Kişisel Gelişimde Beklenmedik 4 Ders, Tatilde

4 Kişisel Gelişimde Beklenmedik Ders, Tatilde

Bazen kişisel gelişim hiç beklemediğiniz anda gerçekleşir.

Tatildeyken çoğumuz yaşadığımız maceralar için heyecanlanırız; Seyahat ederken her zaman hayat dersleri almak istemiyoruz. Son yıllarda eşim ve ben açık hava hobisi olarak yürüyüşe başladık. Biz “hevesli” yürüyüşçüler değiliz, ancak bundan zevk alıyoruz ve tatillerimizi doğal nefes kesici manzaralarla karşılaşabileceğimiz yürüyüş fırsatları etrafında planlama eğilimindeyiz. Bununla birlikte, özellikle bir seyahat öne çıkıyor çünkü bana kişisel gelişim hakkında 4 ders öğretti ve bunları sizinle paylaşmak istiyorum.

Sınırlarınızı Zorlarken Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişimle İlgili 4 Beklenmedik Ders, Tatilde

bir sosyopat aile üyesiyle nasıl başa çıkılır

Birkaç yaz önce, Kuzey Kaliforniya'nın doğal güzelliğini yaşamak için 10 günlük bir yolculuğa çıktık. Kıyıda Redwood Ormanı'na doğru bir maceradan sonra ve ardından şarap ülkesine döndükten sonra, biraz yürüyüş yapmak için Yosemite Ulusal Parkı'nı ziyaret etmeye karar verdik. Son günümüzde, bir park bekçisinin tavsiyesi üzerine, Glacier Point'te (7200 fit yükseklik) başlayan, ardından aşağı ve aşağı Nevada Şelaleleri'ne ve vadide biten (4000 fit yükseklik) 8,5 millik Panorama parkurunu yürümeye karar verdik.

Kayıt için, kocam bir macera bağımlısı. Ama benim için, patikanın başlangıcından aşağıya ve son varış yerimize doğru uzanan aşırı dağlık araziye baktığımda, yardım edemedim ama 'Bu yürüyüşü yapabileceğimden o kadar emin değilim' diye düşündüm. Bunun yerine, bu parkurun Yosemite olan muhteşem doğa harikasının en iyi manzaralarını sunacağını bilerek olumsuz düşünceleri geri çevirdim. Zor çalışma anlamına gelir ama kararlıydım.

Kişisel gelişim dersi 1: Hedeflere ulaşmak için tavrınızı ve olumsuz kendi kendine konuşmayı değiştirmelisiniz.

Engellerle Kişisel Gelişim

Yürüyüşe yaklaşık 5 mil kala, hala kendimi oldukça iyi hissettiğimi fark ettim ve gerçekten de yedek enerjiyle yürüyüşü tamamlayabilirim. Peki, TAM OLARAK DEĞİL!

4 Kişisel Gelişimde Beklenmedik Ders, Tatilde

Son 3,5 mil, 1000 fitten fazla yokuş yukarı giden bir dizi geri dönüş ve ardından yukarıdan basamaklı büyük bir şelalenin sisinden gelen nemle kaygan olan yüzlerce dik granit basamakla biten dengesiz arazide yokuş aşağı gitti.

Bu son terbiyede dizlerim titriyordu ve kalbim çarpıyordu, 'Beni bu dağdan helikopterle indirdikten sonra park korucularının bahsettiği bir istatistik olacağım!' Daha sonra, sorun yaşayan müşterilerime sık sık söylediğim bir şeyi hatırladığımda bir aydınlanma yaşadım.

'İSTİYORUM, YAPMAK İSTİYORUM' kelimelerinde derin bir fark var.

Kişisel Gelişimle İlgili 4 Beklenmedik Ders, Tatilde

Devam etmek İSTEMİYORUM. Şaşkına dönmüştüm. Bu düşünce düzeyini sürdürmek gerçekten istenmeyen istatistiklerle sonuçlanacaktı. 'Yapmak zorunda' tavrı ile hem fiziksel hem de duygusal olarak isteksizlik ve sefaletle hareket ettim. Düşüncemi 'istemek' olarak değiştirdiğimde, acımı aşıp amacıma ulaşabildim.

Kişisel gelişim dersi # 2: Mucizevi bir şekilde, 'istemek' ile düşündüğümüzde, kendi motivasyonumuz ve problemi çözme ve iç ve dış engelleri aşma arzumuz vardır.

Destek Yoluyla Kişisel Gelişim

Yosemite Ulusal Parkı'ndaki vadi tabanına, öngörülen programın yaklaşık 2 saat gerisinde geri döndüm. Her seferinde bir adım attı, her 100-200 fitte bir çoğu dinleniyor ve her adımda kocamın sürekli cesaretlendirmesi. Kendisi aşırı derecede yorulmuştu, ama bir kez olsun beni ileri götürmekte tereddüt etmedi.

Kişisel gelişim dersi # 3: Özellikle kendinizden şüphe duyduğunuzda, sizi teşvik eden ve ona inananlara yakın olun.

Ödüllerde Kişisel Gelişim

Bu hedefe ulaşmanın ödülleri başlangıçta çok azdı. Basit bir sıcak yemek yedik ve günün geri kalanını Merced Nehri boyunca vahşi yaşamı izleyerek dinledik. Bu deneyime geri dönüp harika resimlerimize bakarak, bu maceranın uzun vadeli ödüllerinin ölçüsüz olduğunu fark ettim. Kişisel olarak tatmin edici bir şey başardık ve bu oldukça basit bir tatil hedefine dayanıyordu.

Kişisel gelişim dersi # 4: Hayatın en zor anlarında bile, sizi gerçekten önemli ödüller bekliyor.

İşler zor ve neredeyse imkansız görünebilir. Yoldaki tüm engeller nedeniyle umutlar ve hayaller ulaşılmaz görünebilir. Belki bazen daha fazla beceri ve cesarete ihtiyaç vardır. İçiniz rahat olsun, bu büyüyen acıların ödülü buna değer olacaktır! Her seferinde bir adım atın.