Depresyonla Ebeveyn Olmak İçin 4 Önemli İpucu
Depresyonla yaşayan bir ebeveynseniz, çocuğunuzun hayatında hala olumlu bir rol oynarsınız. Yardımcı olacak ipuçları ile depresyonun ebeveynliği nasıl etkilediğini okuyun!
Depresyonla yaşayan bir ebeveynseniz, çocuğunuzun hayatında hala olumlu bir rol oynarsınız. Yardımcı olacak ipuçları ile depresyonun ebeveynliği nasıl etkilediğini okuyun!
Wendy Wisner, kızlarını bekar bir ebeveyn olarak yetiştirirken annesinin gücünün ve rehberliğinin çocukları için ruh sağlığı konusunda olumlu bir bakış açısına nasıl yardımcı olduğunu paylaşıyor. Bu anlayışlı dersleri ve Wendy'nin içerideki çıkarımlarını okuyun!
Diğer taktiklerin yanı sıra sınırlar belirleyerek ve kişisel bakım rutinlerini sürdürerek ailenizin tatiller boyunca sizi strese sokmasını önleyebilirsiniz.
Tatilleri birlikte geçirdiğiniz insanlarla harika ilişkilere sahip olun ya da olmayın - hepimiz bu etkileşimlerden nasıl kurtulacağınıza dair bazı ipuçları kullanabiliriz!
Ebeveynler, evde çocuklarla yazın nasıl görüneceğini merak ederken bulurlar ve normal aktiviteler çevrimiçine taşınır. Yazın hayatta kalmak için bu kılavuzu kullanın.
Ailenle yakın değilsen, yalnız değilsin. Terapist Samantha Rodman, neden ailemize düşebileceğimizi ve bununla nasıl başa çıkılacağına dair ipuçlarını açıklıyor.
Aile danışmanlığı, yarayı iyileştirmenize, yapıcı iletişimi öğrenmenize ve aile ilişkilerinizi yeniden kurmanıza yardımcı olabilir. Nasıl yapacağınız burada.
Anne babanızın size şefkat göstermesi, yetişkinlikte ilişkilerinizin nasıl şekillendiğini büyük ölçüde etkiler. Bağlanma stilinizi ve içindeki etkisini öğrenin!
Kusurlarına rağmen annenizle olan ilişkinizin daha güçlü olmasını ister misiniz? Anneyi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenin, böylece bağınızı kurmaya odaklanabilirsiniz.
Tatillerde, tedavi edilmemiş bir akıl hastalığı olan en az bir zehirli aile üyesiyle uğraşmanız gerekebilir. İşte başa çıkmak için bazı tavsiyeler.
Wendy Wisner hayatı boyunca insanlarla ilgilendi ve sonra iflas etti. Hikayesi bakıcı tükenmişliğini anlatıyor ve size bazı dersler verebilir.
Düşük yaptığınızda şunu unutmayın: Yalnız değilsiniz. Yas tutmak için zaman ayırın. Hikayenizi paylaşmayı düşünün.
Merhamet yorgunluğu, diğer sorumluluklarınıza ek olarak ona bakarken eşinizin hastalığı kadar yorucu olabilir.
Çocukluğumuzda yetişme tarzımız, kişiliklerimizi ve gelecekteki ilişkilerde başarımızı oluşturan şeydir. Zor bir çocukluktan sonra daha sağlıklı bir yaşam sürmeyi öğrenin.
İşlevsiz ailenizin tatil mevsiminizi mahvetmesine gerek yok. Ruh sağlığınızı nasıl koruyacağınızı öğrenmek için bu makaleyi okuyun.
Akıl hastalığı olan ebeveynler tarafından yetiştirilen çocuklar, yetişkin yaşamlarında benzer zorluklar yaşama riski altındadır. Bu dinamik ve içindeki çözümleri hakkında bilgi edinin.
Evlat edinen ebeveynlerin yetimhanelerin ruh sağlığını nasıl etkilediğini bilmeleri gerekir. İhtiyacı olan çocukları hazırlamak ve desteklemek için bu makaleyi kullanın.
Pandemi sırasında aileye bağlı stres faktörleri birçok şekilde ortaya çıkar. Ailelerin nasıl benzersiz bir şekilde etkilendiğini okuyun ve LPCC-S'den Dr. Rachel O'Neill'dan bilgi alın.
Terapiye Yardımcı Oldu serimizin bir parçası olarak, Renee Fabian bir genç olarak kimlik arayışının kendisi ve annesi arasında bir başka yıkıcı yaşam deneyimi sırasında nasıl bir boşluk yarattığını paylaşıyor. Terapinin Renee'nin bu ilişkiyi yeniden kurmasına nasıl yardımcı olduğunu öğrenin ve annesinin desteğinin başından beri orada olduğunu fark edin.
Aile dinamikleri karmaşık ve ele alınması zor olabilir. Bir yazarın inatçı, zehirli bir aile üyesiyle baş etme deneyimini dinleyin.