Ruh Sağlığı Sorunları Lezbiyen Kadınlar Başa Çıkıyor

Lezbiyen kadınlar benzersiz ruh sağlığı sorunlarıyla karşı karşıyadır - bunlara ek olarak tüm üyeler LGBT topluluğunun yüzdesi - çünkü zaten marjinalleşmiş bir topluluğun marjinalleşmiş bir kesiminde varlar. Ayrımcılığın ve önyargının etkilerinin araştırılması, yalnızca zihinsel sağlık sorunlarının yüzeyini çizer. Daha derine inmek için bu makaledeki konulara bir göz atın.

Tanımlama ve Etiketleme Baskısı

LGBT topluluğunun diğer üyelerinden daha fazla, lezbiyen kadınlar kendilerini mutlaka rahat olmadıkları terimlerle etiketleme baskısı hissediyorlar. Bu baskı heteroseksüellerden, gey erkeklerden geliyor - genellikle lezbiyen barlarda buluşmak - medya ve diğer lezbiyen kadınlar.

İşte bu terimlerin bazı örnekleri:

• Femme: basmakalıp heteroseksüel bir kadın gibi giyinen ve davranan lezbiyen bir kadın
• Alfa: kendinden emin, kendini beğenmiş, genellikle fiziksel olarak çekici
• Butch: basmakalıp heteroseksüel bir erkek gibi giyinir ve davranır

Bu terimler bazı lezbiyen kadınları sinirlendiriyor. Diğerleri de dahil olmak üzere onları kucaklıyor gururla butch olarak tanımlayan kadınlar . Lezbiyenlerin bu tür etiketleri reddetmeleri mi yoksa kucaklamaları mı gerektiğini bilmek zordur.

#komik pic.twitter.com/HS7JFcgFr0

- Tonya M. BakerHughes (@tonyamhughes) 21 Mayıs 2015

Varsa, bu etiketlerin kime ait olduğu sorusu var. 'Butch' gibi terimler kullanan kişilerin kendilerini lezbiyen olarak tanımlamaları gerekmez, bu da sorunu daha da karmaşık hale getirir. Kendini butch olarak tanımlayan birçok queer kadın ve bu etiketi kullanan bazı heteroseksüel kadınlar var.

'Lezbiyen' kelimesi bile tartışmalı olabilir. 'Lezbiyen', 'lezbiyen kadınlar', 'gey kadınlar' mı yoksa başka bir şey mi demeliyiz? Lezbiyen topluluğunda doğru bir cevap veya fikir birliğine yakın bir şey yok.

Bu kimlik ve etiketleme sorunları strese neden olur ve lezbiyen kadınların uğraştığı sosyal izolasyona katkıda bulunur.

Lezbiyen Feminizm ve Diğer Feminizm Türleri

“Feminist”, insanların lezbiyenleri düşünmeye zorladığı bir başka etikettir. Arasında tarihsel ve güncel çatışmalar var lezbiyen feminizm , ana akım feminizm ve radikal feminizm. Bu, birçok lezbiyen kadını feminizm konuşmasına katılma veya feminizmi kimliklerinin bir parçası olarak görme konusunda isteksiz kılıyor.

Varsayımlar ve Kalıp Yargılarla Başa Çıkmak

İnsanlar - genellikle heteroseksüeller - genellikle lezbiyen kadınlar hakkında hoş karşılanmayan stereotiplere katkıda bulunan birkaç varsayımda bulunurlar:

yakınımdaki öfke yönetimi terapisti

• Erkeklerden nefret ederler.
• Onların 'baba sorunları' var.
• Heteroseksüel kadınlardan daha erkeksi.
• Erkekler onları çocukken taciz etti.
• Lezbiyen ilişkisinde bir “erkek” olması gerekiyor.
• Lezbiyenler henüz doğru adamla tanışmamışlar.
• Lezbiyen seks 'gerçek seks' olarak sayılmaz.
• Lezbiyenler erkek gibi giyinir.
• Lezbiyenler fiziksel olarak çekici değiller.
• Sporla daha çok ilgileniyorlar.
• SUV kullanıyorlar.
• Bağlılığı zorlarlar ve romantik ilişkilerini çok çabuk kurarlar.
• Onlar çılgın.'
• Meşru bir cinsel tercih yerine kadınlarla birlikte olmayı bir tür modaya uygun deney olarak deniyorlar (bu varsayım, daha sonra hayatın ilerleyen dönemlerinde ortaya çıkan lezbiyen kadınlar için daha yaygındır, özellikle de zaten erkeklerle birlikteyseler, evliyseler, çocukları olmuşsa vb.

