DEHB Tedavileri: Gerçekten Umut Verici 5 Araştırma Güncellemesi

Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğunun (DEHB) gizemlerine yönelik araştırmalar hızla artıyor. 2017'nin başlarında, tıp dergilerinde şu anda 12 çocuk ve gençten tahminen birini etkileyen bu en yaygın çocukluk çağı zihinsel bozukluğu hakkında 31.000'den fazla araştırma çalışması ve makale yayınlandı.¹-ve 25 yetişkinden birinde devam ediyor.²En yenileri arasında, DEHB'li kişilere bakan ebeveynler, öğretmenler ve doktorlar için yeni bilgiler sunan bir avuç vardır:

kaçıngan kişilik bozukluğu tedavisi kendi kendine yardım

Beyin taramaları: İki DEHB ilacı birden daha iyi olabilir.Yaşları 7 ile 14 arasında değişen 208 çocuk ve genç, DEHB ilaçları guanfasin (Intuniv, Tenex)³veya d-metilfenidat (Ritalin, Concerta ve diğer marka isimleri)⁴California Los Angeles Üniversitesi'nden araştırmacılar, sekiz hafta boyunca ya da her iki ilacı da, kombinasyonu alanların dikkatte en büyük gelişmeyi elde ettiğini buldu. Beyin taramaları, yalnızca karma terapi grubunda daha iyi düşünme becerileri ve DEHB semptomlarında iyileşme ile ilgili beyin aktivitesinde iyileşmeler gösterdi. D-metilfenidat veya kombo kullananlar da çalışma belleğinde kazanımlar gördüler. Eve dönüş dersi: Araştırmacılar, d-metilfenidat gibi uyarıcıları guanfasin (dikkat kontrolü ve dürtüsellikle ilgili beyin bölgelerine etki eden) gibi ilaçlarla birleştirmenin⁵güvenli görünüyor ve DEHB'li çocuklar ve gençler için - bir ilaçla halihazırda iyileşme gösterenler de dahil olmak üzere - uzun vadeli faydalar sağlayabilir.⁶Ebeveynlerin, uyarıcı artı guanfasin ile ikili tedavinin dehidratasyon ve bayılma riskini artırabileceğinin farkında olması gerektiğini belirtiyorlar.

Öğrenmek için kıpır kıpır: Kıpırdanmak DEHB'li bazılarının hafızasını iyileştirebilir.DEHB'si olan kişiler, genellikle matematik problemlerini çözerken veya bir bilim ya da tarih sınavı sorusunu cevaplarken olduğu gibi, çalışma belleği olarak adlandırılan önemli bir beyin kapasitesini çağırırken zorluklarla karşılaşırlar. 2015 yılında, Mississippi Üniversitesi Tıp Merkezi'nden yapılan araştırma, DEHB'deki hiperaktivitenin, çocukları engellemekten ziyade öğrenmelerine yardımcı olduğunu buldu.⁷2016 yılında Florida Eyalet Üniversitesi (FSU) araştırmacıları⁸Çocukların özellikle işleyen hafızayı güçlendirmek için gerçekten harekete geçip geçmediklerini görmek için yola çıktık. Yaşları 8 ila 12 arasında değişen 25 erkek ve kız çocuğunun katıldığı, küçük, rastgele sayı ve harf listelerini hatırlamayı ve bunları alfabetik veya sayısal sıraya koymayı içeren testlerde. Bazen araştırmacılar çocuklara testte kaç madde olacağını söylerken, bazen de söylemediler. Çocuklar ne bekleyeceklerini bilmedikleri zaman %25 daha fazla hareket ettiler. FSU'da psikoloji yardımcı doçenti olan baş araştırmacı Michael Kofler, hiperaktif davranışın onlar için giderek daha amaçlı göründüğüne dair başka bir kanıt. Bu hareket, meyve sularının akmasını sağlar. Eve dönüş dersi: Kofler, DEHB'li kişilerde çalışma belleğini iyileştirmeyi amaçlayan yeni, ilaç dışı tedaviler geliştiriyor; hareket bir bileşen olabilir. Şimdilik, ebeveynlerin bu davranış hakkında daha fazla bilgi sahibi olmasında fayda var. Ayrıca, bazı araştırmaların neden DEHB'li çocukların egzersiz yaptıktan sonra yapılan testlerde daha iyi performans gösterdiğini açıklamaya yardımcı olabileceğini belirtiyorlar. (Bu sonraki çalışmada yetişkinler için olduğu gibi.)

Koltuk dışında: Biraz egzersizle ruh halinizi, enerjinizi ve motivasyonunuzu artırın. 20 dakika boyunca orta hızda egzersiz bisikleti pedal çevirdikten sonra, DEHB'li 32 genç adam, önceden oturup dinlendikleri zamana kıyasla hafıza ve tepki süresi testleri yaparken daha motive ve enerjik - ve daha az yorgun ve kafası karışmış - hissettiler. Testler stresliydi. Bir test, bilgisayar ekranında birkaç milisaniye boyunca yanıp sönen sayıları ve harfleri hatırlamayı içeriyordu. Diğeri, ekranda bir an için kırmızı bir daire göründüğünde bir düğmeye basmayı içeriyordu. Araştırmacılara göre, bu 2016 Georgia Üniversitesi araştırmasında, aktif olmak performansı artırmadı, ancak çalışma gönüllüleri teste girme konusunda daha olumlu hissettiler.⁹ Eve dönüş dersi: UGA College of Education'ın kinesiyoloji bölümünde profesör olan çalışmanın kıdemli yazarı Patrick O'Connor, çalışma yayınlandığında egzersizin zaten bir stres azaltıcı ve ruh hali güçlendirici olarak bilindiğini, bu nedenle DEHB semptomlarından muzdarip olanlara gerçekten yardımcı olma potansiyeline sahip olduğunu belirtti. . Ve bu semptomları tedavi etmek için reçeteli ilaçlar kullanılabilirken, kötüye kullanım veya bağımlılık ve olumsuz yan etkiler riski artar. Bu riskler egzersiz ile mevcut değildir.

