Terapinin Maliyeti Ne Kadardır? (Ve Neden Bu Kadar Pahalı?)

Bir ofiste bir terapisti görmek çoğu Amerikalı için uygun değildir. Bu, terapinin damgasını geçmiş ve daha mutlu hayatlar yaşamaya kendini adamış ancak terapistin ücretlerini karşılayamayan insanlar için talihsiz bir durumdur. Ortalama bir terapi seansı saatte 75-150 dolardır ve New York gibi aralığın 200-300 dolara sıçradığı bir yerde yaşıyorsanız iyi şanslar.

Terapiye karşı çıkan insanlar, terapistleri açgözlü olmakla suçlarlar, ancak terapistlerin aslında yüksek fiyatları için geçerli nedenleri vardır. Yine de, ödeyeceğinize inanmayın karşılayamayacağınız bir terapi. Neden bu kadar pahalı olduğunu öğrenmek, uygun fiyatlı tedaviye alternatifler ve yollar aramaya yönelik ilk adımdır.

Terapist Olmanın Bir Ton Paraya Maliyeti

Bir avukat tutmanın ne kadar pahalı olduğunu bir düşünün. Müşteriler şunlara sahip birini işe alıyor eğitim yılı Yüzbinlerce dolar yatırım yaptıkları konuya. Bir terapist için de durum aynıdır - çoğu terapistin lisansüstü eğitimi vardır ve birçoğunun doktora derecesi vardır. - fakat terapi hakkında yanlış anlamalar insanların bunu bu şekilde görmesini engelleyin. Unutma, bir arkadaşla sohbet etmek için ödeme yapmıyorsun. Bir akıl sağlığı uzmanı tutuyorsunuz.

Terapistler Çalıştıkları Her Saat İçin Para Kazanmıyor

İnsanlar haftada 40 saat çalıştıklarında, şirketleri onlara çalıştıkları her saat için ödeme yapıyor. Öte yandan terapistler, yalnızca müşterilerini gördükleri süre için fatura kesebilirler.

Çoğu terapist haftada 40 hastayı yönetemiyor dedi terapist Sarah Lee . Tüm zamanlarını seanslarla doldururlarsa, müşterilerinin bilgilerini organize edemezler, kendilerini pazarlayamazlar ve sigorta şirketleriyle oranların pazarlığı gibi idari görevleri yerine getiremezler.

Şirketinizin size her hafta çalıştığınız 40 saatin yalnızca 25'ini ödediğini düşünün. Dengeyi kırmak için saatlik ücretinizi artırmanız gerekir.

Sonra iptaller var, birçok iptaller var.

Ne zaman terapist Angela Essary toplum ruh sağlığı danışmanı olarak çalıştı, günde 12 seans ayarladı, ancak bu insanlardan sadece beşini gördü.

'Bu müşteriler için büyük bir taahhüt ve pek çok gösteri olmayabilir,' dedi.

Rahat Kanepe ile O Güzel Ofisin Kirasını Kim Öder?

Kira veya ipotek ödemelerinizin ne kadara mal olduğunu düşünün. Tamam, şimdi bunu ikiye katlayın ve iyi bir önlem için biraz daha ekleyin. Bu, birçok terapistin - en azından bir çevrimiçi terapi ağına veya firmasına bağlı olmayanların - yapması gereken şeydir çünkü müşterilerini ağırladıkları şık ofis için ödeme yapacak şirketleri yoktur. Bazı binalar hizmetlerini bile kapsamaz. Bir de ellerinde tuttukları mendiller ve ofis telefonları gibi büro malzemeleri var. Ekliyor.

Ofis genellikle evlerinin kira veya ipotek ödemesinden daha pahalıya mal olur. Sizi evlerine davet ederek ve oturuma oturma odasında ev sahipliği yaparak paradan tasarruf edebilir ve fiyatları düşürebilirler, ancak bu en etik şey olmazdı.

öz değeri nasıl artırılır

Terapistler Daha Fazla Sigorta Ödüyor

Önceden dava açmak ve herhangi bir korumaya sahip olmamak dehşet verici. Terapistler, bir müşterinin dava açması durumunda davalar sırasında su basmasını önlemek için sorumluluk sigortası kullanır. Ayrıca lisanslarını korumalarına da yardımcı olur. Bir şirketi arabelleğe almak için kullanamayacakları başka bir maliyet daha.

Terapist Bradley Foster söyledi Konuşma alanı Terapist organizasyonları için sigorta primleri ve aidatları için yılda yaklaşık 600 dolar ödüyor.

Bu sadece bir tür sigorta. İnsanların kiracı veya ev sahibi sigortası satın alması gibi, ofisleri için de sigortaları olabilir.

Duvarlarındaki Sertifikaların Bir Tür Faiz Ödenmesi Var

Terapistler, ofis duvarlarında gördüğünüz bu süslü dereceleri aldıktan sonra eğitimlerini durdurmazlar. Bir bakım lisans veya sertifika, sürekli eğitim ücretleri [CEU'lar] gibi yıllık eğitime yatırım anlamına gelir. Terapistlerin, tıpkı doktorların yeni tıbbi teknoloji ve tedaviler konusunda eğitime ihtiyaç duyduğu gibi, alanlarındaki gelişmelere ayak uydurması gerekir.

