Bir Evcil Hayvanın Kaybı ile Nasıl Başa Çıkılır?

Atlamak: Başa Çıkma İpuçları Bir Evcil Hayvanın Kaybının Yasını Tutmak Uzun Süreli Keder Evcil Hayvan Kaybı Kaynakları

1 Haziran 2012'de, Long Island'da öldürülmeyen bir barınak olan North Shore Animal League'de bir tel kafeste iki aylık kirli bir gri terrier karışımını gözetledim. Bir barınak görevlisinden, köpekle benim bire bir 'bak-gör' yapmamıza izin vermesini istedim. Köpeğin köpek dişleri, kucağıma çıktıktan sonra, diz boyu beyaz hırkamdaki bir düğmeye kilitlendi ve mutlu bir şekilde çiğnendi. Dedim,Evet, bu o.

Dokuz yıldan fazla bir süre sonra, Shea hala tek. Gerçekten de, bilgisayarımın başındaki bilgisayar koltuğunu paylaştığımızda poposu kalçamı dürttü. Göbek adı Şımarık olması gereken bu otoriter, sevimli, yalama makinesine bayılıyorum. Ama biliyorum ki bir gün (bundan sonra çok, çok, çok, çok dua ediyorum) onun ölümüyle yüzleşmek zorunda kalacağım. Kalıntıları evimde onur yerleri olan kavanozlarda bulunan iki sevgili kedinin -Thor ve Axel- vefatıyla karşı karşıya kaldığımda.

Yazar ve kurtarma köpeği Shea.

kabaca olduğu tahmin ediliyor üç Amerikalıdan ikisi kalplerini ve evlerini bir evcil hayvana açıyor . Özellikle hayatın bu kadar korkutucu ve belirsiz olduğu pandemi döneminde bir evcil hayvanın sağladığı rahatlık ve istikrar vazgeçilmezdir. Gerçekten de, evcil hayvanlar ve insanlar arasındaki bağı görmek kolaydır. Shih Tzu/Bichon Frise'a olan sevgisi 2007'deki anılarına ilham veren komedyen Miranda HartPeggy ve Bengeçtiğimiz günlerde çok sevdiği köpeğinin ölümünün ardından kariyerine ara verdiğini duyurdu.

82 kişiden oluşan küçük bir 2019 araştırması, yaslı evcil hayvan sahiplerinin yaşadığı yoğun yasın uzunluğu değişir — %25'i 3 ay ile bir yıl arasında, %50'si bir yıl ile 19 ay arasında ve %25'i iki ile altı yıl arasında. buna şaşmamak gerek evcil hayvan kaybı tedavisi gelişen bir alandır.

Kontrol edilmeyen evcil hayvan kederi fiziksel sonuçlara yol açabilir. Ekim 2017'deNew England Tıp Dergisikırık kalp sendromu olan bir kadının durumunu özetledi kardiyomiyopat takotsubo y, dokuz yaşındaki Yorkie, Meha'nın ölümünden sonra gerçek bir kalp krizini taklit eden bir durum.

Umarım, evcil hayvanınızın kaybı gelecekte çok, çok uzaklarda olur, ancak bu acı verici durumla nasıl başa çıkacağınızı bilmek son derece yararlıdır.

Başa Çıkma İpucu 1: Keder Kişiseldir, Nasıl Hissettiğimizi Hissediyoruz

Bir hasta bir evcil hayvanın ölümünün neden bir insan kaybından daha kötü hissettirdiğini sorduğunda, evcil hayvanın bir aile üyesi olmasının yanı sıra koşulsuz bir sevgi, yatıştırıcı, sürekli varlık kaynağı olduğunu, özellikle pandemi sırasında, bir tanık olduğunu söylerim. hayatımıza ve sabahları giyinmek ve evden çıkmak için yaşamak, nefes almak, sızlanmak için sebep. Evcil hayvanlarımız bize çok şey verir ve karşılığında çok az şey ister. Bu kayıp nasıl yıkıcı hissettirmez?

Başkaları bir köpeğin/kedinin/kuşun/doldurmanın kaybından dolayı üzüldüğünüz için sizi utandırırsa yıkım daha da büyüyebilir… Başkaları sizin kederinizi anlamıyorsa, bu onların sorunudur. Yas sürecinizi dikte etmelerine izin vermeyin. Ne hissediyorsan onu hissediyorsun.

