Şizofreni Tedavisine Yönelik 5 Terapi Türü

Şizofreni halüsinasyonlar (işitsel, görsel, koku alma veya dokunma) ve sanrılar ile karakterize edilen bir zihinsel bozukluktur. Bir kişinin düşüncesini etkileyen ciddi bir akıl hastalığıdır. duygular , ilişkiler ve karar verme. Halüsinasyonlar ve sanrılar çevrelerindeki dünya kadar gerçek hissettikleri için, tedavi edilmemiş şizofreni hastası bazen gerçek gerçekliği beyninin tanımladığı değişmiş gerçeklikten ayırt etmekte güçlük çekebilir.

Geleneksel şizofreni tedavisi genellikle yüksek dozda anti-psikotik ilaçları içermesine rağmen - bu etkili olabilir, ancak çoğu zaman kilo alma, halsizlik ve duygusal uyuşma gibi hoş olmayan yan etkilerle birlikte gelir - birçok insan şizofreni tedavisi arıyor. Sonuç olarak, şizofreni hastalarının dörtte biri veya daha fazlası ilk yıl içinde ilaç almayı bırakmak . İşte terapinin yardımcı olabileceği yer burasıdır. İlaçlara ek olarak, şizofreni hastalarının birçoğu, bazı ilaçlardan da yararlanır. psikoterapi veya sosyal destek tedavisi.

Şizofreniyi Tedavi Etmenin Terapötik Yolları

Psikoterapötik müdahaleler, şizofreni semptomlarının yönetilmesinde yardımcı olabilirken, ilaç tedavisi , bozukluğun tedavisine yardımcı olacak birden fazla terapi türü olduğuna dikkat etmek önemlidir. Aşağıda terapinin şizofreninin tedavisine yardımcı olabileceği beş yol bulunmaktadır.

cep telefonları ve internetin her ikisinin de etkisi oldu.

Bireysel psikoterapi

Şizofreni hastaları için bireysel psikoterapi, hasta ile psikiyatrist, psikolog, psikiyatri sosyal hizmet uzmanı veya hemşire gibi bir akıl sağlığı uzmanı arasında düzenli olarak planlanmış görüşmeleri içerir. Seanslar (düzenli olarak yapılırsa en etkilidir) mevcut veya geçmişe odaklanabilir sorunlar deneyimler, düşünceler, duygular veya ilişkiler. Deneyimlerini eğitimli bir empatik kişiyle paylaşarak - kendi dünyaları hakkında dışından biriyle konuşarak - şizofreni hastaları yavaş yavaş kendileri ve sorunları hakkında daha fazla şey anlamaya başlayabilir. Ayrıca, kendi düzensizliklerinin teşvik ettiği gerçek olmayan ve çarpık dünyadan gerçeği ayırmayı da öğrenebilirler.

Kendi kendine yardım grupları

Destek grupları şizofreni hastalarına ve ailelerinin daha az yalnız hissetmelerine yardımcı olur. Grubun üyeleri birbirlerine duygusal destek, kabul ve tavsiye sunarlar. Bazı gruplar da savaşan savunuculuk çabalarına dahil olurlar. damgalama ve akıl hastalığı olan tüm insanların yaşamlarını iyileştirmek için çalışıyoruz. Diğer şizofrenlerle kişinin semptomları hakkında konuşarak ve akıl hastalığı yardımları hakkında diyaloğa katılarak, kişi başkalarının deneyimlerinde kendi sorunlarını görebilir ve belki de hastalıkları hakkında daha fazla anlayış ve bakış açısı kazanabilir.

Ayrıca, diğer şekillerde kendi kendine yardım önemlidir. Diyetinizi değiştirmek, rahatlamak gibi kendi kendine yardım stratejileri takip etmek stres ve sosyal destek aramak, şizofreni gibi zorlu bir bozukluğa karşı etkili araçlar gibi görünmeyebilir, ancak semptomların sıklığı ve şiddeti üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir, ayrıca ruh halinizi iyileştirebilir ve benlik saygınızı artırabilir.

uykusuzluk bir akıl hastalığı mıdır

Sosyal beceri eğitimi (SST)

SST, iletişim becerileri, girişkenlik becerileri ve hastalık yönetimi ve bağımsız yaşamla ilgili diğer becerileri öğretmek için davranış terapisi ilkelerini kullanır. Beceriler birkaç ayrı adıma bölünmüştür. Adımları gözden geçirdikten sonra, terapist rol yapma yoluyla göstererek beceriyi modeller. Katılımcılar —SST genellikle iki yardımcı terapist tarafından yönetilen küçük gruplar halinde yapılır - daha sonra beceriyi öğrenmek ve uygulamak için rol oyunları yapar. Terapistler ve grup üyeleri, her rol oyunundan sonra bireye yapıcı geri bildirim sağlar ve her katılımcıya beceriyi birkaç kez uygulama fırsatı verilir. Tekrarlanan uygulama ve becerilerin gereğinden fazla öğrenilmesi SST'nin önemli yönleridir.

Psikososyal terapi

Psikososyal rehabilitasyon, sosyal ve mesleki eğitime odaklanır. İnsanlar başkalarıyla etkileşimde bulunmak, topluluk içinde yaşamak ve bir iş . Örneğin, birisi bir işe nasıl başvurulacağını, toplu taşıma araçlarını kullanmayı, bütçeyi nasıl bütçeleyeceğini ve randevuları hatırlamayı öğrenebilir.

Bilişsel davranış terapisi (CBT)

İçinde CBT , bir psikoterapist, bir kişinin potansiyel olarak zararlı veya yıkıcı inanç ve davranışlarını - çocukluk ve erken ergenlik dönemlerinde gelişmiş olabilecek eylem ve düşünceleri - değiştirmesine yardımcı olur. Biliş, düşünce kalıplarını ifade eder ve bir terapist, şizofreni hastalarının zararlı veya olumsuz bilişsel kalıplarını daha sağlıklı ve daha olumlu inançlara dönüştürmelerine yardımcı olabilir.

DEHB olduğunu nasıl anlarsın

TCMB, tedavide ilerlemek ve başarılı olmak için başlangıçta hedefler belirlemeye, bunlara ulaşmaya ve bir öz farkındalık ve güven ölçüsü elde etmeye odaklanır.

İlk Adım Yardım Almaktır

Şu anda şizofreninin tedavisi yoktur, ancak hastalık hem ilaçla hem de terapi ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir ve yönetilebilir. Anahtar, güçlü bir destek sistemine sahip olmak ve ihtiyaçlarınız için doğru tedaviyi almaktır.

Bununla birlikte, yardım aramanın ilk adımı genellikle en zor olanıdır. Çoğu zaman şizofreni hastası herhangi bir şeyin yanlış olduğunu düşünmez - kendi davranışlarını veya düşüncelerini şu şekilde tanımazlar: tuhaf ya da sıra dışı. Şizofreni hastalarının bazıları, tıbbi yardım aradıklarında damgalanacaklarından veya olumsuz etiketleneceklerinden korkarlar.

Pek çok insan, sürece başlamak için bir akıl sağlığı uzmanıyla başlamayı yararlı bulmaktadır. Bu tür profesyoneller şizofreninin semptomlarını tanımak ve doğru tanı koymak, diğer olası tanıları veya semptomlara neden olabilecek sorunları ortadan kaldırmak için eğitilir.