Ayrılıktan Sonra Bir Partnerle Yaşamak Ruh Sağlığınız İçin Kötü mü?

Bir ayrılıktan sonra, birçok insan iyileşmek için zaman ve mekan ister ve eski partneriyle fazla etkileşime girmemeyi seçer. Bununla birlikte, günümüzde daha fazla insan bir ayrılıktan sonra eşleriyle yaşamaya devam ediyor. Finansal sorunlar, arkadaş kalma arzusu veya bir evcil hayvana ortak 'ebeveyn' olmak gibi birçok neden vardır.

Diğer insanlar değişmeyi sevmezler ve evlerinde kalmak isterler. Ayrılıkları tartışmalı değilse, eski sevgilileriyle dostane bir şekilde yaşamaya devam edebileceklerini varsayarlar.

Bu düzenlemenin iyi sonuçlanabileceği bazı durumlar vardır, ancak her iki taraf için de riskli olabilir. Bunun sizin için ve eski partneriniz için işe yarayıp yaramayacağını etkileyen önemli değişkenler vardır. İşte dikkate alınması gereken birkaç şey.

DEHB veya anksiyetem var mı?

Kıskançlık

Siz veya partneriniz tekrar çıkmaya başladığında şoka uğrayabilir ve miktarınız karşısında kör olabilirsiniz. hissettiğin kıskançlık . İlişkiyi bitiren kişi sen olsan bile, hâlâ işin içinde olan duygular var.

Partnerinizi onlarla yaşamaya devam edecek kadar seviyorsanız ayrılık sonrası , onları bir arkadaş olarak kabul ettiğinizi varsaymak mantıklıdır. Romantik ve cinsel geçmişiniz olan bir arkadaşınızın gece geç saatlerde odasına başka birini getirmesini izlemek tüm partiler için rahatsız edici olabilir.

Beceriksizlik

Arkadaşlarınız dairenize gelirlerse, eski sevgilinize nasıl davranacaklarını bilmedikleri için kendilerini rahatsız hissedebilirler. Bu, ebeveynler veya diğer aile üyeleri için iki katına çıkar.

Ayrıca, arkadaşlarınız kaldığında, ayrılığınız veya yeni partnerleriniz veya aşk ilgi alanlarınız hakkında konuşmak isteyebilirsiniz. Bunu, eski partneriniz etrafta dolaşıp mutfakta makarna yaparken yapmak zordur.

Finans

Çoğu oda arkadaşının aksine, eski sevgilinin mali durumunun tüm ayrıntılarını biliyorsun. Bu, temizlik malzemelerini daha fazla satın alırsanız veya kira çekine geç kalırsanız, daha fazla kırgın hissedebileceğiniz anlamına gelir.

Ek olarak, sadece bir hafta önce ayrıldığınız birinden para istemeye geri dönmek zor ve tuhaf olabilir.

Seks

Artık eski sevgilinizle takılmak istemeseniz bile, yalnız hissettiğinizde veya çok fazla içki içtiğinizde yan odada olduklarını bilmek, katlanarak daha olası hale getirebilir. tekrar onlarla yatağa giriyor. Bu, pişman olacağınız ya da olmadığınız bir şey olabilir, ancak her iki durumda da, genellikle işleri daha kafa karıştırıcı hale getirir.

Birçok insan seksten sonra daha bağlı hisseder oksitosin ve diğer psikolojik ve biyolojik değişkenlerin salınması nedeniyle. Bu yüzden eski sevgilinizle seks yapmak, kalbinizde bunun doğru seçim olduğunu bilseniz bile, onlardan gerçekten ayrılmanız gerekip gerekmediğini merak etmenize neden olabilir.

Duygusal kafa karışıklığı

Bir eski sevgiliyle yaşamak, kendini arafta sıkışmış gibi hissettirebilir: artık çıkmıyor, ama tamamen bekar değil. Eski sevgilinle takılmaya devam ederken ilerlemek ve yeni insanlarla tanışmak da çok zor olabilir. Potansiyel yeni ortaklar yaşam durumunuzu tuhaf veya itici bulabilir.

My Ex ile Sırada Ne Var?

Genel olarak, birçok insan sınırları belirlemekle mücadele eder ve eğer böyle bir bireyseniz, o zaman bir eski sevgiliyle yaşamaya devam etmeniz duygusal sağlığınız için iyi olmayacaktır. Her iki insanın da mükemmel sınırlarının olduğu ve her ikisinin de birbirini çekmediği bir durumda, bu durumun sağlıklı olması mümkündür.

Ancak, insanların çoğu için, ayrıldığınızda, bir sonraki gündeminizin taşınması gerekir.