Araştırmalar, yiyeceklerin ruh halinizi etkileyebileceğini söylüyor. İşte, gerçekten moralinizi yükseltebilecek 7 seçenek.
Colorado Nehri kurbağası (bufo alvarius), bazılarının depresyon, anksiyete ve TSSB'yi hafifletebileceğini iddia ettiği bir psychedelic olan 5-MeO-DMT içeren bir zehir salgılar.
Dini otoriteler bazen akıl hastalığı konusunda tartışmalı pozisyonlar aldıklarından, Hıristiyanlık ve depresyon hakkında birkaç yanlış kanı vardır.
Müşterilerimizden bazıları deneyimlerini yüz yüze ve çevrimiçi terapi ile paylaşmak için gönüllü oldu. Hikayeleri size artıları ve eksileri gösterecek.
Birçoğu, bir psikiyatrist ile bir terapist arasındaki farkı ayırt etmeyi zor buluyor - işte nasıl farklılıklar ve birlikte çalışabilirler.
Gençlerde akıl hastalığı oranları her zaman yüksek ve nedenleri anlamak, çözüm bulmak için kritik öneme sahip. Bu güncel zorluklar hakkında daha fazlasını okuyun.
Kilo verme kararları zihinsel sağlık için tehlikeli olabilir çünkü fiziksel görünümün huzur içinde olmaktan daha önemli olduğu fikrini sürdürürler.