Lezbiyen Cinsiyetin Nesneleştirilmesi ve Fetişleştirilmesi

Heteroseksüel erkekler lezbiyen sekse yaramaz ve tabu gibi davrandığında, lezbiyen kadınların sıklıkla baş ettikleri utanç duygusuna katkıda bulunur.

'Bu tür mesajlar onların cinsel yönelimlerini geçersiz kılıyor ve kadınlar arasındaki eşcinsel ilişkilerin erkeklerin cinsel tatmini için olduğunu öne sürüyor' dedi terapist Kimber Shelton , yukarıda bahsedilen varsayımlar da dahil olmak üzere, erkeklerden mikro saldırılar bildiren lezbiyen müşterilerle çalışan kişi.

kaygılı çocuklara nasıl yardım edilir

Flört Kültürü Eksikliği

Eşcinsel erkekler bir flört kültürü var. Barlar, kulüpler ve Grindr gibi tanınmış flört uygulamaları vardır. Arkadaşlık kültürlerinde aşırı yüzeysellik sorunu var, ama en azından var.

Lezbiyen kadınların tanınabilir bir flört kültürü yok. Teknik olarak lezbiyenleri içeren gey barları vardır, ancak 'gey bar' veya 'gey kulübü' genellikle gey erkeklerin çoğunluğunun olacağı anlamına gelir. Bu yerlerde lezbiyenler mutlaka gey erkekler kadar hoş karşılanmıyor. LGBT topluluğundaki kadınlara yönelik Onun flört uygulaması var, ancak bu özellikle lezbiyenler için değil.

Flört kültürünün olmaması ve LGBT topluluğundaki önde gelen flört kültüründen dışlanma, lezbiyen kadınların üstesinden gelmeye çalıştıkları sosyal izolasyonu ve endişeyi şiddetlendiriyor. Flört kültürünün yokluğunun, bazı lezbiyen kadınların ilişki kurmada çok agresif olmaları sorununa katkıda bulunma olasılığı da vardır.

U-Haul Sendromu

Lezbiyen flört sahnesinin, gey erkeklerin mücadele ettiği zıt problem var: çok fazla baskı var ve yeterince gündelik flört yok. Lezbiyenler 'U-Haul Sendromu' ve 'U-Haul Lezbiyenler' terimlerini, ikinci veya üçüncü randevularda yanlarına taşınmak isteyen kadınlarla karşılaştıktan sonra ortaya attılar.

Yine de argo, taşınmakla ilgili değildir. Bazı lezbiyen kadınlar, uzun vadeli ilişki planlarını ve hedeflerini çok erken tartışmak isteyen insanlarla çıkıyor. Konuşma alanı terapisti Katherine Glick , lezbiyen müşterilerle de çalışmıştır. Bu zihniyet genellikle lezbiyen kadınların sağlıksız olduğu ortaya çıkan ilişkilere girmelerine yol açar.

Diğer Kadınları Düşürmek

Ataerkil kültürün etkisi nedeniyle, bazı kadınların diğer kadınları erkekler için rakip değil müttefik olarak görmesi zordur. Bu sorun, onları farklı şekilde etkilese de lezbiyen kadınları da kapsıyor.

'Lezbiyen kadın müşterilerin başka bir kadınla ilişki içinde olup olamayacaklarını merak ettiklerini duydum, çünkü çok fazla' drama 'olabilir' dedi terapist Kristen Martinez .

Toksik İlişkiler ve Aile İçi İstismar

İnsanlar genellikle lezbiyen ilişkilerinde daha az şiddet olduğunu varsayarlar çünkü erkekler tipik olarak daha şiddetlidir ve istismarcı olma olasılığı yüksektir. Aile içi istismar, aslında lezbiyen ilişkilerde heteroseksüel ilişkilerden ve LGBT spektrumundaki diğer gruplardan daha yaygındır - lezbiyen kadınların% 44'ü, heteroseksüel kadınların% 35'i ve eşcinsel erkeklerin% 26'sı yakın partner şiddeti bildirdi. Sonuçlar CDC tarafından yapılan bir araştırmanın.

Lezbiyen ilişkilerinde daha yüksek şiddet oranlarının nedenleri net değil. Bununla birlikte, yakın partner şiddetinden kurtulan lezbiyen kadınların hikayeleri, lezbiyen ilişkilerinin neden sıklıkla zehirli, şiddet içeren veya duygusal olarak istismarcı .

