Aşık Olduğunuzda Bireyselliğinizi Korumak İçin Sınırları Kullanın

Aşık olmak ve bir ilişki kurmak harikadır, ancak dikkatli olmazsanız bireyselliği yok edebilir. Sınırları ifade etmek, bireyselliğinizi ve sağlıklı bir ilişki kurmanıza yardımcı olacaktır.

Bir ilişki, her şeyi kapsayan, ezici bir çoğunlukla olumlu bir his yaratabilir. İlk aşamalarda insanlar genellikle “aşık olma aşaması” olarak adlandırılır, sınırlar erir ve çözülür. Bir araya geliyoruz. Bizim hayatımız onların, onların bizim. Kendimizi kaybediyoruz.

Bir noktada kendimizi geri istiyoruz. Bazı sınırlar koymaya başladık. İlişki parçalanıyor gibi görünüyor. Argümanlar ve çatışmalar ortaya çıkabilir.

bir sosyopatın erken belirtileri

Unutma, aşk statik bir durum değildir. Bu bir süreçtir. Aşamalar var.

Bir çift arasında sağlıklı bir sevginin sürmesi için her bireyin bireyselliğini korumaya ihtiyacı vardır. İlk aşamalarda bireyselliğin birleşmesi ve erimesi, bağlanma ve bağlanma için kesinlikle önemlidir. Ancak sevginin sonraki aşamaları, her bireyin bir birey olarak gelişmesini gerektirir.

Bir ilişki bireyselliği boğduğunda zehirli hale gelir. Aşk aşamasını geçen sağlıklı bir yetişkin ilişkisi, partnerin bireyselliğini kabul etmeye, onurlandırmaya ve saygı duymaya başlayacaktır.

dsm 5 şizofreninin tanımı

Bu bireyselliğin, tanımı gereği, bir dizi sınırları olacaktır. Bireysellik ve sınırlar, belirlenmiş bir bölge ve çitler gibi bir araya gelir. Elbette, bu bölgenin giriş ve çıkış geçitleri vardır. Tenha bir bölge değil, egemen bir bölge.

Sevginin ve sınırların bir arada olduğu pek çok örnek var. Ebeveynler, kabul edilebilir davranışların net sınırlarını belirleyerek çocuklarını severler. Çocuklar bu sevgiyi tutarlılık, yapı ve güvenlik olarak hissederler. Karı koca, kendi ihtiyaçlarını karşılamak için onları eğmeye veya değiştirmeye çalışmadan, partnerlerinin özelliğine, ihtiyaçlarına, isteklerine ve kişisel gelişimine saygı duyarak sevgilerini gösterirler. Öğretmenler, yöneticiler, ebeveynler, arkadaşlar, terapistler ve diğer roller, aşkı sınırlar boyunca “sert sevgi” ile gösterirler: uzun vadede onlara yardım etme girişiminde başka birine sert davranmak.

Aşk, romantik ve erotikten ailevi ve evlatlıktan ruhani ve fedakarlığa kadar birçok biçim alır. Her durumda, bireysel sınırlar bir rol oynayacaktır. Bir dönem sınırlar en aza indirilse bile, iki kişi arasındaki sağlıklı sevgi bireysel sınırları onurlandıracaktır. Bu sınırlar hem bireyselliğinizi hem de ilişkinizi korumanıza yardımcı olacaktır.