Kazanma puanları: Ekstra ödüller, DEHB'li çocuklar için büyük motivasyon kaynağıdır.2015 Buffalo Üniversitesi çalışmasında¹⁰Yaşları 9 ila 12 arasında değişen (25'i DEHB olan, 33'ü olmayan) 58 çocuktan oluşan DEHB'li çocuklar, iyileştirmeler için puan kazandıklarında daha çok çalıştılar ve hafıza ve tepki süresi testlerindeki performanslarını daha fazla artırdılar. Çarpıcı olan şey: Ekstra takviye, onları, DEHB'si olmayan çocuklardan daha fazla motive etti.Evde ders al:İyi çalışmayı eğlenceli bir ödülle kutlamak, DEHB'li çocukların ellerinden gelenin en iyisini yapmalarına yardımcı olmanın güçlü bir yolu olabilir.

Doktorlar için web aracı: Program, DEHB olan çocuklar için daha iyi sonuçlara yol açar.2016 Cincinnati Çocuk Hastanesi Tıp Merkezi çalışmasına göre, çocuk doktorlarının ebeveynlerden ve öğretmenlerden gelen raporları görmelerini ve değerlendirmelerini sağlayan web tabanlı bir yazılım programı, DEHB davranış belirtilerinde, sistemi kullanmayan çocuk doktorlarının hastalarına kıyasla daha büyük düşüşlere yol açtı.^{on bir}Araştırmacılar, Amerikan Pediatri Akademisi tarafından DEHB'li çocuklar için birinci basamak bakımı iyileştirmeye yönelik beş aşamalı bir testin parçası olarak bir deneme için seçilen sistemin, doktorların en etkili DEHB ilaçlarını seçmesine yardımcı olduğunu söylüyor. Çalışma, adı verilen programı test etti. myADHDportal.com , 50 pediatrik muayenehanede 373 çocukta. Doktorları programı kullanan çocuklarda ebeveyn tarafından derecelendirilen semptomlar yaklaşık %30 daha düşüktü. Eve dönüş dersi: Program artık tıbbi uygulamalar için ticari olarak mevcuttur.

köpek kaybetmekle nasıl baş edilir

Makale Kaynakları

Collins KP ve Cleary SD. Ebeveyn tarafından bildirilen DEHB tanısında ırksal ve etnik eşitsizlikler: Ulusal Çocuk Sağlığı Anketi (2003, 2007 ve 2011).J Clin Psikiyatrisi. 2016 Ocak;77(1):52-9. http://www.psychiatrist.com/jcp/article/pages/2016/v77n01/v77n0112.aspx. 5 Mart 2019'da erişildi.
Yetişkin DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktif Bozukluk). Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği. Tarihsiz. Erişim tarihi 24 Ocak 2017. https://www.adaa.org/understanding-anxiety/ Relations-illnesses/other- Related-conditions/adult-adhd. 5 Mart 2019'da erişildi.
MedlinePlus: Guanfasin. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a601059.html. 23 Ocak 2017'de erişildi.
MedlinePlus: Metilfenidat. Erişim tarihi 23 Ocak 2017. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682188.html#brand-name-1
MedlinePlus: Guanfasin. 15 Şubat 2016'da güncellendi. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682188.html. 23 Ocak 2017'de erişildi.
Loo SK et al. Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğunda d-Metilfenidat, Guanfasin ve Kombinasyonlarının Elektroensefalogram Dinlenme Durumu Spektral Gücü Üzerine Etkileri.Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi Dergisi, 2016; 55 (8): 674. https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(16)30179-4/pdf
McCracken JT et al. Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğunda Kombine Uyarıcı ve Guanfasin Uygulaması: Kontrollü, Karşılaştırmalı Bir Çalışma.Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi Dergisi, 2016; 55 (8): 657. https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(16)30219-2/abstract

Fotoğraflar RM.Çocuk ve Ergen Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğunda Uyarıcı, Guanfasin ve Kombine Tedavinin Bilişsel Etkileri.Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi Dergisi, 2016; 55 (8): 667. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27453080
Sarver DE et al. Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğunda (DEHB) Hiperaktivite: Bozucu Eksiklik mi, Telafi Edici Davranış mı? Anormal Çocuk Psikolojisi Dergisi. Ekim 2015, Cilt 43, Sayı 7, s. 1219-1232. http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10802-015-0011-1
Kofler MJ et al. DEHB'de Çalışma Belleği ve Artan Aktivite Düzeyi (Hiperaktivite): İşlevsel Bir İlişki İçin Deneysel Kanıt. Dikkat Bozuklukları Dergisi, 2015. https://psy.fsu.edu/clc/Publications/CLC_Kofler%20et%20al.%20(2016).pdf
Fritz KM et al. Akut Egzersiz, DEHB Belirtileri Olan Genç Erkeklerde Ruh Halini ve Motivasyonu İyileştirir. Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim, 2016; 48 (6): 1153. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26741120
Fosco WD et al. Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar arasında daha fazla pekiştirme etkisinin bilişsel ve motivasyonel hesaplarının değerlendirilmesi.Davranışsal ve Beyin Fonksiyonları, 2015; 11 (1). http://behavioralandbrainfunctions.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12993-015-0065-9
Epstein JN ve ark. Bir Web Portalı Müdahalesinin Toplumda DEHB Bakımı ve Sonuçları Üzerindeki Etkisi.Pediatri.2016; 138 (2): e20154240. http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/07/23/peds.2015-4240