Pornografi bağımlılığı resmi bir teşhis değildir, ancak pornonun zorlayıcı/alışkanlık olarak kullanılması ilişkilere zarar verebilir. Burada, bir porno sorununuz olup olmadığını nasıl anlarsınız ve bu konuda ne yapabilirsiniz.
Psycom, Amerika'da ne kadar uzun bekleme süreleri, yüksek maliyet ve sınırlı sayıda psikiyatristin akıl sağlığı hizmetlerine önemli engeller oluşturduğunu derinlemesine inceliyor.
Kahve çayında ve diğer yiyeceklerde bulunan güçlü bir uyarıcı olan kafein, kaygının artmasına neden olabilir ve kafein alışkanlığınız zararlı olabilir.
İçinizdeki kargaşanın sorumlusu bilişsel uyumsuzluk mu? Çatışan tutum ve değerlerle mücadele etmek zihinsel sıkıntıyı tetikleyebilir. İşte biraz huzuru nasıl bulacağınız.
Uykunun neden önemli olduğu ve daha iyi bir gece uykusu için neler yapabileceğiniz hakkında bilmeniz gereken her şey.
Tepkisel bağlanma bozukluğu (RAD), çocuğun ihmal nedeniyle bakıcıya sağlıklı, istikrarlı bağlanma geliştirmediği bir bozukluk türüdür.
Terapistler bazı hastalar hakkında çok derine inen duygular geliştirebilirler. İşte, duygularınızı nasıl dizginleyeceğiniz.
Pek çok insan sevilen birinin kaybından sonra kaygı yaşar, ancak karmaşık kederden muzdarip olanlar kaygı bozukluğu geliştirme riski altındadır.
Fonksiyonel nörolojik semptom bozukluğu olarak da bilinen bu daha az bilinen durum, nörolojik semptomlara herhangi bir tıbbi durumdan kaynaklanmadığında ortaya çıkar.
Simone Biles, Naomi Osaka, Meghan Markle ve diğerleri depresyon, kaygı ve bağımlılıkla mücadele etti. Akıl sağlığı sorunları kimseyi kurtarmaz. Şöhret hiçbir koruma sağlamaz.
Müzik terapisi anksiyete, depresyon, şizofreni ve daha fazlasını tedavi etmek için kullanılabilir. Müziğin ruh sağlığına faydaları hakkında bilgi edinin. Müzik terapisi size yardımcı olabilir mi?
Kronik hastalığınız, kronik kaygı çekmenize neden oluyor mu? Vücudunuzun VEYA zihninizin kontrolünün sizde olmadığını hissedebilirsiniz. İşte yapabilecekleriniz.
Christina Gregory, PhD, Psycom için kadınlarda depresyon, intihar, keder, OKB ve daha fazlası konularında yazan bir yazardır.
Bipolar bozukluğunuz varsa, aynı zamanda başka bir rahatsızlığınız da olabilir. Anksiyete bozuklukları en sık görülen komorbiditedir.
Araştırmalar, yiyeceklerin ruh halinizi etkileyebileceğini söylüyor. İşte, gerçekten moralinizi yükseltebilecek 7 seçenek.
Bipolar bozukluk, eskiden manik depresyon, aşırı ve olağandışı ruh hali değişimleri ile karakterize bir zihinsel sağlık durumudur.
Travma sonrası stres bozukluğu, travmatik olaylar tarafından tetiklenebilen bir ruh sağlığı bozukluğudur. Semptomlar, travmayı geri dönüşler ve kabuslar yoluyla yeniden yaşamayı içerir.
Seks ruh sağlığına iyi gelir mi? Seks eksikliği ona zarar verebilir mi? Uzmanlar, kaygı, depresyon ve diğer altı yaygın ruh sağlığı bozukluğu arasındaki bağlantıyı açıklıyor.
Yeme bozuklukları, yeme alışkanlıkları üzerinde kontrol eksikliği ile karakterizedir. Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının (DSM-5) son baskısında tanınan dört yeme bozukluğu vardır.
Şizofreni teşhisi zor olabilir, çünkü semptomları bazen başka hastalıklar gibi görünür. Burada şizofreninin tüm yönleri hakkında daha fazla bilgi edinin.