Talkspace terapisti Jennifer Fuller Gerhart, bazı terapistlerin kendi CEU'larını karşılayabileceğini, bazılarının ise bunlara yılda 1000 dolardan fazla para harcadığını söyledi. Foster'la birlikte bahsettiği diğer bazı eğitim ve sertifika bakım masrafları şunlardır:

• mesleki gelişim kursları (zorunlu olarak CEU'nun bir parçası değildir ve Foster'a göre kurs başına yaklaşık 400 $ 'a mal olabilir)
• bireysel çalışma için terapiyle ilgili kitaplar veya müşteriler için ev ödevi
• eyalete bağlı olarak değişen, yılda birkaç yüz dolara kadar devlet lisans ücretleri
• ek kimlik bilgileri için ücretler yılda birkaç yüz dolara mal oluyor
• mesleki dernek üyelik ücretleri
• sigorta faturalama hizmetleri veya bir asistan veya fatura uzmanına yapılan ödemeler (500 ila 1.000 ABD Doları veya daha fazla)

Terapistlerin Terapiste İhtiyacı Var

İyi bir terapist seanslar sırasında sakin kalacaktır ve danışanın sorunlarının kendisini ne kadar etkilediğini göstermeyecektir. Yine de, stresin sihirli bir şekilde buharlaşması değil. Bununla başa çıkmak için bir terapiste ihtiyaçları var ve daha önce tartıştığımız gibi, bu pahalı olabilir. Ayrıca terapistler normal insanlardır ve terapiden herkes yararlanabilir.

Ve bir Süpervizör

Çoğu terapistin, hastalarını tedavi etmelerine yardımcı olan, etik sorunları ele alan ve kendilerine ruhsat veren kurumların kurallarına uymalarını sağlayan bir amiri vardır. Bu süpervizör, genellikle daha da yüksek ücretler talep eden daha deneyimli bir terapisttir.

Gerhart, terapistlerin amirlere doğrudan ödeme yaptığını, ikincisi özel muayenehanede ise, ajansların gözetmene ödeme yaptığını söyledi. Bu ücretler ek olabilir veya süpervizörün maaşına dahil edilebilir. Çevrimiçi terapi ağları, terapistlerine süpervizyon hizmetleri için de ödeme yapar.

Ama Umutsuzluğa Kapılmayın - İşte Uygun Maliyetli Terapiyi Nasıl Alabilirsiniz

Büyük terapistleri, ücretleriyle açgözlü veya mantıksız olmakla suçlamaktan korumak istiyoruz, ancak terapinin ortalama olarak çok pahalı olduğu konusunda hemfikiriz. Aşırı fiyatlandırma sistematik bir konudur, ancak sistemi yenmenin yolları vardır.

Çevrimiçi Terapi

Çevrimiçi terapi ofiste tedavi ile aynı etkinliğe sahiptir ve genellikle daha ekonomiktir (haftada 32 $ kadar düşük bir maliyete sahip olabilir). Bunun bir kısmı çünkü çevrimiçi terapistlerin genel giderleri, terapistler kadar fazla değildir. sadece bir ofiste çalışın. Bizimki gibi çevrimiçi bir terapi ağını kullanabilirsiniz. bir terapist bul veya tanıdığınız bir terapistin çevrimiçi hizmet sağlayıp sağlamayacağını kontrol edin.

Terapistten İndirim İsteyin veya Kayar Terazili Terapistleri Arayın

Çoğu terapist para için işin içinde değil. Onlara sadece indirimli bir oran ödeyebileceğinizi söylerseniz, mecbur edebilirler.

Essary, 'Çok düşük oranlar verdiğim birkaç [müşteri] var çünkü zaman zaman bir yardım elini uzatmak etik kurallarımızın bir parçası,' dedi.

Sonra, tüm ödemeler için kayan terazi kullanan terapistler var. Seanslar başlamadan önce, web sitelerinde, terapi ağlarında veya profillerinde bu bilgileri kontrol edin.

Okullar veya Üniversiteler Genellikle İndirimli veya Ücretsiz Terapi Sunar

Öğrenciyseniz ve ücretsiz veya indirimli terapi istiyorsanız, öğrenci sağlık merkezinizden daha fazla bilgi isteyin. Merkezler bunu genellikle bir dönem veya üç aylık dönem için sağlar. İnternette veya bölgenizde uzun süreli bir terapist bulana kadar sahip olmak iyi bir geçici çözümdür.

Terapi Uygulamaları Daha Uygun Fiyatlı Olma Eğilimi

Terapi uygulamaları - bazen ajanslar veya firmalar olarak adlandırılır - genellikle daha ekonomiktir çünkü birden fazla kişi ekstra kira için para harcamaktadır. Bu uygulamalarda genellikle daha az ücret alan stajyerler bulunur. Ofiste terapiyi tercih ediyor ancak paradan tasarruf etmek istiyorsanız, Google'da alakalı anahtar kelimeleri aramayı deneyin ve bölgenizi dahil ettiğinizden emin olun (ne yazık ki henüz bir dizin yok).

