Bağlılık Sorunlarınızın 5 Nedeni

Birçok kişi için, evlilik ve tek eşlilik ideal bir durum gibi geliyor. Bu şanslı insanlar genellikle çiftleşir ve güzel bir gün batımına doğru yola çıkarlar… ta ki hayatın stres faktörleri araya girip balayı evresini kesene kadar.

Ancak diğer insanlar bağlılığı daha az idealleştirilmiş terimlerle görürler. 'Bağlılık sorunları' olan insanlarda yanlış bir şeyler olduğunu söylemek yaygındır, ancak bu çoğu durumda indirgeyici ve biraz basittir. Gerçekte, bağlılık sorunları dediğimiz şeye katkıda bulunan birçok faktör vardır ve bunlar, psikolojikten evrimciliğe kadar çeşitlilik gösterir.

1. Ek Sorunları

Kaçınan bağlılığı olan insanlar, başkalarıyla karşılıklı bağımlı bir şekilde bağlantı kurmakta zorlanırlar. Kaçınan bağlanma öğrenmekten gelir çocukluk şu bir ebeveyn duygusal ihtiyaçlarınızı güvenilir şekilde karşılayacağına güvenilemez.

Yetişkinlikte, bu bireyler esas olarak kendine güvenmeye odaklanırlar ve hayatlarını bir partnerinkiyle birleştirmek korkutucu ve rahatsız hisseder. Aşık olsalar bile, çoğu zaman iki ayaklarıyla bağlılığa atlamaktan çekinirler.

birinin intihara meyilli olduğu nasıl anlaşılır

2. Doğru Partnerle Değilsin

Bazen insanlar ahırda kalır ilişki Partnerlerinin uygun olmadığını veya o kişiye aşık olmadıklarını derin bir düzeyde bildiklerinde bile.

Güvenlik ve emniyet arzusu, partnerleriyle asla tam olarak tatmin olamayacaklarına dair şüphelerinden ağır basar. Değişim korkusu onların yoluna devam etmesini engeller, ancak partnerleri genellikle kararsızlıklarını bağlılık korkusu olarak algılar.

arkadaşım narsist mi testi

3. Partneriniz Sizi Rahatsız Eden Temel Konular Üzerinde Çalışmayı Reddediyor

Uzun vadede, belirli sorunların bir mutlu eşinizle evlilik.

Örneğin, partnerinizde tedavi edilmemiş depresyon varsa, sizinle birlikte yaşamaktan gerçekten zevk alamayan birine kendinizi bağlayacağınızdan korkabilirsiniz. Partneriniz tedavi olmayı reddederse, ona bağlılık konusunda kararsızlık hissedebilirsiniz.

4. Kendini Sabotaj Ederken

Bilinçsiz olarak yollarına çıkabilecek iyi bir şeyi sabote etme eğiliminde olan birçok insan var. Genellikle bu, iyi şeylerin hiç olmadığı veya iyi şeylerin çok çabuk bittiği bir çocukluktan kaynaklanır.

Örneğin, bir bunalımlı veya alkollü ebeveyn, çoğu kez etkileşimin tahmin edilemez olduğunu ve iyi bitmediğini öğrenirsin. Yetişkinlikte, diğer ayakkabının düşmesinden korktuğunuz için çok iyi hissettiren bir ilişkiden uzak durabilirsiniz.

strattera yan etkileri ne kadar sürer

5. Tek eşlilik Zordur

Evrimsel olarak konuşursak, insanların asla sonsuza kadar çiftleşmesi beklenmiyordu, özellikle de şimdi yaşam sürelerimiz çarpıcı biçimde arttı.

Uzun süreli ilişkilerde olan insanlar zamanla partnerlerine karşı cinsel isteklerinde bir azalma hissedebilirler. Bağlılıktan korkan birçok insan, kendilerinin ve partnerlerinin arzusunun zaman içinde önemli ölçüde azalması fikrinden de korkar.

Bu Tanıdık geliyor mu?

Bu sorunlardan herhangi biri veya birçoğu sizinle rezonansa girerse, bir terapistle konuşmanız yararlı olabilir. 'Bağlılık sorunlarınızın' hangi bölümünün size bağlı olduğunu ve hangi bölümlerin bir bütün olarak ilişki veya kişilikteki genel farklılıklar gibi diğer faktörlerden kaynaklandığını anlamak çok önemlidir.

Ayrıca, çiftler danışmanlığı Kilit konular üzerinde çalışılıp çözülürse taahhüt vereceklerine inananlar için faydalı olabilir. Bireysel olarak veya bir çift olarak duygularınızı, ilişki geçmişinizi ve aile geçmişinizi tartışmak, genellikle hangi ilişki yönünü seçmeniz gerektiğini aydınlatabilir.