Yeme Bozuklukları: Türleri ve Belirtileri

Atlamak: Yeme Bozuklukları Türleri Diğer Yeme Sorunları Kimler Risk Altında Sevilen Birine Yardım Etmek Hayata Etkisi

Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 30 milyon insan bir tür yeme bozukluğuna sahiptir. Bazıları aşırı yer ve obez olur, bazıları yeterince yemez ve kendilerini aç bırakır, diğerleri ise aşırı yemek yer ve daha sonra yiyecekleri kusarak veya vücutlarındaki fazla kaloriyi atmak için başka yöntemler kullanarak kendilerini arındırırlar. Genellikle vücut şekli ve ağırlığı üzerinde aşırı bir odaklanma vardır. Yeme alışkanlıkları üzerinde kontrol eksikliğinin yanı sıra, tüm yeme bozukluklarının ortak noktası, ilerleyebilmeleri ve zihinsel ve fiziksel sağlığınızda ciddi, hatta kalıcı hasara yol açabilmeleridir. Bu nedenle, sizin veya tanıdığınız birinin yeme bozukluğu belirtileri veya semptomları gösterip göstermediğini anlamak ve doğru türde yardım almak için iletişime geçmek önemlidir.

Yeme bozukluklarının farklı türleri nelerdir?

Birçok yeme sorunu türü vardır, ancak Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının (DSM-5) son baskısında tanınan dört yeme bozukluğu şunlardır:

oksitosinin işlevi nedir

Anoreksiya nevroza
bulimia nervoza
tıkınırcasına yeme bozukluğu
kaçınan kısıtlayıcı gıda alımı bozukluğu

Aynı yeme bozukluğuna sahip herhangi iki kişi biraz farklı semptomlara ve deneyimlere sahip olabilir. Bununla birlikte, genel olarak, bunlar, tanınan dört yeme bozukluğunun her biri için tanı kriterlerini karşılayan yaygın, en tanınabilir belirti ve semptomlardır:

Anoreksiya nevroza

Yiyecek alımı sınırlıdır, bu da kişinin yaşına ve boyuna göre çok düşük vücut ağırlığına yol açar.
Aşırı kilo alma ve şişman olma korkusu ya da bireyin zayıf olmasına rağmen kilo alımını önlemek için aşırı önlemler
Vücut imajıyla ilgili sorunlar veya zayıflığın ciddi bir sorun olduğunu inkar etme

Bulimia nervoza

Sık yemek yeme, çok miktarda yemek yeme, yeme davranışı ve yenen yemek miktarı üzerinde kontrolden çıkmış hissetme
Kendi kendine kusturma, müshil veya idrar söktürücüler, rutin açlık veya aşırı egzersiz gibi yöntemler kullanarak kilo alımını önlemek için sık sık boşaltma.
Vücut ağırlığı ve şekli ile aşırı ilgili
Düzensiz yeme ve arınma davranışları 3 ay boyunca haftada en az bir kez ortaya çıkar.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu

3 ay boyunca haftada en az bir kez tıkınırcasına yemek yeme, artı:
Belirli bir zaman diliminde, çoğu insanın aynı sürede yiyebileceğinden daha fazla yemek yemek ve
Yeme davranışı ve yenen yiyecek miktarı üzerinde kontrolden çıkma hissi

Ayrıca, şu beş davranıştan en az üçünü içeren tıkınırcasına yeme atakları:

Normalden çok daha hızlı yemek
Rahatsız edici bir şekilde dolana kadar yemek
Aç hissetmeseniz bile çok miktarda yemek yemek
Utançtan gizlice veya yalnız yemek yemek
Tıkınırcasına yedikten sonra iğrenme, depresyon veya aşırı suçluluk duyguları yaşamak

Kaçınan Kısıtlayıcı Gıda Alım Bozukluğu

Renkler ve dokular gibi gıdaların duyusal özelliklerinden dolayı yiyeceğe ilgi eksikliği veya diğer kaçınmalar. Kaçınma, aşağıdakilerden en az biriyle ilişkilidir:Önemli kilo kaybı veya çocuklarda beklenen kilo ve boya ulaşamama, Önemli besin eksikliği, Besin takviyesine veya oral beslenme tüpüne bağımlılık, Psiko-sosyal işleyişin bozulması
Durum, yiyeceklerin bulunmaması veya kültürel olarak onaylanmış yeme uygulamaları ile açıklanamaz.
Vücut ağırlığı veya vücut imajı ile ilgili herhangi bir sorun yoktur ve kaçınma anoreksiya veya bulimia ile ilişkili değildir.
Kaçınmayı açıklayacak başka bir yeme bozukluğu ya da tıbbi durum yoktur ya da kaçınma, normalde başka bir durumla ilişkilendirilecek olandan daha aşırıdır.

Makale aşağıda devam ediyor

Yeme bozukluğu ile mücadele ediyor musunuz?

Daha ileri teşhis ve tedaviden fayda sağlayıp sağlayamayacağınızı görmek için 2 dakikalık tıkınırcasına yeme bozukluğu değerlendirmemize katılın.

