Depresyon Hakkında Alıntılar & Depresyon Nasıl Hissettirir

Üzüntü yaşayan insanlar depresyonu anladıklarını düşünebilirler, ancak genellikle durum böyle değildir. Depresyon ciddi bir akıl hastalığı olsa da, genellikle yanlış anlaşılır. Depresyonla yaşayan insanlardan gelen bu açıklamalar, birçoğunun yaşayan bir kabus olarak kabul ettiği şeye hapsolmuş birinin acısına, ıstırabına ve sıkıntısına dair içgörü sağlar.





Slayt 1/10 Sonraki

Depresyon nasıl bir şey? Boğulmak gibi, etrafındaki herkesin nefes alması dışında.

Bu alıntıyı seviyorum. Ciddi bir depresyon içeren, kaçınılmaz bir bataklığa hapsedilmenin ne kadar yalnız ve ürkütücü olduğunu mükemmel bir şekilde anlatıyor. Kendinizi tamamen çaresiz, kurşuni, donuk, hareket edemez hissedersiniz. Kapana kısıldınız - mutlu görünen hayatlar yaşayanlara gönülsüz bir tanıksınız. Herkesin durumunuzdan habersiz olmasına öfke, ciğerlerinizi, kalbinizi ve ruhunuzu işgal eder.

Vücudunuz okyanus tabanının mürekkepli, soğuk derinliklerine sürüklenip sizi boğarken, kıskaç benzeri ağrı dalgaları beyninizi yumruklamaya devam ediyor. Soru: Cenin gibi mi kal, yoksa yüzeye çıkmak için savaş mı?





Yazan Sherry Amatenstein, LCSW Güncelleme: 3 Eyl 2020Slayt 1/10 Sonraki