Akıl sağlığı, konuşma, paylaşılan deneyim ve empati yoluyla normalleştirilir. COVID-19'un sohbeti nasıl ilerlettiği aşağıda açıklanmıştır.
Başkalarıyla kavgaları veya tartışmaları nasıl ele aldığınız mevcut zihinsel durumunuzla ilgilidir. Bu tarzlardan birini tanıyıp tanımadığınızı ve sağlıklı olup olmadığını görün.
Aile terapisi, ailenizin zor zamanları olumlu ve yapıcı bir şekilde atlatmasına yardımcı olabilir. Aile terapisinin tüm faydalarını öğrenmek için okuyun.
Mariah Carey kısa süre önce 2001 yılında kendisine bipolar bozukluk teşhisi konduğunu açıkladı. Bipolar bozukluğu olan insanlar neden yardım almayı geciktiriyor? Yaratıcılık ve bipolar bozukluk arasında bir bağlantı var mı?
Panik ataklar hızla ortaya çıkabilir - işte panik atakların belirtileri, semptomları, nedenleri ve tedavileri hakkında bilmeniz gerekenler.
Çocuğunuz okulla ilgili kaygı belirtileri gösteriyor mu? Yeni öğretmenler, yeni sınıf arkadaşları, yeni sınıflar, yeni okul - bu öngörülemeyen faktörler bazı çocuklarda kronik anksiyete belirtilerine neden olabilir. Çocuğunuzun okula dönüş kaygısını yönetmenize nasıl yardımcı olacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Bir gecelik aşk için utanç duymayı bırakmanın zamanı geldi. Araştırmalar, gündelik ilişkilerin birçok zihinsel sağlık yararı olduğunu gösteriyor. İçeride ne olduklarını öğrenin!