Hayatınızı Olması Gerektiğinden Daha Zorlaştırmanın 100 Yolu

Herkesin hedefi daha çok değil, daha akıllı çalışmak olmalıdır. Sadece bahsetmiyorumişiş, ama aynı zamanda günlük yaşamda biriken ve işleri olması gerekenden çok daha zor hale getiren küçük şeylerden de bahsediyorum. Ve bu yüzden, suçlu olduğum birçok şey dahil olmak üzere 100 örnek derledim.

Umarım bu liste başınızı sallamanıza ve 'Uh-huh, evet, bunu yaparım!' Demenize neden olur. hatta belki, 'Kahretsin, bunu HEMEN ŞİMDİ yapıyorum!' böylece yaptığınız bazı 'hataları' fark edebilirsiniz. Bazıları iki beden çok küçük pantolon giymek gibi kolay düzeltmelerdir. Sadece dışarı çıkın ve gerçekten nefes alabileceğiniz yeni bir pantolon alın! Ancak bazıları, kırılması zaman alacak uzun vadeli sağlıksız alışkanlıklardır - eski sevgilini sosyal medyada takip etmek gibi !

İşte kendinize karşı dürüst olma ve üzerinde çalışmanız gereken ideal olmayan bazı davranışları tanıma şansınız. Küçük adımlar atın ve davranışları aktif olarak tersine çevirmeye başlayın, daha iyi alışkanlıklar yaratın, daha kolay bir yaşam için. Bunu kim istemez?

