi eksikliği ile karakterizedir. Tek kutuplu, majör depresyon ve bipolar depresyon arasında salınan bir durumu ifade eden depresyon ve mani. Bunun yerine, tek kutuplu depresyon yalnızca düşüklere veya deneyimlemiş olabileceğiniz olumsuz duygulara ve semptomlara odaklanır.

Neyse ki, majör depresyon tıp camiasında iyi anlaşılmıştır ve genellikle ilaç ve konuşma terapisinin bir kombinasyonu ile kolayca tedavi edilebilir. Aşağıda, majör depresyonun belirtileri ve nedenlerinden, yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız bir tıp uzmanından isteyebileceğiniz istatistiklere ve tedaviye kadar her şey için bir rehber bulunmaktadır.

Hasta İstatistikleri

GöreAmerikan Tabipler Birliği DergisiAmerika Birleşik Devletleri'nde yaşam boyu depresyon insidansı, kadınlar için %20-26'dan ve erkekler için %8-12'den fazladır. Bu büyük bir çoğunluk olmasa da, çoğu depresyonları için tekrar eden tedavi aramayan nüfusun önemli bir bölümünü temsil ediyor. Bu erkeklerin ve kadınların yaşam boyu ortaya çıkma oranları olsa da, 2005 yılında ABD Nüfus Sayım Bürosu Nüfus Tahminleri'nin Demografik Özellikler tarafından bildirildiği gibi, majör depresyonun ortanca başlangıç yaşı 32'dir. Bunu akılda tutarak, şunu belirtmek önemlidir: kadınlar majör depresyondan orantısız şekilde etkileniyor erkeklere kıyasla, yukarıda belirtilen önemli oranda farklı yansıdığı gibi.

Kadınların kendilerini majör depresyon bozukluğundan daha sık muzdarip bulmalarının birkaç nedeni vardır, ancak bu esas olarak depresyonun diğer hastalıklar ve zihinsel durumlarla birlikte ortaya çıkma eğiliminden kaynaklanmaktadır. Hamilelikten daha kronik veya tekrarlayan sorunlara kadar herhangi bir şeyle harmanlama ile sonuçlanabilir. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, kanser hastalarının %25'inin, HIV hastalarının üçte birinin ve kalp krizinden kurtulanların üçte birinin majör depresyondan muzdarip olduğunu kaydetti.

Bu özel koşullar erkeklerde daha yaygın olsa da, Psychology Today, kadınların erkeklerden daha fazla majör depresyon yaşamasının yaygın olarak belirtilen fizyolojik bir nedeninin, değişken hormonlar ve genetik yatkınlık, özellikle ergenlik, doğum ve menopoz zamanlarına bağlı olduğunu belirtmiştir.

Ancak majör depresyon her iki cinsiyet için de ciddi bir sorundur ve tedavi edilmezse ölümcül sonuçlara yol açabilir. Neyse ki, iyi haberler var. Ulusal Sağlık Enstitüsü, majör depresyon tedavisi arayan hastaların yaklaşık %80'inin dört ila altı hafta içinde iyileşme gösterdiğini belirtmiştir.ilaç tedavisine başlama, psikoterapi, destek gruplarına katılma veya bu tedavilerin bir kombinasyonu.

nedenler

Majör depresyonun yaygınlığı yaygın olsa da, majör depresyonun nedenleri eşit derecede çoktur ve kökenleri çeşitli yerlerde bulunur. Tıp dergisi Neuron, genetiği majör depresif bozukluğun en yaygın nedeni olarak belirtmektedir.MDB'li bireylerin birinci derece akrabalarında (ebeveynler, kardeşler, yavrular) genel popülasyona kıyasla MDB [Major Depresif Bozukluk] için yaklaşık 3 kat artmış risk.Bu, depresyonunuzun en büyük belirleyici faktörünün soy ağacınızda bulunabileceği anlamına gelir, ancak aynı zamanda önemli bir fizyolojik ve anatomik temel vardır.

Birlikte ortaya çıkan hastalık ve tıbbi durumlar majör bir depresif dönem geçirmede ciddi bir risk faktörü olabilir. Ayrıca, bozukluğun semptomları depresyona neden olabilir. Örneğin:

İştahınızı değiştirmek, aşırı yemek yemek veya az yemek
Uyku programınızı düzene sokmak veya sirkadiyen ritimlerinizi dengelemek

Bu kalıpları ve alışkanlıkları ayarlamak genellikle depresyonunuzu tedavi etmez, ancak profesyonel tedavi ile birlikte diğer semptomlarınızı hafifletmede büyük bir adım olabilirler.

Anatomik ve fizyolojik faktörlerin majör depresyon üzerindeki etkisi bilinmemekle birlikte önemli olduğu düşünülmektedir. Sosyoekonomik faktörlerle birlikte (örneğin, iş kaybı ve ekonomik haklardan mahrumiyet hissi), yukarıdakiler, majör depresif bozukluktan muzdarip olmanızın başlıca nedenleri olarak kabul edilir.

anksiyetem olup olmadığını nasıl anlarım

Türler

Sizi etkileyebilecek birçok farklı türde majör depresif bozukluk olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir, günlük yaşamınızı zorlaştırabilir. Her türün genellikle farklı nedenleri vardır, ancak genellikle bir zamanlar sevdiğiniz etkinliklere karşı aynı ilgisizlik hissini ve genel bir melankoli hissini içerirler. Bunlar, depresyon tanısının ne kadar sürdüğünü ve her türün tanımlayıcı özelliğini belirleyen belirteçler adı verilen alt türlere ayrılır.

