Çocukları Etkileyebilecek 6 Kaygı Türü

Atlamak: Yaygın Anksiyete Bozukluğu Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Seçici dilsizlik Spesifik Fobi Panik atak Sosyal Anksiyete Bozukluğu Tedavi

Çocukluğun kendisi oldukça endişeli bir süreçtir. Çocuklara yeni beceriler öğrenmek, yeni zorluklarla yüzleşmek, korkuların üstesinden gelmek ve her zaman mantıklı gelmeyen bir dünyada gezinmek görevlendirilir. Ancak bazen bu korkular ya da stresörler başa çıkılamayacak kadar fazladır ve yetişkinlerin sağlayabileceği normal rahatlıklar pek yeterli görünmemektedir. Bu durumlarda, bir çocukta teşhis edilebilir bir anksiyete bozukluğu olabilir.

Anksiyete bozuklukları, Amerika Birleşik Devletleri'nde en sık görülen akıl hastalıklarıdır ve çocuklar da bir istisna değildir.¹Kabaca sekiz çocuktan biri anksiyete bozukluğuna sahip olabilir, ancak tanı almaya hak kazanan çocukların çoğu ihtiyaç duydukları tedaviyi alamıyor.²Kaygıyı tedavi etmemek, çocuğu okuldaki performansı düşürme, zayıf sosyal beceriler ve madde bağımlılığı gibi zararlı davranışlar riskiyle karşı karşıya bırakır.

insanları neden sevmiyorum

Çocukluk Anksiyete Bozukluklarının Türleri

Anksiyete bozukluklarının pek çok türü vardır, ancak burada çocukların yaşadığı en yaygın kaygı bozuklukları vardır.³

Yaygın Anksiyete Bozukluğu –Çocuğunuz yorgunluk, sinirlilik, kas gerginliği, konsantrasyon güçlüğü veya uyku bozuklukları ile sonuçlanan aşırı endişe veya endişe yaşıyorsa, genelleşmiş anksiyete bozukluğu tanısı alabilir. Bu endişe, okul performansı, arkadaşlıklar, aile ilişkileri veya diğer faaliyetler veya endişeler hakkında olabilir.

Ayrılık Kaygısı Bozukluğu –Bazı ayrılık kaygıları, özellikle 1-3 yaş arası çocuklar için gelişimsel olarak uygundur. Ancak daha büyük çocuklar için, bakıcılarından ayrılma konusunda aşırı korku veya endişe varsa, ayrılma anksiyetesi bozukluğu tanısı almaya hak kazanabilirler. Bozukluğu olan çocuklar, ebeveynlerinin ölmesi veya onlardan ayrı kalması konusunda sık sık endişe duyabilir. Bu kaygı nedeniyle dışarı çıkmayı veya okula gitmeyi reddedebilir, ayrılıkla ilgili kabuslar görebilir veya baş ağrısı veya mide bulantısı gibi fiziksel semptomlar yaşayabilirler.

Seçici dilsizlik– Seçici mutizmli çocuklar, evde veya kendilerini rahat hissettikleri her yerde çok konuşkan olmalarına rağmen, belirli sosyal durumlarda konuşmayı reddedebilirler. Okulda konuşmayı reddedebilir ve diğerlerinden uzaklaşabilir veya göz temasından kaçınabilirler. 5 yaş civarındaki çocuklara en sık bu bozukluk teşhisi konur.

Spesifik Fobi –Bazı çocuklar belirli bir nesne veya durum hakkında korku veya endişe sergileyebilir. Bu korku uzun sürerse ve ortaya çıkan gerçek tehlikeyle orantısızsa, bu korku bir fobi olarak sınıflandırılabilir. Çocuklar korkuları olduğunda ağlayacak, donacak veya bir yetişkine yapışacaktır. Çocukların hayvanlar, fırtınalar, iğneler, yüksek sesler ve kapalı alanları içeren (ancak bunlarla sınırlı olmayan) fobileri olabilir.

Panik atak -Tekrarlayan panik atak yaşayan ve daha fazlasına sahip olmaktan endişe duyan çocuklarda panik bozukluğu olabilir. Panik atak geçiren bir çocuk, nefes darlığı, göğüs ağrısı, boğulma hissi, mide bulantısı, baş dönmesi, üşüme veya sıcaklık hissi, delirme korkusu ve ölme korkusu gibi semptomlardan şikayet edebilir.

bpd'li biriyle yaşamak

Sosyal Anksiyete Bozukluğu –Çocuğunuz sınıfa katılma veya akranlarıyla etkileşime girme konusunda yoğun bir korkuya sahipse, sosyal anksiyete bozukluğu olabilir. Çocuklar bu korkuyu öfke nöbetleri geçirme, ağlama, yetişkinlere sarılma, donma veya konuşmayı reddetme yoluyla sergileyebilirler. Ayrıca bu korkuyu kışkırtan sosyal durumlardan kaçınmaya çalışabilirler.

Kaygılı Çocuklara Yardım Etmek

Sizi doğru kaynaklara yönlendirebilecekleri ve uygun bir değerlendirme yapabilecekleri için, çocuğunuzun kaygısı hakkında profesyonellere danışmaktan asla çekinmeyin. Anksiyete bozukluğu olan çocuklar tipik olarak konuşma terapisi, ilaç tedavisi veya ikisinin bir kombinasyonu ile tedavi edilir. Bilişsel davranışçı terapi, bir çocuğun sahip olduğu düşüncelerin gerçekçi veya gerçekçi olmadığını test etmesine yardımcı olabilir. Oyun terapisi, küçük çocukların kaygılarla baş etmelerinde en iyi sonucu verebilir. Bazı çocuklar için, semptomların doğasına ve şiddetine bağlı olarak, ilaçlar kısa veya uzun vadede reçete edilebilir. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar), çocuklar arasında anksiyete bozukluklarını tedavi etmek için en sık reçete edilen ilaçlardır.⁴

Ebeveynler, çocuklarının yoğun bir korku veya endişe yaşadığını gördüklerinde genellikle kendilerini çaresiz hissedebilirler. Çocuğu, bu endişeyi uyandıran tüm durumlardan uzaklaştırmak veya çocuğunun korkusuna gereğinden fazla uyum sağlamak için bir cazibe olabilir. Bu eylemler yalnızca çocuğu bu ortamlara karşı daha duyarlı hale getirir. Ebeveynler, çocuğun duygularını doğrulayabilir, aynı zamanda sakinlik ve çocuklarının iyi olacağına dair güveni modelleyebilir ve okul veya yeni insanlarla tanışmak gibi korkutucu durumlarda ustalaşabilir. Ayrıca, çocuklar zorlu bir duruma yol açan en endişeli olduklarından, ebeveynlerin kaygı hakkında çok fazla soru sormamaları önemlidir. Unutmayın, bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun hayatındaki tüm endişeleri ortadan kaldırmak sizin amacınız değildir. Sizin göreviniz, çocuğunuzun kaygıyı etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenmesine yardımcı olmaktır, böylece yetişkinliğe kadar hayatın zorluklarıyla başa çıkabilsinler.

Kaygı hayatta kaçınılmazdır, ancak hiçbir çocuk onunla sıkışmış hissetmek zorunda kalmamalıdır. Çocuğunuzun kaygıyı başarılı bir şekilde yönetmeyi öğrenmesine yardımcı olmak için bugün hangi adımları atabilirsiniz?

Son Güncelleme: 26 Şub 2021