Esrar Geri Çekilme: Belirtileri, Zaman Çizelgesi ve Beklentiler

Esrarın çekilmesi, marihuana kullanıcıları arasında yaygın olmayabilir, ancak marihuana kullanımı arttıkça artan bir endişe kaynağıdır. Şu anda, esrar kullanım bozukluğu ABD'de yaklaşık 4 milyon insanı etkiliyor.

Esrar Çekme Nedir?

Esrar çekilmesi (veya esrar çekilmesi), hem fiziksel hem de psikolojik olarak belirli olumsuz semptomların, esrar içen biri düzenli olarak kullanmayı bıraktığında ortaya çıkmasıdır.

geçmiş yaşam regresyonu nedir

Esrar kullanımı söz konusu olduğunda birçok yanlış anlama vardır ve en büyüklerinden biri de esrara bağımlı hale gelmenin mümkün olmadığı inancıdır; herhangi bir zamanda durmanın yeterince kolay olduğunu. Bu her zaman böyle değil

Esrarı ister eğlence amaçlı, ister tıbbi amaçlı kullanın, düzenli kullanımla esrar bağımlısı olmanız mümkündür. Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 10 Amerikalıdan 1'i esrar kullanan bağımlı hale gelir.

Zaman zaman yalnızca marihuana içiyorsanız, herhangi bir marihuana yoksunluk belirtisi yaşamanız pek olası değildir. Esrar düzenli olarak kullanıyorsanız ve bırakmak istiyorsanız, marihuana kullanmayı bıraktığınızda neler bekleyebileceğinizi ve keşfedilecek bazı tedavi seçeneklerini burada bulabilirsiniz.

Esrar Çekilme Belirtileri

Esrar yoksunluğu belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterir. Ve bazıları diğerlerinden daha şiddetli olabilir.

Esrar için istek
baş ağrısı
İştahtaki değişiklikler
Ruh hali değişiklikleri, ör. Artan depresyon duyguları
sinirlilik
Endişe
Uyumakta zorluk
Karın ağrısı
Titreme
Huzursuzluk
Garip rüyalar

Esrardan çekilme deneyimi, onu kullanan kişinin genel sağlığı, ne sıklıkta ve ne kadar süreyle kullanıldığı ve potansiyel olarak kişinin biyolojik cinsiyeti gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. bir çalışma 2016'dan itibaren, kadınların erkeklere kıyasla daha yüksek yoğunlukta daha fazla sayıda esrar yoksunluk belirtisi yaşayabileceğini buldu.

Esrar Çekilme Belirtileri Ne Kadar Sürer?

Esrar yoksunluk belirtileri tipik olarak, en az birkaç aydır her gün (veya neredeyse her gün) esrar kullanan bir kişinin aniden durmasından sonraki bir hafta içinde ortaya çıkar. Bir kişi ne kadar çok esrar içerse, beyni o kadar çok delta-9 tetrahidrokannibole (THC) – birincil psikoaktif bileşene bağlıdır. Esrar çekilmesi sırasında, vücut düzenli bir THC kaynağına sahip olmamaya uyum sağlamalıdır.

Buna göre Amerikan Bağımlılık Merkezleri , semptomların tipik seyrini araştıran araştırmalar, beklenecek bir marihuana geri çekilme zaman çizelgesi olduğunu göstermektedir. Belirtiler muhtemelen durduktan sonraki 1 hafta içinde başlayacaktır; semptomlar 10 gün içinde zirve yapar; ve semptomların zirvesini takiben, 10-20 günlük bir süre boyunca sürekli bir düşüş olur.

Bazı kişiler, 6 aydan 2 yıla kadar herhangi bir yerde süren akut sonrası yoksunluk sendromu (PAWS olarak bilinir) yaşayabilir. PAWS semptomları değişir, ancak depresyon, ruh hali değişimleri ve kronik ağrıyı içerebilir. Bu durumda, bir ruh sağlığı uzmanına danışmak çok önemlidir.

Esrar Çekilme Belirtileriyle Başa Çıkmak İçin Ne Yapabilirsiniz?

Esrar kullanımınızı azaltmayı planlıyorsanız, yoksunluk belirtilerini en aza indirmek için yavaşça azaltın. Birkaç sağlıklı yaşam tarzı değişikliği yapmak da geçişi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. İşte yapabileceğiniz bazı şeyler:

Devam edin veya egzersize başlayın.
Düzenli bir uyku döngüsü oluşturmak için yeterince uyuyun, yatın ve her gece aynı saatte uyanın.
İhtiyacınız olursa yardım isteyin.
Rahatlamak ve dikkatinizi odaklamak için meditasyon yapmayı deneyin.

Esrar yoksunluk belirtileriyle başa çıkmak çok zorsa, seçenekleriniz hakkında bir doktorla konuşun.

Esrar Çekilme Tedavisi

Onaylanmış İlaç

Şu anda, özellikle marihuana çekilmesini tedavi etmek için tasarlanmış onaylanmış bir ilaç bulunmamaktadır. Ancak bazı semptomlar için kullanılabilecek çeşitli ilaçlar vardır. Örneğin, marihuana çekilmesi sırasında uyumakta ciddi güçlük çekiyorsanız, doktorunuz Ambien'i reçete edebilir.

erkeklerde depresyon belirtileri

Rehabilitasyon Merkezleri ve Programları

Bırakmayı zor buluyorsanız, esrar kullanmayı bırakırken motivasyon, destek ve rehberlik sağlayabilecek bir dizi rehabilitasyon merkezi ve programı vardır. Detoks merkezleri, marihuana yoksunluğunun ilk aşamalarında size yardımcı olmak için tasarlanmıştır; yoğun ayakta tedavi programları, tıp ve ruh sağlığı uzmanlarıyla haftada birden fazla toplantı ve seans sunar. Birden fazla maddeye bağımlıysanız, yaklaşık 1 aylık bir süre boyunca tıbbi destek alabileceğiniz bir yataklı rehabilitasyon merkezini düşünebilirsiniz.

Ruh Sağlığı Rehberliği ve Desteği

Akıl sağlığı danışmanları veya terapistleri, esrar çekilmesi sırasında destek sağlayabilir ve ilk etapta bağımlı olmanıza neden olan temel sorunları anlamanıza ve yönlendirmenize yardımcı olabilir. Bölgenizdeki destek gruplarına katılmak, esrarı bırakırken yolda kalmanın harika bir yolu ve sizinle aynı durumda olan diğer insanlarla bağlantı kurmanın bir yolu olabilir.

Esrar yoksunluk belirtileri yaşamı tehdit etmese de, rahatsız edici ve başa çıkması zor olabilir. Siz veya önemsediğiniz biri esrar kullanmayı düşünüyor veya kullanmayı bırakma sürecindeyse, daha fazla rehberlik ve destek için doktorunuza veya ruh sağlığı uzmanınıza başvurun.

Son Güncelleme: 9 Eki 2020