Evcil hayvanı Doug'ın ölümünden yirmi yıl sonra, Scarsdale yazarı Deborah Skolnik hala bu konuda öfkeli:İnsanlar 'ifadesini duyduğundaevcil hayvan kaybı'tüylü bir kedinin ya da sadık, yaşlı bir köpeğin yaslı sahibini düşünürler. Bebeklere kürk alerjisi olan ancak evcil hayvan özlemi çeken Skolnik, 1985'te Doug adını verdiği bir akvaryum balığı satın aldı.Hayatımın en önemli 12 yılında sürekli yoldaşımdı, bu yüzden ölümü yürek burkandı. Köpeğim ölseydi, insanlar aynı gün tasmasını ve kasesini ister miydi?

Başa Çıkma İpucu #2: Ölüm Doğal Gelse de Gelmese de Evcil Hayvan Kaybı Korkunçtur

Betsy Graziani Fassbinder, bir San Francisco psikoloğu ve ev sahibi Sabah Zaferi podcast'i son 30 yılda kayıp ve yas konusunu milyonlarca kez ele aldı ve yine de yaklaşık iki yıl önce 13 yaşındaki altın doodle'ı Edgar'ı bırakmaya geldiğinde, acı hala ham geliyor. O anlatıyor,Sevdiği bir dizi hayvanı olan ve arada bir hayvan ruh eşi olan insanlar vardır. Edgar, kardeşimin ölümü gibi kayıplara karşı kocama ve bana yardım etti.

Makale aşağıda devam ediyor

Kederin 5 Aşaması Nelerdir?

1969'da Elisabeth Kübler-Ross, yasın beş yaygın aşamasını tanımladı.

Makaleyi Oku

New Jersey merkezli bir psikiyatrist olan Sloan Smiloff, yıllar boyunca pek çok evcil hayvana sahip oldu ve her biri (geçen yıl Shih Tzu Sugar'ın doğumundan bu yana 17 yaşındaki sağırıydı) zorunda kaldığında yaşadığı keder fiziksel ve duygusal olarak yıkıcı.Veda etmek için doğru zaman ne zaman?üzülerek düşünüyor. VKöpek ya da kedi yaşlanıyorsa ve yataklarından kalkalı beş gün olmuşsa ve çok fazla fiziksel stres sergiliyorsa diyorlar…

Veteriner, Sugar'ı rahatlatmak için Smiloff'un evine geldi. Gökkuşağı Köprüsü (evcil hayvanın bu Köprüden cennete geçtiği söylenir), ancak yumuşak geçiş, idare etmeyi kolaylaştırmadı. Bırakmak zorunda kaldığım her hayvan için ağlıyorum ve dua ediyorum… Her zaman korkunç.

Ölen kişi genç bir evcil hayvansa ve/veya ölüm nedeni bir kazaysa, kayıp daha da zor olabilir. Her iki koşul da Rachel Pastiloff için geçerliydi. Sağlık koçunun 15 Ocak'taki 43. doğum günü, Pastiloff'un ailesi ve 14 yaşındaki otistik oğluyla birlikte yaşadığı 20 dönümlük çiftlikte koşarken 3 yaşındaki Boston Terrier'e bir araba çarptığında trajik bir şekilde gölgelendi.

Entelektüel olarak Pastiloff ölümün bir kaza olduğunu biliyordu ve Bug'a ötenazi yapmanın doğru karar olduğunu biliyordu - ciddi bir kafa travması geçirerek felç olmuştu ve karaciğeri toksinler sızdırıyordu. Yine de kedere ek olarak suçluluk ve kendini suçlama ile mücadele etti.Böcek, kalbimin diğer yarısıydı.

Diyor,Harika arkadaşlara ve aileye sahip olduğum ve kitabın yazarı Haham Steve Leder ile özel bir seans yaptığım için kendimi kutsanmış hissediyorum. Kalanların Güzelliği , kayıpla ilgili vaazına dayanarak… Haham bana, ister hayvan ister insan olsun, kayıp bir kayıptır dedi.

Yine de diyor ki,Keder bir roller coaster'dır.

Bir Evcil Hayvanın Kaybının Yasını Tutmak

Hayvanlar ve insanlar arasındaki bağ yadsınamaz. Sevilen bir evcil hayvanın kaybından sonra, kendinize karşı nazik olmanız önemlidir. İşte başkalarının yas sürecinin en acı verici kısımlarını atlamasına yardımcı olan ve size de yardımcı olabilecek bazı yollar.

depresyonda olmak nasıl bir duygu

Anlayan Başkalarına Ulaşın

Julie Barton en çok satanı yazdı Köpek Tıbbı kanser vücuduna şiddetle saldırmaya başladığında bıraktığı Golden Retriever Sığınağının ölümünü işlemeye yardımcı olmak için. Kocası yaşadığı kederin derinliğini anlamadığından, anlayanlara ulaşmak çok önemliydi.Bugün sosyal medyanın faydalarından biri, aldığınız empati, anlayış, sevgi ve nezaket çığıdır.

