Zihinsel Hastalık Nedeniyle Özgeçmişinizdeki Boşlukları Yönetmek İçin 9 İpucu

Akıl hastalığıyla yaşıyorsanız, özgeçmişinizde işten izin almanız gereken boşluklar olabilir. Bazen bu boşluklar aylar hatta yıllar sürebilir. Şimdi iyileşiyorsunuz ve iş piyasasına yeniden girmek istiyorsunuz. Bu boşlukların size karşı sayılacağından endişeleniyorsunuz.

Neyse ki, boşluklarınız konusunda dürüst ama yine de size olumlu bir ışık sunan bir özgeçmiş veya kapak mektubu yazabilirsiniz. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Boşlukları İyi Bir Şey Olarak Görün

Özgeçmişinizdeki boşluklar konusunda kendinize bu kadar üzülmeyin. Ruh sağlığınızla başa çıkmak için işten izin aldığınızda, bu kendi iyiliğiniz için sorumluluk aldığınızı gösterdi. Sonuçta, işe kötü geliyorsan etkili bir çalışan olamazsın. Bu boşluklar, zorlukların üstesinden gelmeye ve kişisel sorumluluk almaya istekli olduğunuzu gösterir. Ne kadar değerli bir çalışan olabileceğinizi göstermek için bu özellikleri özgeçmişinizde canlandırabilirsiniz.

2. Erken Boşluklar Gizlenebilir

Kariyerinizin başlarında işten izin almanız gerekiyorsa, özgeçmişinizde onlarla uğraşmak aslında çok kolay. İşverenlerin çoğu, en son deneyiminizi görmek ister ve çoğu durumda bu, son 15-20 yıl civarındadır. Boşluklarınız geçmişte bundan daha ileride olsaydı, onları ihmal etmekten çekinmeyin. Özgeçmişiniz akmaya devam edecek ve röportaj yaparsanız izin zamanınızı açıklama konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.

3. Diğer Faaliyetleri Vurgulayın

Özgeçmişinizdeki bu boşluklar sırasında çalışmıyor olabilirsiniz, ancak büyük olasılıkla başka bir şey yapıyordunuz. Kazanmadığınız zamanlarda bile kendinizi geliştirmek ve becerilerinizi geliştirmekle hala meşgul olduğunuzu kanıtlamak için bu etkinlikleri kullanın. Örneğin, özgeçmişinize aşağıdakilerden herhangi birini ekleyebilirsiniz:

• Gönüllü faaliyetler
• Serbest iş
• Yarı-zamanlı istihdam
• Proje çalışması
• Eğitim
• Tam zamanlı ebeveynlik

Bunlardan herhangi biri, geleneksel olarak istihdam edilmediğiniz zamanlarda bile hala çalıştığınızı gösterecektir.

4. Çevrimiçi Araçları Deneyin

Özgeçmişinizi yazarken, üzerinde bazı dış girdilerin olması yararlı olacaktır. Bu araçlar, bunları bir araya getirmenize ve deneyiminizin öne çıkmasına yardımcı olabilir:

• Yazma Durumu : Özgeçmişinizi işverenler için hazırlamanıza yardımcı olması için bu sitedeki yazma kılavuzlarını kullanın.
• Resumention : Özgeçmişinize yardımcı olacak profesyonel bir yazar arıyorsanız, Özgeçmiş'e bakın.
• BoomEssays : Bu site, özgeçmiş düzenleme sunar, böylece onlardan sizinkini güzelleştirmelerini isteyebilirsiniz. The Huffington Post tavsiye eder bu hizmet de.
• Yazma Yoluyla : Kendi sitenizi geliştirmek istiyorsanız, bu site mükemmel bir gramer kaynağıdır.
• Essayroo : Burada özgeçmişinizi yazarken başlamak için kullanabileceğiniz özgeçmiş şablonları vardır.
• Kolay Kelime Sayacı : Bu araç, bir özgeçmişin kısa ve öz olmasını sağlamak için mükemmeldir.
• Özel Deneme : Teşekkür mektuplarına ihtiyacınız olduğunda, bu site onları yazmanıza yardımcı olacaktır.
• Alıntı yap : Bu site, özgeçmişinizde tüm kaynaklarınızı doğru bir şekilde belirtmenize yardımcı olur.

5. Dürüst Olun

Potansiyel yeni bir işverenle konuşurken hastalığınızı halının altına süpürmek cazip geliyor. Onların bunu bilmesini istemezsiniz, ancak özgeçmişinizdeki boşlukları açıklamanız gerekir. En iyi politika, onlara kısaltılmış versiyonu vermektir.

