Kötüye Kullanan Ortağım Değişeceklerine Söz Veriyor. Olacaklar mı?

Söz veriyorum değişeceğim.

porno nasıl izlenmez

Bunlar, istismarcı bir partnerle ilişkisi olan çoğu insanın muhtemelen duyduğu dört kelime. Özlem duyulan ama korkulan sözler hem umut hem de hayal kırıklığı sunabilir. Bu sefer işlerin gerçekten daha iyi olacağını umuyoruz ve ister duygusal, ister fiziksel, isterse de istismar edici davranış kaçınılmaz olarak sözlü - yeniden başlar.

Bir leoparın lekelerini değiştiremeyeceğini hepimiz duymuşuzdur. Peki ya istismarcı bir partner?

Kötüye Kullanan Ortaklar Gerçek Değişim Yapabilir mi?

Birçok uzman bunu söylüyor dır-dirmümkün istismarcı ortakların değişmesi için. Yine de, yanlış değişim vaatleri genellikle mağdurları istismar edici ilişkilerde tutmanın bir yoludur. Öyleyse, bir değişim taahhüdünün ne zaman gerçek olduğunu ve sadece boş bir söz olduğunu nasıl anlarsınız?

Gerçek şu ki, var sihirli formül yok istismarcı bir kişiyi değiştirmek için. Partnerinizi önemsediğiniz ve işlerin farklı olmasını dilediğiniz kadar, hiç kimse başka birini 'değiştiremez' - bunu kendileri için yapmak zorundadırlar. Ama var işaretler Gerçek bir çabayla yanlış bir söz vermeyi arayabiliriz. Nihayetinde, gerçek hesap verebilirlik, istismarcı eşin onların istismarını kabul etmesi, gerçekten değişmeyi taahhüt etmesi ve kurbanlarının duygularını, deneyimlerini ve arzularını kendilerine göre önceliklendirmesiyle başlar.

Değişim mümkün olsa da, yapılması zordur ve çok zaman alır. Kötü niyetli bir ilişki içindeyseniz, unutmayın: Güvenliği, saygıyı ve sevgiyi hak ediyorsunuz. Yapamazsın başka birini değiştir . Ama kendine bakabilirsin. Mutlu, sağlıklı ve özgür bir yaşam sürmek için neye ihtiyacınız olduğuna, ilişkiden ayrılıp ayrılmayacağınıza, ne zaman ve nasıl ayrılacağınıza karar verebilirsiniz. Ve başkalarını sevdiğin tüm sabır, tutku ve gaddarlıkla kendini sevebilirsin. Hakediyorsun.

Sözler ve Kötüye Kullanım Döngüsü

Birisi size karşı her zaman acımasız veya şiddet içeriyorsa, ilişkinin doğru olmadığını anlamak kolaydır. Ancak taciz edici bir ilişki içinde olmayan çoğu insanın anlayamadığı şey, istismarcıların her zaman mutlaka acımasız veya şiddet içermediğidir. Ayrıca çekici, tatlı ve kibar davrandıkları anlar da yaşayabilirler. nedenleri neden istismar mağdurları kalıyor.

Değişim vaadi, istismara uğramış partneri belki bu sefer her şeyin daha iyi olacağına dair umutla doldurabilir. Umut güzel bir şeydir ve bir ilişkinin daha iyi olmasını istemek aptalca ya da utanç verici değildir - iyimserliğinizin ve dayanıklılığınızın bir kanıtıdır. Ancak ne yazık ki, ciddi bir müdahale olmaksızın, istismarcı partner ne vaat ederse etsin, döngü nın-nin taciz muhtemelen devam edecek.

Bu nedenle, yalnızca istismarcı ortakların söylediklerine değil, yaptıklarına da odaklanmak önemlidir. Değişim mümkündür, ancakzor. İstismarcı bir partner kendini ilk sıraya koymaya, sizi suçlamaya ya da sizi aşağılamaya devam ettiğinde, ne yazık ki değişim vaatleri sadece kontrolü sürdürmenin bir yoludur. Ve sevginiz, iyimserliğiniz ve dayanıklılığınız daha iyi harcanabilirkendin, kendinize gerçekten hak ettiğiniz sağlıklı bir gelecek için tüm sevgiyi, ilgiyi ve sözü vererek.

Kötüye Kullanan Bir Ortağın Değişim Taahhüdü Nasıl Anlaşılır?

Öyleyse ne zamanYapabilmekgerçek değişim mi oldu?

Kötüye kullanım davranışları zamanla öğrenilir, genellikle geçmiş travma veya çocukluk rol modelleri küfürlü. Ve özellikle erkekler için, baskın ve şiddet içeren davranışlar toplum tarafından büyük ölçüde ödüllendirilir. toksik erkeklik . Bu davranışları öğrenmek zordur ve bu sadece istismarcı kişi istismar davranışlarından vazgeçip yenilerini öğrenmeye tamamen kendini adadığında gerçekleşir.

Gerçek bir bağlılığın ilk işareti? İstismarcı partnerler merkezlenmeyi bırakır ve kurbanları için gerçek empati hissetmeye başlar. Başka bir canlıya verdikleri zararı gerçekten tanıyacaklar, nefes alan bir insana zarar verecekler, istismarın sorumluluğunu alacaklar ve mağdurun hesap verebilirlik için canlandırmak istediği herhangi bir sürece katılacaklar veya mağdurun hiçbir şekilde temas etmeme arzusuna saygı duyacaklar. Sonunda, istismarcıkesinlikle'iyi davranış' için herhangi bir ödül veya övgü beklemez. Sonuçta, istismarcı olmamak size madalya kazandırmamalı - bu temel insan edepidir.

Ama sadece değişmek istemek yeterli değil. Zararlı davranışları gerçekten değiştirme süreci uzun, yavaş ve zordur. Kötüye kullanım davranışlarını öğrenmek ömür boyu sürer, bu nedenle bu davranışları öğrenmek - tamamen mümkün olsa da - çok fazla çalışma gerektirir.

Bu iş olabilir müdahale programları istismarcı ortakların kötüye kullanım kalıplarını tanımalarına ve yeni, sağlıklı kalıplar öğrenmelerine yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Gerçekten değişmek isteyen istismarcılar, gerçek ve uzun vadeli yardım arayarak, depresyon veya alkolizm gibi diğer sorunları da ele alacaklardır.

Survivor Önce Geliyor

Bazen pop şarkıları doğrudur: Gerçekten aşkYapabilmekbir savaş alanı gibi hissedin. Ama buna gerek olmamalı. İstismarcı eşlerin değişmesine yardım etmeyi istemek tamamen doğal olsa da gerçek şu ki mağdurlar böylesine adaletsiz ve yorucu bir yüke katlanamazlar. Çünkü aşk bir savaş alanı hatta bir soğuk ve kırık şükürler olsun zor bir dünyada destek, neşe ve beslenme kaynağı olmalıdır.

Dolayısıyla, kendi ilişkinizde nerede olursanız olun, tüm iyi şeyleri ve daha fazlasını hak ettiğinizi unutmayın. Hiç kimsenin değişme sözünü tutmasını sağlayamazsınız. Ama kendinize sevgi, şeref ve bakım sözü verebileceğinizden emin olabilirsiniz.