COVID-19 ile diğer yas tutanlarla vakit geçirmek zor ama katılabileceğiniz çevrimiçi destek grupları var.(Aşağıdaki kaynaklara bakın.)

Kendine iyi davran

Barton diyor ki,Kederli olduğunuzda en önemli şey kendinize karşı nazik olmaktır. Kendinize yeni doğmuş bir bebek gibi davranın.İyileşme zaman alır. Sabırlı olarak evcil hayvanınızı ve kendinizi onurlandırın. Mutlu anılarınızda rahat edin. Zaman eninde sonunda darbeyi yumuşatmalıdır.

Evcil Hayvanınızı Anmanın Yollarını Bulun

Elizabeth Shapiro, diğer adıyla Bayan Doolittle, Yüksek Topuklu Şifacı , bir evcil hayvan kaybı keder danışmanıdır. Size rahatlık veren ritüeller bulmanızı önerir.Evcil hayvanınızın küllerini bir kavanoza koyun. Resimler veya diğer anlamlı hatıralarla bir türbe yapın.

Bazı insanlar çevrimiçi fotoğraf galerileri veya albümler oluşturur. 16 yaşındaki kedim Thor öldüğünde, arkadaşlarını (tesadüfen benim arkadaşlarımı da!) ziyaret etmeye ve anıları paylaşmaya davet ettim.

Evcil Hayvanınız Hakkında Yazın

Shapiro'dan başka bir ipucu: Günlük, evcil hayvanınıza mektuplar yazın, ne rahatlatıcı geliyorsa…

Yeni Rutinler Bul

Özellikle bu izolasyon döneminde günde birkaç kez köpek gezdirmek sizi düzenli olarak evden dışarı çıkarır. Hala yürüyüşler yapmak ve sizi meşgul eden başka şeyler yapmak önemlidir.

Çocuklarınızın Kederlenmesine Yardımcı Olun

Şekerini ötenazi yapmak zorunda kalan Sloan Smiloff, tavsiyede bulunuyor:Çocuğunuzun duygularını asla küçümsemeyin. Bu, çocuğunuzun hayran olduğu bir akrabanın kaybı kadar hassasiyetle ele alınmalıdır..

Julie Barton'ın kızı, köpeği öldüğünde iki yaşındaydı - dört ayaklı yardımcısının ölümünü gerçekten algılayamayacak kadar küçüktü. Beş yıl sonra çocuk köpek hakkında bir kitap yazdı ve üzerine onun ve Bunker'ın resimlerini serpiştirdi.

Diğer Hayvanları Hayatınıza Alın

Bu, bir barınakta gönüllü olmaktan yeni bir evcil hayvan almaya kadar her şey olabilir. Her hayvan kendi benzersiz benliğidir, ancak başka bir tüylü yaratık almak evinize yeni ve sevgi dolu bir enerji getirir. Bug'ın ölümünden kısa bir süre sonra bir arkadaşı Pastiloff'a bir Boston Terrier yavrusu satın aldı. Yeni evcil hayvanını seviyor ama bu, Bug'ın çok özlenmediği anlamına gelmiyor. Hala,Yapıyorum tamam,diyor.

Uzun Süreli Pet Grie

Birkaç hafta sonra kendinizi duygusal olarak işlev göremeyecek kadar yetersiz bulursanız, bir yas danışmanı terapisti ile konuşmak acınızı işlemek için yararlı bir yol olabilir. Evcil Hayvan İşleri sizi evcil hayvan kaybı keder danışmanlarına bağlayabilir.

Evcil Hayvan Kaybı Kaynakları

Kayıpla başa çıkmanıza yardımcı olacak daha fazla kaynak burada.

Aşk Turu . Yas kaynakları, destek grupları ve danışmanlık bilgileri.
Gökkuşağı Köprüsü. Evcil hayvan kaybı forumları, sohbet grupları ve SSS'ler.
kırmızı gezici . Yas tutan evcil hayvan sahiplerine yardımcı olacak ulusal organizasyonlar rehberi.

Sabit yoldaş. Değerli sırdaş. Destekleyici, stres giderici, arkadaş. Bir evcil hayvanı sevmek kolaydır. Belki de bu yüzden çoğumuz, kayıplarını çok yıkıcı hissettiğinde evcil hayvanlarımızı hayatımızın bir parçası yapmaya devam ediyoruz.

Son Güncelleme: 5 Mart 2021