Renkli İnsanlar için Terapi: Potansiyel Terapistler için Sorular
Başlamak için adım atmak terapi kolay bir karar değil. Maliyet, erişim ve sürece aşinalık gibi engeller vardır. Bu, özellikle terapi topluluğu tarafından kronik olarak yetersiz hizmet gören bir grup renkli bir insansanız göz korkutucu olabilir.
woosh, felç edici bir depresyonun var
Beş yetişkinden biri ABD'de belirli bir yılda akıl hastalığı ile yaşıyor. Bunun içinde, siyah ve İspanyol Amerikalılar, beyaz meslektaşlarının yaklaşık yarısı oranında akıl sağlığı hizmetlerine erişiyor. Asyalı Amerikalılar, hizmetleri beyaz Amerikalıların yaklaşık üçte biri oranında kullanıyor. Akıl sağlığı topluluğunun beyaz olmayan insanların ihtiyaçlarını karşılamadığını söylemek güvenlidir.
Terapiyi düşünen beyaz olmayan biriyseniz, potansiyel bir potansiyel ararken aklınızda bulundurmanız gereken bazı sorular aşağıda verilmiştir. terapist :
Bu terapist başka dil konuşuyor mu?
Esas olarak İngilizce dışında bir dil kullanan bir kültürden geliyorsanız, ana dilinizde konuşma seçeneğine sahip olmanız terapide yardımcı olabilir. Bu, İspanyolca veya Mandarin gibi dillerle de sınırlı değildir. Farklı bölgeler ve kültürel gruplar, iletişim kurmak için genellikle İngilizce biçimlerini veya diğer dilleri kullanır. Afro-Amerikan Yerel İngilizcesi (AAVE). Terapötik güvenli alanınızda, kendiniz olmakta özgür hissetmeniz gerekir. Yargılama veya misilleme korkusu olmadan kendinizi en rahat hissettiğiniz şekilde ifade etmek isteyeceksiniz.
Terapistin ırksal / etnik grubumdan insanları tedavi etme deneyimi nedir?
Benzer bir ırksal veya etnik kökene sahip bir kişiyi aramanız önemli olabilir. Görünür bir ırksal veya etnik azınlık olmaya dayalı paylaşılan dil veya deneyimler olabilir. Bu ortak zemin, terapideki ilerlemeyi hızlandırabilir.
sürtük olmak istiyorum
Bununla birlikte, aynı geçmişinize sahip bir sağlayıcı mevcut olmayabilir. Veya gözle görülür benzerliklere rağmen, dünyada sizinle benzer deneyimler yaşamamış olabilirler. Ek olarak, araştırma gösteriyor karışık sonuçlar Irk veya etnik köken çizgisinde eşleştirmenin aslında daha iyi tedavi sonuçları sağlayıp sağlamadığı konusunda.
Herhangi bir ırktan potansiyel bir terapiste sorabileceğiniz en önemli soru şudur: 'X ırk / etnik gruptan insanlarla çalışma deneyiminiz nedir?' Verdikleri yanıtlara dayanarak, yardım etme ve terapötik alanda kendinizi rahat hissetme yetenekleri hakkında çok şey öğrenebilirsiniz.
Terapistin farklı cinsellikler ve cinsiyet kimlikleri hakkındaki anlayışı nedir?
Beyaz olmayan topluluklar arasında, cinsiyet ve cinsel kimliklerle ilgili kültüre özgü anlayışlar ve deneyimler vardır. Potansiyel yeni terapistinize bu alandaki deneyimlerini ve bilgilerini sormanız faydalı olabilir.
Kültürel grubunuzun cinsiyet (ed) davranışını nasıl kavramsallaştırdığını anlıyorlar mı? İki ruhlu, aynı cinsiyetten sevgi dolu olmanın veya bir MSM (erkeklerle seks yapan adam) olarak tanımlanmanın sonuçlarını anlıyorlar mı?
anoreksiya nervozaya bağlı ölüm oranı (intihar dahil)
Seanslarım sırasında ırk, ayrımcılık ve kültürler arası iletişim hakkında konuşabilir miyim?
Ayrımcılık ve mikro saldırılar ne yazık ki görünür ırk ve etnik insanlar için günlük yaşamın bir parçasıdır. Bu, bir noktada terapi alanında konuşmanız gereken bir şey olabilir.
Irksal olarak duyarsız bir çalışma ortamında terfiden geçme konusundaki duygularınızı tartışabilecek misiniz? 'Tokenizm' ve bunun iş veya sosyal ortamlarda size olan etkisi hakkında konuşabilecek misiniz? Aile baskısı ve sorumluluğuna bağlı olabilecek göçmenlik kavramları ne olacak? Bunlar dikkate alınması gereken önemli konulardır.
Deneyimlerinize dayalı olarak terapistinize bağlam sağlamanız gereken zamanlar olsa da, terapistinizi eğitmek için toplu terapiyi harcamak istemezsiniz. Bu sadece ilerlemenizi caydırmaya hizmet edecek ve sizi terapi sürecinden memnun kalmayacaktır. Başlangıçta bu temalardan bazılarını keşfederek, yolculuğunuzda size yardımcı olacak doğru kişiyi seçtiğinizden daha fazla emin olabilirsiniz.