İlişkiler hızla ilerlediğinde, bir partnerin diğer partnerin kararsız veya kötü niyetli olma potansiyelinin belirtilerini tespit etmesi zor olabilir. Kurban, sevgi ve tutku göstermenin bir yöntemi olarak yorumladıktan sonra tehlikeli veya uygunsuz davranışları göz ardı edebilir.

Terapist Amber Ault - lezbiyen müşterilerle çalışan, kendisi gey ve yazdı lezbiyen ilişkiler hakkında bir kitap - partnerinin çıkmasının ilk birkaç haftasında mahremiyetini ihlal eden lezbiyen bir kadın hakkında yazdı. Ortağı izinsiz olarak evine girdi, bir çekmecede kredi kartı faturalarını buldu ve hepsini ödedi. Bunu büyük bir romantik jest olarak kabul etti ve kısa süre sonra kadına taşındı. İlişki duygusal olarak zehirli hale geldi ve ayrılması yıllar aldı.

A göre, lezbiyen kadınların partnerlerinin davranışlarını taciz edici olarak tanımlamaları zor olabilir. ders çalışma Journal of Homosexuality'de yayınlandı. Ault, bu problemdeki olası bir faktörü açıkladı.

Ault, '[LGBT topluluğundaki insanlar] meşruiyet için çok çalışıyorlar,' dedi. 'Çalıştığımız ilişkilerin bazen zehirli olduğunu kabul etmek çok savunmasız hissettiriyor.'

Lezbiyen kadınlar taciz içeren bir ilişki içinde olduklarını anladıklarında, bu bilgileri başkalarına açıklamak ve yardım istemek zor olabilir. Ault’nun müşterisi söz konusu olduğunda, profesyonellerin konuyu ciddiye almayacağından endişeliydi ve utançtan ve damgalama küçük kasaba topluluğunun dışında olmak.

ne tür bir kaygım var

Fiziksel veya cinsel şiddet durumunda, bazı lezbiyen kadınlar yetkililere ulaşarak yalnızca küçümseyen, kaba veya homofobik yorumlarla karşılaşıyor. Terapist Ce Anderson polisi aradığında aşağıdaki cevabı aldığı iddia edilen bir müşteri gördü:

'Siz sadece anlaşamayan iki piliçsiniz. Polisi tekrar ararsan seni tutuklayacağız. '

Yukarıdaki gibi tepkiler istismarı gayri meşrulaştırır ve acıyı uzatır.

LGBT Topluluğunun Tüm Üyelerinin İlgilendiği Sorunlar

• İçselleştirilmiş homofobi
• Çıkıyor
• Sosyal izolasyon ve kaygı
• Ayrımcılık
• Terör saldırıları ve LGBT topluluğunu hedef alan şiddet
• Zorbalık
• Aileden reddedilme veya anlayış eksikliği
• Bir aile büyütme veya yapılandırılmış bir yaşama sahip olma beklentisinin olmaması

Bu konular hakkında daha fazla bilgi edinmek ve LGBT topluluğu üyelerini nasıl destekleyeceğinizi öğrenmek için şu adrese bakın: ilk makale LGBT ruh sağlığı serimizde.

Lezbiyen Kadınların Ruh Sağlığı Nasıl Desteklenir?

Lezbiyen bir kadın değilseniz ancak bu akıl sağlığı sorunlarının üstesinden gelmek için lezbiyen topluluğunu desteklemek istiyorsanız, bunu aşağıdaki yollardan bir veya daha fazlasıyla yapabilirsiniz:

• Kullandığınız dile dikkat edin. Bazı lezbiyen kadınlar, onlara 'gey' veya başka bir terim olarak hitap etmenizi tercih edebilir.
• Lezbiyen kadınlara kaynak sağlayan kuruluşları veya merkezleri destekleyin. İşte bazı örnekler: Ulusal Lezbiyen Hakları Merkezi , Lezbiyen Herstory Arşivleri
• Bir terapiste gitmelerini önerin. Bu makaleyi kullanın duygularını incitmeyecek şekilde yapmak.

Bu Sorunlar Nasıl Çözülür?

Eğer lezbiyen bir kadınsan bir terapisti görmek bu sorunların üstesinden gelmenin ve bazılarının olmasını engellemenin en etkili yöntemlerinden biridir. Unutmayın, sağlıklı ilişkiler kurmayı ve mümkün olan en mutlu hayatı yaşamayı hak ediyorsunuz. Sorunlarınızı ciddiye alacak ve ne söyleyeceğini bilen biriyle konuşmayı düşünün.