Sigorta Kullanmamak Paradan Tasarruf Edebilir

İnsanların tedavi için sigorta kullanması popülerdir çünkü genel maliyeti düşüreceğini varsayarlar. Aslında, özellikle çevrimiçi terapi ağlarını kullanıyorsanız, sigortayı atlatmak ortalama olarak daha ucuzdur. Pek çok terapist, opak sigorta şirketleriyle iş yapmanın maliyetinin buna değmediğini düşündükleri için sigorta kullanmamayı tercih ediyor.

Federal Olarak Finanse Edilen Sağlık Merkezlerinde Genellikle Ruh Sağlığı Kaynakları Bulunur

Federal olarak nitelikli sağlık merkezleri [FQHC'ler] genellikle akıl sağlığı kaynaklarına sahiptir ve yasa, bunların değişken bir ödeme ölçeği sunmasını gerektirir. Kullanarak bölgenizde bir tane arayabilirsiniz. bu kaynak .

Ücretleri Geçin ve Hak Ettiğiniz Yardımı Alın

İnsanlar daha mutlu ve zihinsel olarak daha sağlıklı yaşamayı zenginler için bir ayrıcalık değil, herkes için uygun fiyatlı bir seçenek olarak algılamalı. Netflix aboneliğinizden biraz daha pahalı, ancak getirdiği mutluluk paha biçilemez olacak.

Sık Sorulan Sorular

Çevrimiçi terapi daha mı ucuz?

Çevrimiçi terapi kira ve sigorta gibi geleneksel tuğla ve harç terapisinin genel giderlerinin çoğunu içermediğinden yüz yüze terapiden önemli ölçüde daha ucuzdur. Bir ders çalışma Çevrimiçi terapinin% 50'si metin terapisinin geleneksel hizmetlerin maliyetinin% 42,2'si olduğunu keşfetti. Aynı çalışma, çevrimiçi terapinin 'kabul edilebilir ve klinik olarak yararlı' bir ortam olduğu sonucuna varmıştır; Çevrimiçi terapinin etkinliği, yüz yüze terapinin etkinliği ile tutarlıdır.

Çevrimiçi terapi yasal mı?

Çevrimiçi terapi Terapi lisanslı bir akıl sağlığı uzmanı tarafından uygulandığı ve lisanslı danışmanları kullanan güvenilir, güvenli bir platform tarafından kolaylaştırıldığı sürece yasaldır. Bir 2017 ders çalışma Online terapi, 'lisanslı bir terapist ile asenkron metin terapisinin, çeşitli psikolojik rahatsızlık tanısı ve öyküsü olan bireyler için kabul edilebilir ve klinik olarak yararlı bir ortam olduğu' sonucuna varmıştır. Ayrıca, çalışmanın katılımcıları 'karşılanabilirlik, uygunluk ve çevrimiçi terapinin etkinliği. Çevrimiçi terapi, kullanıcıların lisanslı bir terapistle yüz yüze terapiden çok daha ucuza, her zaman ve her yerde bağlantı kurmasını sağlar.

Ücretsiz çevrimiçi danışmanlık var mı?

Sunulan bazı ücretsiz çevrimiçi danışmanlık hizmetleri olmasına rağmen, bu hizmetlerden çok yorulmalısınız. İçin bir teklif 'Ücretsiz çevrimiçi terapi' şüpheciliği artırmalıdır . Bilgilerinizi sağlamanın veya hizmeti kullanmanın bir satış taktiği olup olmadığını düşünün. Hizmete güvenebilir misin? Danışmanlar lisanslı mı? Ücretsiz danışmanlık hizmetlerinin çoğu bilimsel olarak desteklenmez ve lisanslı danışmanlar olmadan çalışır. Bunlar ruhsatsız kişileri öneren bazı başlıklardır: Yaşam koçu, Sağlık ve sağlık koçu, Dinleme hizmetleri, Yaşam danışmanlığı, EFT - Duygusal Özgürlük Teknikleri, Danışman (lisanssız). Ruh sağlığınızı iyileştirmeye çalışırken, bir aksaklıktan kaçınmak için alanında uzman olan lisanslı profesyonellere güvenmek önemlidir. Gibi güvenilir bir çevrimiçi terapi sağlayıcısı seçmek daha etkilidir. Konuşma alanı ruh sağlığını iyileştirmek için uygun fiyatlı, güvenli, emniyetli ve etkili bir hizmet sunan.

Çevrimiçi danışmanlar ilaç reçete edebilir mi?

Çevrimiçi psikiyatristler, tıpkı şurada çalışanlar gibi Talkspace Psikiyatrisi , ihtiyacınız olabilecek gerekli ilaçları yazabilir. Psikiyatristler akıl sağlığı bakımı ve ilaç yönetimi konusunda eğitim almış tıp doktorlarıdır. Hem farmakolojik hem de psikolojik tedaviler sunarlar.