Panik Bozukluk Testi: Beklenmeyen Panik Atakları Tarama
Atlamak: Bu Sınav Kimin İçin? Ne Kadar Doğru? Panik Atak Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Panik Bozukluğu SSSBu Panik Bozukluk Testi Kimler İçindir?
Aşağıda, tekrarlayan beklenmedik panik ataklarla karakterize bir tür anksiyete bozukluğu olan panik bozukluğu teşhisi konan kişilerde yaygın olan yaşam deneyimleriyle ilgili soruların bir listesi bulunmaktadır. Lütfen her soruyu dikkatlice okuyunuz ve bu düşünceleri veya semptomları yaşayıp yaşamadığınızı belirtiniz.Geçen yılda.Belirli ilaçların veya ilaçların etkilerinin yanı sıra belirli tıbbi durumların panik ataklara neden olabileceğini unutmayın, bu nedenle belirtilerinizi bir doktorla görüşmelisiniz.
Panik bozukluğunun tekrarlayan, beklenmedik panik atakları ifade ettiğini unutmayın; yani, gerçek bir tehlike olmadığında saldırı birdenbire gerçekleşir. Tersine, beklenen panik ataklar, örneğin bir uyarı gibi bariz bir ipucu veya tetikleyici olduğunda ortaya çıkar. özel fobi (yılan korkusu gibi). Panik ataklar çok rahatsız edici olsa da tedavi edilebilirler. Uzmanlar, doğru tedaviyi alabilmeniz için panik bozukluğunuz olup olmadığını öğrenmenin önemli olduğunu söylüyor.
Ne Kadar Doğru?
Bu sınavOLUMSUZbir teşhis aracı. Ruh sağlığı bozuklukları yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı veya doktor tarafından teşhis edilebilir.
Panik Atak Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Panik, gerçek bir tehlikeye veya akut strese tepki olarak yoğun bir korku veya endişe hissidir. Panik, açık ve mantıklı bir şekilde akıl yürütme yeteneğimizi engeller. Panik ve panik ataklar tedavi edilebilir - hem psikoterapinin hem de ilaçların panik atakların sıklığını ve yoğunluğunu azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur. Özel tedavi yolunuz kişisel tercihinize, tıbbi geçmişinize ve ataklarınızın ciddiyetine bağlı olacaktır.
Daha fazla bilgi için okuyun, Panik Ataklar ve Panik Bozukluk: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi.
psişikdeğerlendirmelerin tedavi alma yolunda değerli bir ilk adım olabileceğine inanıyor. Çoğu zaman insanlar, endişelerinin meşru veya profesyonel müdahaleyi gerektirecek kadar şiddetli olmadığından korktukları için yardım aramaktan vazgeçerler.
Gizliliğiniz bizim için önemlidir. Tüm sonuçlar tamamen anonimdir.
Hiç beklenmedik bir anda ortaya çıkan ve birkaç dakika süren ani bir yoğun korku veya rahatsızlık dalgası yaşadınız mı?
Evet Hayır Cevabınız evet ise, o dakikalarda aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşadınız mı? Çarpıntı, kalp çarpıntısı veya hızlanmış kalp atış hızı? Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanTerlemek?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanTitriyor mu, titriyor mu?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanNefes darlığı mı yoksa boğuluyormuş gibi bir his mi?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanBoğuluyormuş gibi mi hissediyorsun?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanGöğüs ağrısı veya rahatsızlık?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanMide bulantısı veya mide ağrısı?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanBaş dönmesi, sersemlik veya baygınlık mı hissediyorsunuz?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanÜşüme veya ısı hissi?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zaman'İğneler ve iğneler' (uyuşma veya karıncalanma hissi)?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren NeerDeli olduğun ya da kontrolü kaybettiğin hissi mi?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanKendinizden veya çevrenizden kopmuş olma ya da kendinizi bedeninizin dışından gözlemleme duygusu mu? Yoksa bu şeyler gerçek değil mi?
Sıklıkla Her Zaman Bazen Nadiren Hiçbir ZamanÖleceğinden mi endişeleniyorsun?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zaman Bu deneyimi yaşadıktan sonra en az bir ay boyunca bu semptomları tekrar yaşayabileceğinizden endişe duydunuz mu? Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanTekrar eden bir saldırıdan kaçınmak için adımlar atıldı mı - örneğin, alışılmadık durumlardan kaçınmak?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanSize kardiyak aritmiler, hipertiroidizm, astım, KOAH veya irritabl bağırsak sendromu teşhisi konuldu mu?
Evet HayırPanik, terleme, titreme ve/veya kalp çarpıntısı yaşamanıza neden olan belirli bir durumdan, hayvandan veya nesneden korkunuz var mı?
takıntılı düşüncelerle nasıl başa çıkılırHer zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zaman
Bir dizi farklı şey hakkında günlük hayatınızı etkileyecek kadar sürekli ve aşırı endişe duyuyor musunuz?
Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanİnsanlar sana gergin göründüğünü söylüyor mu?Her zaman Sıklıkla Bazen Nadiren Hiçbir zamanÜcretsiz Psycom ruh sağlığı e-Bültenini almak için aşağıya e-postanızı girin. (Harika yapmak için çok çalışıyoruz ve gelen kutunuzu bombalamayacağız)
E-posta Remedy Health Media, bu formda sağladığınız iletişim bilgilerini, güncellemeler ve pazarlama sağlamak amacıyla sizinle iletişim kurmak için kullanacaktır. Bu talebi göndererek, bizden bu tür iletişimleri almayı kabul etmiş olursunuz. Kişisel bilgileri nasıl kullandığımız hakkında daha fazla bilgi için lütfen gizlilik politikamıza bakın (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).
Zaman doldu!
kaygılı bir çocuğa nasıl yardım edilirİptal Testi Gönder
Panik Bozukluğu SSS
Panik bozukluğu nasıl teşhis edilir?
New York'taki Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde psikiyatri profesörü olan Philip R. Muskin, panik bozukluğunun bir sağlık uzmanı tarafından teşhis edildiğini söylüyor. Sağlayıcı, kişiden terli avuç içi, baş dönmesi, soğuk ter ve dudak çevresinde uyuşma gibi semptomlarını tanımlamasını isteyecektir. Dr. Muskin, kişinin kontrolü kaybetmekten ve delirmekten korktuğunu söylüyor.
Dr. Muskin, panik bozukluğu tanısı almak için beklenti kaygısına da sahip olmanız gerektiğini söylüyor. Bir panik atak geçirebilir ve sonra bir başkasına sahip olmaktan çok korktuğunuz için evden çıkmaktan korkabilirsiniz, diyor.
Panik atak bozukluğu tanısı için kaç panik atak gerekir?
Amerikan Psikiyatri Birliği'nin Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı, Beşinci Baskıya (DSM-5) göre, bir kişinin bir veya daha fazla atak geçirmesi ve ardından en az bir ay başka bir panik ataktan korkması gerekir. Bu nedenle, teknik olarak, panik bozukluğu teşhisi için en az iki panik atak gerekir, ancak tipik olarak panik bozukluğu olan kişiler daha fazlasını yaşadıklarını bildiriyor, diyor New York'taki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan Simon A. Rego.
Her yıl, Amerikalıların yaklaşık %11'i panik atak geçirir ve bunların %2 ila %3'ü panik bozukluğu geliştirmeye devam eder.
Fobiler bazen panik bozukluğu ile birlikte teşhis edilir mi?
New York'taki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan PsyD'den Simon A. Rego, evet, panik bozukluğu diğer spesifik fobilerle birlikte teşhis edilebilir, diyor. Bunlar, kişinin yoğun bir yaralanma korkusu yaşadığı yaralanma fobisini içerebilir.2veya kişinin hayvanlardan korktuğu bir hayvan fobisi.3
Panik bozukluğu, sosyal fobi (başkaları tarafından izlenme ve yargılanma korkusu) ve agorafobi (kaçamayacağınız alanlarda bulunma korkusu) ile birlikte teşhis edilebilir. Rego, bunların hepsinin panik bozukluktan farklı bozukluklar olarak görüldüğünü söylüyor.
ABD'de kaç kişiye panik bozukluğu teşhisi kondu?
New York'taki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan PsyD'den Simon A. Rego, panik bozukluğunun ABD'deki insanların yaklaşık %2,7'sini etkilediğini söylüyor. Kadınlarda bu bozukluk tanısı erkeklere göre iki kat daha fazladır.
Panik bozukluğu teşhisi konmak ne demektir?
Bazı insanlar teşhisin bir rahatlama olarak geldiğini bulur. New York'taki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan Simon A. Rego, PsyD'den Simon A. Rego, kalpleri veya akciğerleriyle ilgili bir sorun gibi tıbbi bir durumları olduğunu ve hayatlarının risk altında olduğunu düşünmüş olabileceklerini söylüyor. Diğer hastalar, semptomları gerçek olduğu için tanıya inanmakta güçlük çekerler ve kendilerine bir psikiyatrik bozukluğu olduğu söylenmektedir.
Rego, teşhisin yanlışlıkla her şeyin onların kafasında olduğu anlamına gelebileceğini söylüyor. Gerçek şu ki, kişinin semptomları gerçek olsa da, kalp krizi geçirmesi veya çıldırması gibi korkuları genellikle doğru değildir.
İnsanlara genellikle hangi yaşta panik bozukluğu teşhisi konur?
New York'taki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan PsyD'den Simon A. Rego, panik bozukluğunun genellikle 18 ila 35 yaş arasındaki kişilerde geliştiğini söylüyor. En sık 20'li yaşların başında ve 30'lu yaşların ortalarında teşhis edilir. Bu durumlarda, insanlar genellikle panik ataklarının geç ergenlik veya erken yetişkinlik döneminde başladığını bildirir.