'İşi Güçlendiriyorsun' Listesi

1. Bir görevi tamamlamak için son dakikaya kadar beklemek
2. Kendine bir yere varmak için yeterince zaman bırakmamak
3. Çok fazla plana 'evet' demek
4. Duygularına tutunuyorum
5. Arada bir ağlamasına izin vermemek
6. Evinizde ilk yardım çantası bulundurmamak
7. Evinizde fazladan tuvalet kağıdı bulundurmamak
8. Seni mutsuz eden bir işte kalmak
9. İki beden çok küçük pantolonlar giymek
10. Yeterince uyku alamamak
11. Kahvaltı yapmamak
12. Toksik ve / veya kötü niyetli ilişkilerde kalmak
13. Sosyal medyada çok fazla zaman harcamak
14. Sosyal medyada kendinizi havalı göstermeye çalışmak için çok fazla zaman harcamak
15. Başkaları konuşurken dinlememek
16. Kapalı fikirli olmak
17. İşlem yapmadan şikayet etmek
18. Alarmı 10 kez 'erteleme' ye basmak ve sabah başka bir şey için zamanın tükenmesi
19. İş gecelerinde çok fazla içmek
20. Sahip olduğunuz tüm parayı otomatik olarak vergi iadenize harcamak
21. İhtiyacın olduğunda yardım istememek
22. Yalan söylemek (ve onlara ayak uydurmak)
23. Kendini sabote etme (herhangi bir şekilde)
24. Sahtekarlık sendromuna düşen av
25. İnsanlara gerçekten nasıl hissettiğinizi söylememek
26. Asla risk almamak
27. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak
28. Kendine güvenmemek
29. Zehirli arkadaşlara sahip olmak
30. Negatif üzerinde durmak
31. Otomatik doldurma için reçetelerin ayarlanmamış olması
32. Arada bir kendine güzel bir şeyle davranmamak
33. Belirttiğiniz öğle tatilini yapmamak
34. Ayrılan tatil zamanınızı almamak
35. 'Hayır' demekten korkmak
36. Asla egzersiz yapmıyorum
37. Faturaları son dakikaya kadar ödenmeden bırakmak
38. Yatmadan önce telefon ekranına çok fazla bakmak
39. Nefes almayı unutuyorum (şimdi git derin bir nefes al)
40. Hata yaptığınız için kendinizi cezalandırmak
41. Herkesin hata yaptığını unutmak
42. Diyete takılmak
43. 'Kusurlarınızı' saplantı haline getirmek
44. Kredi puanınızın korkutucu derecede düşmesine izin vermek
45. Kişisel hijyen rutinini sürdürmemek
46. İş-yaşam dengesinin olmaması
47. Prezervatifleri el altında tutmamak
48. STD'yi düzenli olarak test etmemek
49. Kontrol edemediğin şeyler hakkında endişelenmek
50. Önceden şeyler hakkında endişelenmek
51. Onları kırmaya çalışmak yerine kötü alışkanlıklara ayak uydurmak
52. Kendini çok ciddiye almak
53. Kin tutuyor
54. E-postanızı uyanır uyanmaz kontrol etme (işe koyulana kadar bekleyebilir!)
55. İnkar içinde yaşamak
56. Hasta hissettiğinde doktora gitmemek
57. Planlanmış kontrollere gitmemek
58. Diğer insanlar için çok endişelenmek
59. Düzenli yemek yememek
60. 'Kontrol manyağı' olmak
61. Bütçeyi aşan bir daire kiralamak
62. İlaç alışkanlıkları geliştirmek
63. Pasif agresif olmak
64. Hava için giyinmemek
65. Asla banka hesabınızı kontrol etmiyorum ve sadece orada biraz para olması için dua ediyorum
66. İş yerinde atıştırmalık bulundurmamak
67. Kişisel olarak yapıcı eleştiri almak
68. Öz bakım yapmayı unutmak
69. Eksik ilaç dozajları
70. Eski sevgilini sosyal medyada takip etmek
71. Eski sevgilinizin telefon numarasını silmemek
72. İş arkadaşlarınız hakkında saçma sapan konuşuyorlar (yakalanacaksınız)
73. Arkadaşların hakkında saçma sapan konuşma (yakalanacaksın)
74. Ödeyemeyeceğiniz ani satın alımlar yapmak
75. Boşalana kadar benzin doldurmuyorsun
76. Bir harcamamilyonevde yapabildiğin her gün kahve için dolar
77. Evde yapıp paketleyebileceğiniz her gün 15 dolarlık bir öğle yemeği satın almak
78. Gerçekten dağınık bir odaya sahip olmak
79. İç çamaşırın bitene kadar çamaşırlarını yıkamamak
80. Çöpü çıkarmadan önce taşmasını bekliyorum
81. Evden ayrılmadan önce tren gecikmelerini veya trafik raporlarını kontrol etmemek
82. Kokusu gelene kadar kedinizin çöp kutusunu temizlememek
83. Geceleri makyajınızı çıkarmamak (ileride cilt problemlerine neden olur!)
84. E-postalara zamanında yanıt vermemek (bu gelen kutusu birikecek!)
85. Ne istediğini sormuyorum
86. Neye ihtiyacın olduğunu sormuyorum
87. Önemli şeyleri yeterince önceden planlamamak
88. Tatil hediyeleri satın almayı önceki geceye kadar ertelemek
89. Anahtarlarınızı normal yerlerine geri koymamak
90. Uzun bir süre dışarıda kalacağınız zaman yanınızda telefon şarj cihazı getirmemek
91. Bir yıldır saçını kestirmemek veya düzeltmemek
92. Telefonunuzdaki ve elektronik cihazınızdaki gereksiz fotoğrafları ve belgeleri silmemek (bu alanı boşaltmanız gerekir!)
93. Kirli bulaşıklarınızın taşana kadar birikmesine izin verin
94. Çaresizce sessiz zamana ihtiyaç duyduğunuzda komşularınızdan sessiz olmalarını istememek
95. Kahve siparişi verirken (veya öğle yemeği ya da her neyse) telefonunuzda olmak
96. Tamponları / pedleri el altında tutmamak
97. Tabağına çok fazla koymak
98. Kendine aşka layık olmadığına inanmak
99. Trende uyuyakalmak ve durağınızı kaçırmak
100. Sınırlarınızı bilmemek

Bu kadar ileri gittiyseniz, hemen başlayın! Bu listeden yaptığınız en az bir şeyi seçin ve bu davranışa veda edin.şimdi.Önümüzde açık, daha basit günler uzanıyor dostlarım.