3 Dakika Depresyon Testi

Atlamak: Bu Sınav Kimin İçin? Ne Kadar Doğru? Depresyon Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin Depresyon SSS'leri

Bu Depresyon Testi Kimler İçin?

Aşağıda, depresyon yaşayıp yaşamadığınızı belirlemenize yardımcı olmak için tasarlanmış 10 sorudan oluşan bir liste bulunmaktadır. Sorular, depresyonu olan insanlar arasında yaygın olan yaşam deneyimleriyle ilgilidir. Lütfen her soruyu dikkatlice okuyunuz ve aynı veya benzer zorluklarla ne sıklıkta karşılaştığınızı belirtiniz.son birkaç hafta içinde.

Ne Kadar Doğru?

Bu sınavOLUMSUZbir teşhis aracı. Ruh sağlığı bozuklukları yalnızca lisanslı bir ruh sağlığı sağlayıcısı veya doktor tarafından teşhis edilebilir.

psişikdeğerlendirmelerin tedavi alma yolunda değerli bir ilk adım olabileceğine inanıyor. Çoğu zaman insanlar, endişelerinin meşru veya profesyonel müdahaleyi gerektirecek kadar şiddetli olmadığından korktukları için yardım aramaktan vazgeçerler.

Depresyon Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Depresyon sizi yalnız hissettirebilir, ancak çok fazla şirketiniz var. Depresyonun klinik terimi olan majör depresif bozukluk (MDB), tüm yaş gruplarında tahmini 350 milyon insanı etkileyen en yaygın ruh sağlığı durumlarından biridir. Depresyonun üzgün olmakla aynı şey olmadığını bilmelisiniz. Zaman zaman mutsuz veya motivasyonsuz hissetmek normaldir, ancak depresyon daha sabittir. Ve gerçek, biyolojik bir temeli var. Nedenleri, semptomları ve mevcut tedaviler dahil olmak üzere depresyon hakkında daha fazla bilgi için kapsamlı genel bakışımızı okuyun. Bana Depresyon Hakkında Bilmem Gereken Her Şeyi Anlatın .

Gizliliğiniz bizim için önemlidir. Tüm sonuçlar tamamen anonimdir.

Bir şeyler yapmaktan çok az ilgi veya zevkHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günKendini kötü, depresif veya umutsuz hissetmekHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günDüşme veya uykuda kalma sorunu veya çok fazla uyumaHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günYorgun hissetmek veya az enerjiye sahip olmakHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günİştahsızlık veya aşırı yemeHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günKendiniz hakkında kötü hissetmek - veya başarısız olduğunuzu veya kendinizi veya ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı hissetmekHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günGazete okumak veya televizyon izlemek gibi şeylere konsantre olma sorunuHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günDiğer insanların fark edebileceği kadar yavaş hareket etme veya konuşma
Hiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günÖlmenin ya da kendine zarar vermenin daha iyi olacağına dair düşüncelerHiç Birkaç gün Günün yarısından fazlası Neredeyse her günYukarıdaki sorunlarla günler yaşadıysanız, bu sorunlar işte, evde, okulda veya diğer insanlarla birlikteyken sizin için ne kadar zorlaştı?Hiç zor değil Biraz zor Çok zor Son derece zor

İsteğe bağlı:Test sonuçlarınızı ve ücretsiz ruh sağlığı e-Bültenimizi almak için aşağıya e-postanızı girin.

(Harika yapmak için çok çalışıyoruz ve gelen kutunuzu bombalamayacağız)

E-posta Remedy Health Media, bu formda sağladığınız iletişim bilgilerini, güncellemeler ve pazarlama sağlamak amacıyla sizinle iletişim kurmak için kullanacaktır. Bu talebi göndererek, bizden bu tür iletişimleri almayı kabul etmiş olursunuz. Kişisel bilgileri nasıl kullandığımız hakkında daha fazla bilgi için lütfen gizlilik politikamıza bakın (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).

Zaman doldu!

İptal Testi Gönder

Yukarıdaki test, Hasta Sağlığı Anketine (PHQ-9) dayanmaktadır. Eğer acı çekiyor olabileceğinizi düşünüyorsanız Depresyon ve/veya siz (veya sevilen biri) bir ruh sağlığı krizi yaşıyorsanız, nitelikli bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanızı şiddetle öneririz. Aramanıza yardımcı olmak için lütfen dizinimizi göz önünde bulundurun. acil ruh sağlığı kaynakları .

