Kadınlarda TSSB Belirtileri: Fark Edilmemiş ve Teşhis Edilmemiş

Atlamak: TSSB'nin Nedenleri Nelerdir? Kadınlarda TSSB Belirtileri Erkeklerde Kadınlarda TSSB Arasındaki Farklar

Travma Sonrası Stres Bozukluğu'ndan (PTSD) bahsettiğinizde çoğu insan, savaş sırasında korkunç olaylar yaşayan bir erkek savaş gazisi düşünür. Geçmişe dönüşleri olan, kabusları ve kontrol edemeyecekleri anıları olan bir gazi tasavvur ederler. Birçok film ve televizyon programı, bu bozukluğun kurbanı olarak yalnızca erkekleri göstermekten suçludur. Ve bu görüntüde bazı gerçekler olsa da, TSSB orduda hizmet etmiş insanlarla sınırlı değildir.

TSSB'nin Nedenleri Nelerdir?

Kadınlar ve travma konusunda uzmanlaşmış bir psikolog olan PsyD., Colleen Cira, TSSB'nin bir tür travmatik olaydan geldiğini söyledi. Savaş, araba kazaları, tecavüz, fiziksel saldırı ve hatta sözlü ve duygusal taciz gibi şeyleri içerebilir. Temel olarak, başa çıkma yeteneğimizi aşan her türlü korkutucu veya rahatsız edici olay TSSB kategorisine girer.

Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, kadınların TSSB geliştirmesi, travma sonrası semptomları daha uzun süre yaşaması ve travmayı hatırlatan uyaranlara karşı daha fazla hassasiyet göstermesi olasılığı iki kat daha fazladır. TSSB semptomları tedavi edilmediğinde, baş ağrıları, mide sorunları ve cinsel işlev bozukluğu dahil olmak üzere fiziksel sağlık sorunlarına da yol açabilecek ciddi zihinsel sağlık etkileri olabilir.

Dönüşümsel psikolog ve kitabın yazarı Debi Silber, PTSD ile kişinin sadece o acı verici olayı hatırlaması değil, vücudun sanki tekrar oluyormuş gibi tepki verdiğini söylüyor:Sarsılmaz Kadın: Bir Yaşam Krizinden Sonra Bedeninizi, Zihninizi ve Yaşamınızı Yeniden İnşa Etmek için 4 Adım.Bilişsel olarak bunun farkında olmasalar da, bilinçaltı bir seviyede bunu yeniden deneyimliyorlar ve stres tepkisi ateşlendiğinde stres hormonları salınıyor ve fiziksel, zihinsel ve duygusal belirtiler dizisi ortaya çıkıyor.

Kadınlarda TSSB Belirtileri

TSSB'ye yol açan bir travmanın kurbanı olan kadınlar genellikle bir ruh sağlığı uzmanından yardım istemekten çekinirler ve tedavi görmek için yıllarca beklemeleri nadir değildir. Ne yazık ki, kadınlarda TSSB, eğitim eksikliği veya TSSB tedavisi için harcanan zaman nedeniyle sağlık uzmanları tarafından sıklıkla teşhis edilmez veya yanlış teşhis edilir.

Daha da kötüsü, TSSB kurbanı olan birçok kadın, bu bozukluğa sahip olduklarının farkında değiller. Dr. Cira'ya göre, birçok kadın TSSB'nin etkilerini yaşadıklarını bilmiyor. Dr. Cira, kadınların sıklıkla içselleştirdiğini, yani cevapları kendi dünyalarında veya koşullarında aramak yerine kendilerinde bir sorun olduğunu varsaydıklarını söylüyor. Bu yüzden, kendi düşüncelerini, duygularını, duygularını veya davranışlarını başlarına gelen bir şeye bağlamayabilirler çünkü sadece kim olduklarını düşünürler.

bir köpeğin kaybı nasıl yas tutulur

New York'taki Montefiore Tıp Merkezi'nde baş psikolog olan PsyD'den Simon Rego, toplumun kadınların TSSB'den muzdarip olduğunu kabul etme zorunluluğu olduğuna inanıyor. İnsanları TSSB'nin nedenleri, semptomları ve tedavileri hakkında eğitmek için daha iyi bir iş yapmamız gerektiğini söyledi. Ne yazık ki, genel olarak ruh sağlığı bozukluklarına karşı hala bir damga var ve daha da kötüsü, bir saldırıdan sonra TSSB semptomları bildiren kadınlar için. Olayın doğruluğu ve buna tepkileri hakkında sorgulanarak veya sorgulanarak sıklıkla daha fazla travma geçirirler.