Eğer röportaj yapıyor olsaydınız, tek söylemeniz gereken, “İş gücünden geçici olarak ayrılmak zorunda olduğum anlamına gelen bir hastalıkla uğraşıyordum. Artık kontrolüm altında, bu yüzden işe geri dönmek istiyorum. ' Engelli Amerikalılar Yasası, bir işverenin size karşı ayrımcılık yapmaması gerektiğini belirtir, ancak onlara tüm ayrıntıları vermek zorunda olmadığınızı unutmayın.

depresyon ve anksiyete ile ilgili makaleler

6. İşlevsel Bir Özgeçmiş Yazmaya Odaklanın

Özgeçmişlerin, her bir işi arka arkaya listeleyen kronolojik bir biçime sahip olması gerekmez. Yetkinliği istihdam geçmişinden daha fazla vurgulayan başka formatlar da vardır. Alternatif bir düzen kullanmak sizin için daha iyi olabilir.

'Kronolojik bir özgeçmiş yazarsanız, boşluklar herkesin görebileceği çok açık olacaktır' dedi Büyük Ödevler editör Sarah Gardener'a devam edin. 'Bu boşlukları bu kadar belirgin hale getirmekten kaçınabilirsiniz. işlevsel özgeçmiş yerine. Bu tür bir özgeçmiş, daha çok nerede çalıştığınıza değil, daha çok edindiğiniz becerilere ve başardığınız şeylere odaklanır. Bu, bu boşlukları gizlemeye yardımcı olacak ve aslında işe alım görevlisine neden sizi işe almaları gerektiğini gösterecek. '

7. Sorunları Ele Almak İçin Kapak Mektubunuzu Kullanın

Hastalığınızla doğrudan ilgilenmek istiyorsanız, bunun için en iyi yer kapak mektubunuzdur. Yukarıda belirtildiği gibi, ayrıntılara girmenize gerek yoktur. Şöyle bir şey yazabilirsiniz:

“Bir hastalıktan kurtulmak için işten izin almak zorunda kaldım. Şimdi yoluma geri döndüm ve kariyerime devam etmek istiyorum. '

Bu ifade, işe alım görevlisine özgeçmişinizde tam olarak neden bir boşluk olduğunu söyler ve işyerine geri dönmeye istekli olduğunuzu vurgular.

8. Akıl Hastalığını Anlayan Şirketlere Başvurun

Sağlık veya zindelik alanındaki kuruluşların, akıl hastalıkları ile başa çıkmak için izin almayı anlaması ve kabul etmesi daha olasıdır. Örneğin Talkspace, akıl sağlığı sorunları ve kronik hastalıklardan kurtulma nedeniyle özgeçmişlerinde boşluklar olan birkaç çalışanı işe aldı.

Çoğu şirket, değerleri ve müşterileriyle empati kurabilen ve misyonunu örnekleyebilen çalışanları tercih eder. Sağlık sorunlarınız, kapak mektubunuzda kişisel bir bakış açısını kullanmanıza ve sağlık veya hastalıkla ilgili herhangi bir görevle özdeşleşmenize izin verecektir.

9. Yalnızca Teslim Edebileceğiniz Şeye Söz Verin

Akıl hastalığından kurtulduğunuza göre işe alım görevlisine şirkete değer katabileceğinizi gösterin. Ne yapabileceğinizi vaat ederken, ancak, yalnızca teslim edebileceğinizi sunun. Unutmayın, hala iyileşme sürecindesiniz ve kendinizi fazla zorlamak istemezsiniz. Kendi imkanlarınız dahilinde çalışırken bile harika bir çalışan olabilirsiniz.

Eksiklikler olsa bile, işe alım uzmanlarına işe almaya değer olduğunuzu gösteren bir özgeçmiş ve kapak mektubu yazabilirsiniz. Dürüst olun ve güçlü yönlerinizi geliştirin. Bu strateji, iş geçmişiniz nasıl görünürse görünsün, en iyi işe alacağınız kişi olacağınızı kanıtlayacaktır.

Yaşamı: Mary Walton bir editördür Akademik , öğrencilerin yazma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olduğu akademik bir yazma hizmeti. Bir eğitim blogu var, SimpleGrad.com . Mary Avustralya'da yaşadı ve okudu, bu yüzden şimdi uzaktan çalışıyor Avustralya Yardımı , Avustralyalı öğrenciler için bir hizmet.