Aşırı Yeme Testi Yapın

Peki ya diğer yeme sorunları?

Dört temel yeme bozukluğundan daha az yaygın olmalarına rağmen, herhangi bir yaşta herkesi etkileyebilecek birçok farklı yeme ve beden imajı sorunu türü vardır. Bunlar arasında, birinin yemek yedikten sonra sürekli olarak kustuğunda görülen Ruminasyon Bozukluğu; Ortoreksiya, aşırı temiz yeme biçimi; ve Gıda Bağımlılığı, birisi belirli türdeki gıdaları veya içerik maddelerini alımını kontrol edemediğinde. Bunlar ve diyet veya vücut imajıyla ilgili diğer anormal veya aşırı davranışlar, semptomların kötüleşmesini önlemek için sıklıkla profesyonel tedavi gerektiren durumlardır.

Kimler yeme bozukluğu riski altındadır?

Yeme bozuklukları çoğunlukla ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde kadınlarla ilişkilendirilir, ancak zengin veya fakir, genç veya yaşlı ve herhangi bir ırk, yetenek, kültür, cinsiyet veya cinsel yönelimden herkes yeme bozukluğu geliştirebilir. Genler, çevre, toplumsal normlar ve psikolojik sağlığın tümü bir rol oynamaktadır. Depresyon, anksiyete veya uyuşturucu ve alkol kullanımı gibi diğer zihinsel ve davranışsal sağlık sorunları olan kişilerin de sağlıksız yeme davranışlarına girme olasılığı daha yüksektir. Akran baskısı dahil olmak üzere yüksek stresli durumlar ve daha katı bir diyeti teşvik eden aktiviteler (spor, dans veya mankenlik gibi) de riski artırabilir.

Bir arkadaş veya aile üyesinin yeme bozukluğu olup olmadığını nasıl anlarım?

Yalnızca bir doktor veya ruh sağlığı uzmanı doğru bir teşhis koyabilir, ancak burada sizin veya sevdiklerinizden herhangi birinin düzensiz beslenme alışkanlıklarıyla mücadele etmesi durumunda gözlemleyebileceğiniz bazı işaretler bulunmaktadır.

Gizlice yemek yemek veya tuvalete gitmek için yemek bırakmak
Yeme alışkanlıkları hakkında suçluluk ifade etmek
Sürekli kilo hakkında konuşmak veya kilo vermek
Sağlıklı yiyecekler yemeye aşırı ve saplantılı bir şekilde odaklanmak
Sürekli öğün atlama
Aşırı egzersiz yapmak
Aynayı veya ölçeği sık sık kontrol etmek
Diyet takviyeleri veya müshil kullanmak

Bir yeme bozukluğu hayatımı nasıl etkiler?

Günlük aktivitelerinizi bozmanın yanı sıra, yeme bozukluğu hayatınızı etkileyebilir. zihinsel ve duygusal sağlık . Tükettiğiniz kalori miktarı konusunda kendinizi daha endişeli hissedebilir veya kilonuzdan utanabilirsiniz. Sağlığınızla ilgili endişelerini dile getiren arkadaşlarınızdan ve ailenizden tecrit etmeye başlayabilirsiniz ve bu izolasyon depresyona yol açabilir.

Bir yeme bozukluğunun fiziksel etkisi önemli olabilir. Zamanla, düzensiz yeme davranışları sindirim sisteminize, cildinize, kemiklerinize ve dişlerinize ve ayrıca kalbiniz gibi çeşitli diğer organların işleyişine zarar verebilir. Yeme bozuklukları, zihinsel sağlık koşulları, özellikle anoreksiya arasında en yüksek ölüm oranına sahiptir. Aslında, anoreksi olanların erken ölüm riski yaşıtlarına göre 18 kat daha fazladır. Bu nedenle semptomların erken tanınması ve uygun tedavi şarttır.

Makale aşağıda devam ediyor

Bu hikayenin 2. Bölümüne bakın

Yeme Bozukluğu Tedavisi: İhtiyacınız Olan Yardımı Alma

Bölüm 2'ye bakın

Yardıma ihtiyacınız varsa ve bunu en yakın destek çevrenizdeki birinden alamıyorsanız, Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği yardım hattını 1-800-931-2237 numaralı telefondan ücretsiz arayın.

Makale Kaynakları

Ulusal Anoreksiya Nervoza ve İlişkili Bozukluklar Derneği (ANAD). Mevcut: https://anad.org/education-and-awareness/about-eating-disorders/eating-disorders-statistics/ . 30 Temmuz 2019'da erişildi.
Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği (NEDA). Mevcut: https:// www.nationaleatingdisorders.org/what-are-eating-disorders.
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü: Yeme Bozuklukları. Mevcut: www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml#part_145410 . 30 Temmuz 2019'da erişildi.
Zihinsel Bozuklukları Anlamak: DSM-5 Kılavuzunuz. Amerikan Psikiyatri Birliği. (Amerikan Psikiyatri Yayınları, 2015).