Depresyon SSS'leri

Depresyon nasıl teşhis edilir?

Depresyon (aynı zamanda majör depresif bozukluk olarak da adlandırılır), hafif ila şiddetli arasında değişen semptomlarla kendini gösterir. Üzüntü hissi, uyumakta zorluk veya çok fazla uyumak, değersiz veya suçlu hissetmek, enerji kaybı veya artan yorgunluk ve bir kez zevk alınan faaliyetlere ilgi veya zevk kaybı yaygın olarak görülür. Depresyonda olan çocuklar ve ergenler, üzgün olmaktan çok sinirli görünebilirler.

Bir sağlık uzmanı, kişinin ilişkilerine ve çalışmasına müdahale eden ve kişinin önceki işlevsellik düzeyinde bir değişikliği temsil eden belirtileri arar.¹Depresyon tanısı alabilmek için, kişinin en az iki hafta boyunca her gün ve neredeyse tüm gün beş depresyon belirtisine sahip olması gerekir.²

Depresyonu kim teşhis edebilir?

Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları genellikle depresyonu teşhis eder. Bir kişiyi tedavi için psikiyatrist veya psikolog gibi bir ruh sağlığı uzmanına yönlendirebilirler. Vanderbilt Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Tennessee, Brentwood'dan Doktora Steven Hollon, tipik olarak, sağlayıcının tanı koymak için Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabını (DSM) kullandığını söylüyor.³Hollon, kişinin kaç kriteri karşıladığını görmek için DSM'deki kriterleri gözden geçirdiklerini söylüyor.

Depresyon teşhisi konan kaç kişi var?

Yaklaşık 17.3 milyon ABD'li yetişkin en az bir majör depresif dönem geçirdi.²Vanderbilt Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Tennessee, Brentwood'dan Doktora Steven Hollon, kadınların yaklaşık %20'sinin ve erkeklerin %10 ila 12'sinin hayatlarında en az bir kez depresyon yaşayacağını söylüyor.

Hollon, çocukluk döneminde depresyonun nispeten nadir olduğunu ve cinsiyetler arasında karşılaştırılabilir bir şekilde dağıldığını ekliyor. Oranlar sadece ergenlik döneminde patlar ve bu, cinsiyet eşitsizliklerinin ilk ortaya çıktığı zamandır. Ve bir noktada majör depresyon teşhisi konacak insanların yarısının ergenlik döneminde en az bir atak geçireceğini de ekliyor.

Depresyon teşhisi ne kadar sürer?

Depresyonun başlamasından sonra teşhis konması haftalar alabilir. Her ikisi de Schenectady, New York'ta bulunan Union College'da psikoloji ve yönetim fahri Profesörü ve Ellis Hastanesi'nde Psikoloji Bölümü şefi olan PhD, Rudy Nydegger, bunun kısmen, insanların yardım istemeye karşı dirençli olmalarından kaynaklandığını söylüyor.

Nydegger, bir birinci basamak doktoru bir kişinin depresyonda olup olmadığını araştırırken, başlangıçta semptomların fiziksel bir hastalıktan kaynaklanabileceğini düşünebilir, diye açıklıyor. Çoğu zaman, bir birinci basamak doktoru, kişinin ilaçlarına veya fizyolojik olarak bir şeyler olup olmadığına bakıyor olabilir, diyor. Uygun olan semptomların nedeni olarak tıbbi nedenleri ekarte etmeye çalışıyorlar, ancak tanı konması daha uzun sürebilir.

Kendinize depresyon teşhisi koymaya çalışmak mümkün mü?

Her ikisi de Schenectady, New York'ta bulunan Union College'da psikoloji ve yönetim fahri Profesörü ve Ellis Hastanesi Psikoloji Bölümü şefi olan PhD, Rudy Nydegger, kendi kendine teşhisin yardımcı olmadığını söylüyor. İnternete girip Google Üniversitesi'ni araştırmak yerine doktorunuza sorun.

En yüksek depresyon oranı kimde?