Erkeklerde Kadınlarda TSSB Arasındaki Farklar

Akıl sağlığı uzmanları, kadınların bazen TSSB'yi erkeklerden farklı şekillerde yaşayabileceği konusunda hemfikirdir. Örneğin, TSSB'si olan kadınların depresif ve endişeli hissetmelerinin yanı sıra duygularını hissetmekte veya bunlarla baş etmekte zorlanmaları daha olasıdır. Ayrıca, yaşadıkları travmatik olayı hatırlatan faaliyetlerden ve şeylerden kaçınma eğilimindedirler. TSSB'si olan erkeklerin travmalarını maskelemek için alkol veya uyuşturucuya yönelme olasılığı daha yüksekken, kadınların bunu yapma olasılığı daha düşüktür.

Kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Solace for Mothers'a göre, doğum odasında zor zamanlar geçiren bazı kadınlar da bir tür TSSB'den muzdariptir ve tedavi edilmezse, ebeveyn olarak yolculukları boyunca yanlarında kalabilirler. Ayrıca bazı kadınların neden tekrar doğum yapmak istemediğini ve daha fazla çocuk sahibi olmayı bırakmaya karar vermesini açıklayabilir. Bu doğum sonrası depresyondan çok farklıdır. Anneler için Teselli, travma geçirmiş kadınları desteklemeyi ve doğum travmasını önlemeyi amaçlamaktadır.

İnsanlar TSSB'nin kadınları nasıl etkileyebileceği konusunda eğitildiklerinde, bozukluğun sadece gerçek bir tıbbi sorun olmadığını, aynı zamanda tedavi edilebilir olduğunu daha iyi anlıyorlar.

Dr. Cira, bazen kadınların mükemmel olma ihtiyacını hissedeceklerini ve zayıflık olarak algıladıkları bir şeyi kabul etmek, dünyada yapmak istedikleri son şey gibi hissedebileceklerini söylüyor. Kadınlara sürekli olarak her şeyi yapmaları gerektiği ve her şeyi çok iyi yapmaları gerektiği mesajı gönderilir ki bu elbette mümkün değildir. Ama bu onların hala böyle hissettikleri ve bu tür bir baskıyla yaşadıkları gerçeğini değiştirmiyor.

Kadınların TSSB semptomlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmada etkili olduğu kanıtlanan psikolojik tedavilerden bazıları, birinin belirli duygu, düşünce ve hatıraları nasıl değerlendirip bunlara tepki verdiklerine vurgu yapmasına yardımcı olan Bilişsel-Davranışçı terapiyi (CBT) içerir. Başka bir tedavi türü, daha çok TSSB için davranışsal bir tedavi olan Maruz Kalma Terapisidir. Kişinin travma yaşamasına neden olan sorunlarla yüzleşmesini sağlayarak korku ve endişelerini azaltmasına yardımcı olabilir.

Herhangi bir gerçek travma tedavisinin ilk kısmı, TSSB ile mücadele eden birinin semptomlarını ve deneyimlerini normalleştirmektir. Normalleşme neye benziyor?

Fiziksel acının sürecin bir parçası olabileceğini kabul edin. TSSB ile mücadele eden bazı insanlar için şiddetli migren, sırt ağrısı ve hatta mide ve sindirim sorunları olabilir.
Travmatik bir olay yaşayan herkeste geçmişe dönüşler ve/veya kabuslar görülebileceğini unutmayın. Çoğu zaman sesler, kokular veya birinin söylediği bir cümle tarafından tetiklenebilirler.

Bu, suçluluk duygusuna biraz yardımcı olacaktır, ancak zor bir geçmişle barışmak uzun bir süreçtir ve suçluluk duygusuyla başa çıkmak da bir istisna değildir. Ancak doğru terapistle, özellikle TSSB'nin bir kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını, ilişkilerini ve kendi imajını nasıl etkilediğini anlayan bir terapist bulduğunuzda kesinlikle umut vardır.

Son Güncelleme: 25 Kasım 2018