Çocuklarda da panik bozukluğu olabilirken, çok daha az yaygındır. Panik bozukluğun yetişkinliğin sonlarında gelişebileceğini söylüyor Rego, ancak bu da daha az yaygın.
Panik atağın uyarı işaretleri nelerdir?
New York'taki Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde psikiyatri profesörü olan Philip R. Muskin, panik atak bir el boğazınızda dolaşıyormuş gibi hissedebileceğinizi söylüyor. Kalbiniz çarpıyor, terli ve titrek hissedebiliyorsunuz ve bir korku ve kıyamet duygusu hissedebiliyorsunuz, diye açıklıyor. Diğer semptomlar arasında titreme, titreme, nefes alma sorunları, halsizlik veya baş dönmesi, karıncalanma veya uyuşma, göğüs ağrısı, mide ağrısı ve mide bulantısı sayılabilir.
Panik bozukluğu tedavi edilebilir mi?
Panik bozukluğunun tedavisi olmamasına rağmen, çoğu insan doğru psikoterapiyi, yani bilişsel davranışçı terapiyi aldıklarında iyileşir; doğru ilaç; New York City'deki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan PsyD'den Simon A. Rego, ya da ikisinin birleşimi diyor.
Panik bozukluğunu kendi kendine teşhis edebilir misin?
Panik atakların teşhisine yardımcı olacak internette araç sıkıntısı yok. Ancak New York City'deki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan PsyD'den Simon A. Rego, teşhisi kalifiye bir ruh sağlığı uzmanına bırakmanın en iyisi olduğunu söylüyor.
Panik bozukluğu tedavi edilmezse ne olur?
New York City'deki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan PsyD'den Simon A. Rego, araştırmalar, tedavi edilmeyen bir panik bozukluğunun daha da fazla panik atağa yol açabileceğini öne sürüyor. Panik bozukluğu tedavi edilmezse, kadınların erkeklerden daha kötü durumda olacağını söylüyor.
Panik atak ve agorafobi nasıl ilişkilidir?
New York'taki Montefiore Health System'in baş psikoloğu Simon A. Rego, agorafobi, kaçamayacağınızı veya ihtiyacınız olduğunda yardımın bulunamayacağını düşündüğünüz bir durumda bulunma korkusu veya endişesidir, diyor. Panik bozukluğu olan kişiler, başka bir panik atak yaşamaktan ve kaçamamaktan veya yardım alamamaktan endişe duyduklarında, agorafobiye yol açabileceğini söylüyor. Panik bozukluğu olan çoğu insanda agorafobi vardır.
Panik bozukluğu neden erkeklerde daha az teşhis edilir?
Cinsiyet farkının nedenini tam olarak açık değil. New York City'deki Columbia Üniversitesi Irving Tıp Merkezi'nde psikiyatri profesörü olan Philip R. Muskin, bir faktörün erkeklerin zayıflık olarak algılanabilecek herhangi bir şey hakkında konuşmaya daha az istekli olmaları olabileceğini söylüyor. Bu yüzden semptomlarını küçümseme eğilimindedirler. New York'taki Montefiore Sağlık Sisteminde baş psikolog olan Simon A. Rego, PsyD'den Simon A. Rego, bazı araştırmalar, kadınlar ve erkekler arasındaki hormonal farklılıkların (yani, cinsiyete bağlı hormonların solunum üzerindeki etkisinin) de bir rol oynayabileceği fikrini desteklediğini söylüyor. Rego'ya göre bir başka olası sebep de cinsiyetler arasındaki fizyolojik farklılıklar.
Makale Kaynakları- Cleveland Kliniği. Panik atak . Sayfanın Son İncelenmesi Ağustos 2020. Erişim tarihi: 10 Haziran 2021.
- Ritz, Thomas ve ark. Kan-enjeksiyon-yaralanma fobisinin psikofizyolojisi: İki fazlı tepki paradigmasının ötesine bakmak . Ekim 2010.Uluslararası Psikofizyoloji Dergisi.Erişim tarihi: 10 Haziran 2021.
- Amerika Psikoloji Derneği. APA Psikoloji Sözlüğü: Hayvan Fobisi . Erişim tarihi: 10 Haziran 2021.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
İş Kaygısını İş Yerinde Yönetmek için 10 İpucu
En İyi Akıl Sağlığı Uygulamaları: Tedaviye Para Veremediğiniz Zamanlar İçin Etkili Bir Alternatif mi?
Bağırsak Beyin Bağlantısı: Bağırsak Sağlığı Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?
Akıl Sağlığınız Hakkında Patronunuzla Nasıl Konuşulur?
Bana Porno Bağımlılığı Hakkında Bilmem Gereken Her Şeyi Söyle
Araknofobi: Örümcek Korkusu ve Nasıl Üstesinden gelinir?