Mevsimsel duygudurum bozukluğu veya SAD, doğrudan yılın zamanından kaynaklanan bir hastalık olarak kategorize edilir. Güneş ışığının kolay erişilebilir olmadığı kış aylarında en sık görülür. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, SAD'nin ışık tedavisi ile etkili bir şekilde tedavi edilebileceğini belirtir, ancak SAD'li kişilerin yaklaşık yarısı sadece ışık tedavisi ile iyileşmez. Danışmanlık ve ilaç tedavisi de önerilir.
psikotik depresyon Genellikle halüsinasyon görüyorsanız veya gerçeklikle uyumlu olmayan sanrılara inanıyorsanız gelişir. Bu, travmatik bir olaydan veya geçmişte bir tür depresyon geçirmiş olmanızdan kaynaklanabilir.
doğum sonrası depresyon doğumdan sonra hormonal değişiklikler yaşayan yeni anneler arasında yaygın bir durumdur. Yeni bir çocuk yetiştirmenin stresi ve vücudunuzdaki ve vücudunuzdaki değişiklikler ruh halinizi büyük ölçüde etkileyebilir. Ek olarak, Kanada Ruh Sağlığı Derneği, evlat edinen ebeveynlerin doğum sonrası depresyonun bazı semptomlarından da muzdarip olabileceğini belirtmektedir.
olanlarmelankolik depresyonGenellikle kilo kaybı ve bir zamanlar sevdikleri aktivitelere olan ilginin azalması dahil olmak üzere en tipik depresyon belirtilerini sergilerler. Sevdiğiniz birini kaybetmeye benzer depresif bir ruh hali veya yoğun bir keder yaşayabilirsiniz. atipik depresyon genellikle doğrudan ruh haliniz ve başkalarıyla olan etkileşimlerinizle ilgilidir. Semptomlar hipersomni, uzuvlarda ağırlık ve sosyal kaygıyı içerir.
Eğer acı çekiyorsankatatonik depresyon,büyük olasılıkla motor problemler ve davranışsal sorunlar yaşıyorsunuz. Hareketsiz olabilirsiniz veya istemsiz hareketleriniz olabilir. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüsü'ne göre, psikotik bir bozukluk, hastanın iyiliği için önemli riskler ve aynı zamanda altta yatan bozukluğun tedavisine ek bir engel teşkil ediyor. Katatoninin belirti ve semptomları, günlük yaşamın temel aktivitelerini ciddi şekilde etkiler.

Diğer çeşitler

Yukarıda listelenenlere ek olarak, Ruh Sağlığı Bozukluklarının Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının beşinci baskısı, bipolar ve ilgili bozuklukları birbirinden ayırır ve bu diğer farklı türleri içerir:

Kalıcı depresif bozukluk (distimi)
Regl rahatsızlığı
Yıkıcı duygudurum düzensizliği bozukluğu
Madde/ilaç kaynaklı depresif bozukluk
Başka bir tıbbi duruma bağlı depresif bozukluk
Diğer tanımlanmış depresif bozuklukvetanımlanmamış depresif bozukluk (durumsal gibi)

Belirti ve bulgular

Depresyonunuzun nedeni ile ilgili bir dizi katkıda bulunan faktör olabilir. Bunlar tipik olarak, nasıl hissettiğinize karşı başa çıkma davranışlarında ve tepkilerinde kendini gösterir. Hangi tür depresyona sahip olduğunuza bağlı olarak çeşitli belirtiler yaşayabilirsiniz.

Olumlu çözümler görememe ile olumsuz düşünme
Çalkalama
Huzursuzluk
Odaklanamama
Sevdiklerine saldırmak
sinirlilik
Sevdiklerinden ve düzenli aktivitelerden çekilme
Uykuda artış
Yorgunluk ve uyuşukluk
Morbid, intihar düşünceleri
Kilo kaybı veya kazancı

Tedavi

Majör depresyon bozukluğu için çeşitli tedavi yöntemleri vardır. Bu yaklaşımlar arasında psikoterapi, antidepresan ilaçlar, elektrokonvülsif tedavi (ECT) ve diğer somatik tedaviler yer alır. Bununla birlikte, aşırı durumlar dışında, hem psikoterapi hem de antidepresanlar lehine EKT'den genellikle kaçınılır. Tıbbi bir psikiyatrist, hem psikoterapi hizmetleri sağlayabilir hem de bireysel ihtiyaçlara göre her kişi için farklılık gösteren antidepresanlar reçete edebilir.

Kendinizi semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız veya herhangi bir şekilde majör depresyon bozukluğu ile ilgili bulursanız, bir tıp uzmanından yardım almalısınız. Neyse ki, majör depresif bozukluk son yıllarda çok daha az damgalandı. Depresyon hakkında pek çok derinlemesine bilgi mevcuttur ve seçtiğiniz tıp uzmanınızın yaşam tarzınız için en iyi tedaviyi seçebilmeniz için muhtemelen sizinle birlikte geçmesi muhtemeldir.

Seçenekleriniz varmış gibi hissetmelisiniz. Büyük olasılıkla, bu hastalık ve genellikle depresyon belirtileriyle gelen olumsuzlukların yüküne katlanmak zorunda kalmayacaksınız. Bir danışmanla ve bir tıp uzmanıyla konuşmak, daha mutlu ve daha tatmin edici bir yaşam sürmenin ilk adımıdır.

Son Güncelleme: 4 Haz 2021