İlişkinizde çok fazla ilgiye ihtiyacınız var mı? Muhtaçlığın meşru olduğunu ve ihtiyaçlarınızı partnerinize nasıl ileteceğinizi öğrenin.
Bu kısa, öz değerlendirme testi ile sizin veya sevdiğiniz birinin demansın erken belirti ve semptomlarını sergileyip sergilemediğini değerlendirin.
Bu blog dizisi, okuyucuları lisanslı terapistler topluluğumuza tanıtır. Kendra Simpson, LCSW ve LISAC ile tanışın. Senin için terapist mi?
Perinatal TSSB olarak da adlandırılan doğum travması olağandışı değildir ve yalnız değilsiniz. Bilgi almak ve başa çıkmayı öğrenmek için bu makaleyi kullanın.
Birçoğu stresten kurtulmaya çalışır, ancak bunu aktif olarak arayanlar da vardır. Stres bağımlılığının madde ve diğer bağımlılıklara nasıl benzediğini öğrenin.
Glosofobi olarak bilinen topluluk önünde konuşma korkusunun nüfusun %75'ini etkilediğine inanılıyor. Uzmanlar, topluluk önünde konuşma korkusunun üstesinden gelmenin mümkün olduğunu söylüyor. Endişenizi ve korkunuzu kontrol altına almak ve kendinden emin bir iletişimci olmak için bu ipuçlarını deneyin.
Yoğun tatil döneminden sonra işe veya okula dönmek yorucu olabilir. İçeride, geçişi nasıl yönetilebilir hale getireceğinizi öğrenin.