Borderline kişilik bozukluğu semptomları öfke, depresyon ve anksiyeteyi içerir ve tipik olarak erken yetişkinlikte ortaya çıkar. BPD teşhisi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Depresyondayken iş aramak zorlu bir savaş olabilir. Bir sonraki kariyer adımınızı çevreleyen müdahaleci, olumsuz düşünceleri atlatmanın bu 6 yolunu okuyun.
Tedaviye dirençli depresyon için ketamin hakkında bilmeniz gerekenler. İki hastadan ve onu uygulayan bir doktordan haber alın.
Ani ve öngörülü keder arasında bir fark var mı? Bir yazar, onun ve sevdiklerinin keder aşamalarının dağınık deneyimine dalmaktadır.
Programınız, çamaşırhaneniz veya e-posta gelen kutunuz olsun, tatilden dönmek stresli olabilir. İşte stresi en aza indirmek için yapabileceğiniz birkaç şey.
Kayıtlı bir diyetisyen ve terapist, stresli hissettiğinizde sağlıksız yemek yeme dürtüsünün üstesinden gelmenize yardımcı olacak ipuçlarını ve içgörüleri paylaşır.
İşler kötüye gittiğinde - gerçekten kötü - acı çeken birini rahatlatmak zor olabilir. Teselli edilemez birine ne söyleyeceğini öğrenmek için daha fazlasını okuyun.