Yetişkin kadınlar, yetişkin erkeklere (%5,3) kıyasla herhangi bir zamanda (%8,7) daha yüksek depresyon oranına sahiptir. Son bir yılda majör depresif dönem geçiren yetişkinlerin en fazla olduğu yaş grubu 18-25 yaş grubudur.⁴

Her ikisi de Schenectady, New York'ta bulunan Union College'da psikoloji ve yönetim fahri Profesörü ve Ellis Hastanesi Psikoloji Bölümü şefi olan Doktora Rudy Nydegger, çocuklar ve gençler de depresyona giriyor, ancak teşhis koymak zor olabilir, diyor. Çocukların %2 ila %6'sının depresyon yaşadığını biliyoruz, diyor. 12 ila 17 yaş arasındaki gençlerin yaklaşık %14'ü bir majör depresyon dönemi yaşayacaktır. Ve gençlerin yaklaşık %9'u belirli bir yılda majör bir depresif dönem rapor ediyor.

Depresyonu miras alabilir misin?

Genetik faktörler depresyonda rol oynar, ancak biyolojik, çevresel ve psikolojik faktörler de rol oynar.²Unipolar depresyonun (sadece depresyon) kalıtsal olma olasılığı daha düşüktür. Bipolar bozukluk Vanderbilt Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Brentwood, Tennessee'den Doktora Steven Hollon, (depresyona ek olarak bir veya daha fazla manik veya hipomanik dönemle işaretlenir), diyor.

Union College'da psikoloji ve yönetim fahri Profesörü ve Ellis'te Psikoloji Bölümü'nün şefi olan Doktora Rudy Nydegger, depresyon ailelerde ortaya çıkma eğiliminde olsa da, bir aile üyesinin depresyona sahip olması, onu alacağınız anlamına gelmez, diyor. Hastane, her ikisi de Schenectady, New York'ta. Basit bir gen olayı değil, diyor. Ve önemli olan, bir kişinin neden depresyona girdiği değil, onlara yardım etmek için ne yapacağımızdır.

Depresyonun 1 numaralı nedeni nedir?

Vanderbilt Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Brentwood, Tennessee'den Doktora Steven Hollon, depresyonun bir numaralı nedeninin zorlu şeyler, ters giden ana yaşam olayları olduğunu söylüyor. İnsanlar yakın birinin ölümü, işini kaybetmesi veya bir tür psikolojik travma gibi olumsuz yaşam olayları yaşadığında depresyon ortaya çıkabilir. Depresyon daha fazla strese ve işlev bozukluğuna yol açabilir ve bu da depresyonun kendisini kötüleştirebilir.

Depresyon ve fiziksel sağlık arasında da bir bağlantı vardır. Örneğin, kardiyovasküler hastalık depresyona yol açabilir (ve tam tersi).^4.5

Neyse ki, depresyon için etkili tedaviler var. Union College'da psikoloji ve yönetim fahri Profesörü ve aynı zamanda Psikoloji Bölümü şefi olan Rudy Nydegger, depresyonun çok tedavi edilebilir bir durum olduğunu ve depresyonları için uygun tedavi gören insanların yüzde 80'inden fazlasının önemli ölçüde iyileşeceğini biliyoruz, diyor. Ellis Hastanesi, her ikisi de Schenectady, New York'ta. Ne yazık ki, depresyonu olan kişilerin büyük çoğunluğu hiçbir zaman uygun tedavi görmezler.

Makale Kaynakları

Amerikan Psikiyatri Birliği. depresyon nedir? Sayfa Son İncelenme Ekim 2020. Erişim tarihi: 9 Temmuz 2021.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü. Depresyon: Depresyon nedir? Sayfa Son Revize Edildi 2021'de. Erişim tarihi: 9 Temmuz 2021.
Amerikan Psikiyatri Birliği. DSM 5 – Sıkça Sorulan Sorular . 9 Temmuz 2021'de erişildi.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü. majör depresyon . Revize 2021. Erişim tarihi: 9 Temmuz 2021.
Dünya Sağlık Örgütü. Depresyon . Sayfa Son Güncelleme 30 Ocak 2020. Erişim tarihi: 9 Temmuz 2021.

Son Güncelleme: 4 Ağu 2021