İçme ve Araba Kullanma

Alkollü araç kullanmak ülkemizde büyük bir sorundur. Amerika Birleşik Devletleri'nde, her gün yaklaşık 30 kişi, alkollü bir sürücünün karıştığı kazalarda ölmektedir. Bu saatte en az bir ölüm demektir. Her yıl 100 milyondan fazla kişinin kendi kendine bildirdiği alkollü araç kullanma vakası vardır ve bir milyondan fazla sürücü alkol veya diğer uyuşturucuların etkisi altında araç kullanmaktan tutuklanır. Tüm ölümcül araba kazalarının üçte biri sarhoş bir kişiyi içerir. Çoğu olay alkolle ilgiliydi, ancak diğer uyuşturucular motorlu araç ölümlerinin yaklaşık %18'inde yer alıyor. Bu kazaların maliyeti her yıl on milyarları buluyor.

bütün gün yatakta yatmak depresyon

Sarhoş sürüşü oluşturan şey ülke genelinde standarttır. ABD'deki her eyalet benimsedi.21 yaş ve üzeri yetişkinler için motorlu taşıt kullanmanın yasal sınırı olarak %08 BAC (kandaki alkol konsantrasyonu). 21 yaşın altındaysanız, sisteminizde herhangi bir düzeyde alkolle araç kullanmanıza izin verilmez.

Kimler alkollü araç kullanma riski altındadır?

Gençler özellikle alkollüyken ve araba kullanırken risk altındadır. Kandaki alkol konsantrasyonu %0,08'den yüksek olan sürücülerin her 3'ünden biri 21 ile 24 yaşları arasındadır. Motosikletliler de risk altındadır. Ölümcül kazalarda ölen motosikletçilerin üçte biri yasal sınırın üzerinde BAC'ye sahip. Son olarak, daha önce engelliyken araba kullanma (DWI) mahkumiyetiniz varsa, uyuşturucu veya alkol içeren ölümcül bir araba kazasına karışma olasılığınız yedi kat daha fazladır.

İçki içmek sürüşünüzü nasıl etkiler?

Yasal miktar %0,08 BAC olsa da, daha küçük miktarlarda alkol yine de sürüşünüzü etkileyebilir. .02'lik bir BAC'de, bir kişinin görsel işlevi azalır ve çoklu görev yeteneği engellenir. Yargıları bozulur ve çok rahatlamış olabilirler. .05'lik bir BAC'de, göz hareketi, tepki süresi ve bilgi vermenin tümü yavaşlar. Yönlendirmede zorluk çekebilir ve daha az koordine olabilirsiniz. .08'lik bir BAC'de, muhakeme ve algınız oldukça bozulmuştur. Aracın hızını kontrol edemeyebilirsiniz ve tepki süreniz ve görüşünüz de zayıf olabilir.

Ne kadar alkolün sizi yasal sınırın üzerine çıkardığını değerlendirmek zor olabilir. İlaç, kilo, cinsiyet, vücut tipi ve gıda alımı gibi faktörlerin tümü kanda alkol testini geçme yeteneğinizi etkileyebilir. Yani kaç içki içebileceğinizi ve yasal olarak araba kullanabileceğinizi merak ediyorsanız, en iyi ve en güvenli cevap sıfırdır.

Alkollü araç kullanma riskini azaltmak için ne yapabilirsiniz?

Sarhoşken akıllıca kararlar verme yeteneğinizi asla planlamayın. Bu nedenle, bir BAC ile sürüş olasılığını ortadan kaldırmak için önceden plan yapmak en iyisidir. Sarhoş sürüşü önlemek ve önceden plan yapmak için birkaç güvenli ve kolay seçeneğe göz atalım.

Belirlediğiniz sürücüyü bulun.Dışarı çıkmadan önce içki içmeyecek bir şoför belirleyin. Asla birinin gönüllü olacağını varsaymayın ve her seferinde tüm sorumluluğu aynı kişiye yüklemediğinizden emin olun. Suçlu hissediyorsanız, akşam yemeğini almayı veya benzin parasını ödemeyi teklif edin. Kendi başınıza dışarı çıkıyorsanız veya eve bir arabanız yoksa, önceden bir araba yolculuğu ayarlayın. Bir arkadaşınızı aramak veya bir araba kiralamak için telefonunuzda bir alarm kurun.

Birbirinizi sorumlu tutun.Arkadaşlarınız, iş arkadaşlarınızla veya ailenizle dışarı çıktığınızda, birbirinizi sorumlu tutmak için arkadaşlarınızla bir plan yapın. Birbirinizi alkollü içecekler arasında su içmeye teşvik edin. İçiyorlarsa, anahtarlarını onlardan alın. Sabahları arabalarını almaları için bir taksi çağırın veya onlara bir yolculuk yapmayı teklif edin.

Sorumlu bir ev sahibi olun.Kendi toplantınıza ev sahipliği yapıyorsanız, alkolsüz içecekler sunun ve herkesin eve güvenli bir şekilde gittiğinden emin olun. Konukların güvenli seçimler yapmasına yardımcı olduğunuzdan emin olmak için kendi içkinizi izleyin. Sorumlu davranarak, iyi vakit geçirmek için aşırı içmeniz veya hiç içmemeniz gerektiğini modelleyebilirsiniz.

Alkolsüz aktiviteler planlayın.Arkadaşlarınızla ve ailenizle her zaman içmeyi içermeyen aktiviteler planlayın. İster aktif olun, ister sohbet edin, yeni bir yer keşfedin veya en sevdiğiniz yeri ziyaret edin, geceyi unutulmaz kılmak için alkole ihtiyacınız yok. Paradan tasarruf edeceksiniz, ertesi gün kendinizi enerjik hissedeceksiniz ve eve güvenle döneceğinizden emin olacaksınız.

Son Güncelleme: 13 Eki 2020