Ambivert Olmak Ne Anlama Gelir?

İster bir çalışma ortamında kısa sohbetler yapın, ister yakın bir arkadaşınızla sohbet edin veya çevrimiçi biriyle sohbet edin, yaptığınız her şeyde kişiliğiniz parlar. Kişilik özellikleri, herhangi bir sosyal durumda nasıl etkileşime gireceğinizi ve tepki vereceğinizi belirleyen temel faktörlerdir ve bu özellikler hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, içeride en iyi nasıl gezineceğinizi öğrenmenize o kadar çok yardımcı olabilir.veKonfor bölgenizin dışında.

En iyi bilinen kişilik özellikleri içe dönüklük ve dışa dönüklüktür. İçine kapanık biri, sessiz bir düşünme ve 'yalnız zaman' dan sonra çoğunlukla kendini yeniden şarj edilmiş hisseden kişidir, dışa dönük biri ise çoğunlukla enerjiyi insanların etrafında olmaktan çeker ve sosyal durumlarda büyür. Peki ya tanımlardan hiçbiri tasarıya tam olarak uymuyorsa? İşte burada yeni bir isim - ambivert - devreye giriyor.

Ambivert nedir?

Dönem ' ambivert ”, İçedönüklerin ve dışadönüklerin orta spektrumunda bir yerde bulunan kişilik özelliklerini tanımlamak için kullanılır ve kişiliklerin o kadar da siyah ve beyaz olmadığını gören araştırmacılar tarafından icat edilmiştir. Ambiver'lar var kişisel özellikler hem dışadönükler hem de içe dönükler ve herhangi bir özellikte daha az aşırı olma eğilimindedir. En içe dönük bireyler bile dışa dönük bir şekilde davranabilir ve dışa dönükler de kaliteli bir kendini yansıtma süresinin tadını çıkarabilir.

Ambivert'i tanımlamanın tek bir yolu yoktur - ama belki de bu kişilik hakkında düşünmenin en iyi yolu, içe dönük ve dışa dönük özelliklerin bir karışımıdır. Örneğin, bir belirsizlik biraz konuşkan, nispeten iddialı olabilir ve istisnai olarak sosyal veya heyecanlı olmayabilir. Başkalarıyla etkileşime girerek orta derecede hevesli olabilirler ve ayrıca deneyimden biraz etkilenebilirler. Hırslıların alet çantalarında her iki özelliği de olduğundan, bazen farklı kişilik özelliklerini daha geniş bir durum ve koşul dizisine uyacak şekilde kullanabilirler.

Ambivert Olabileceğinizi Gösteriyor

Duruma bağlı olarak içe dönük veya dışa dönük olabilen pek çok kişi vardır - bu onları gerçekten de bir kararsız kılar. Talkspace terapisti Joanna Filidor, LMFT'ye göre, örneğin bir ambivert, sosyal etkileşimlerden zevk alabilir ve bunlarda başarılı olabilirken, aynı zamanda bazen yeniden merkeze gitmeleri gerektiğini de fark edebilir.

Ancak sonuç olarak, hırslılar kişilik yelpazesinin hangi tarafına girdiklerini bilmekte zorlanabilirler. Kararlı olup olamayacağınızı veya belirsiz karakter özelliklerine sahip olup olmadığınızı belirlerken aşağıdaki işaretleri göz önünde bulundurun:

İyi dinleme ve iletişim yetenekleri
Dışadönükler daha çok konuşmayı ve içe dönükler gözlemlemeyi ve dinlemeyi tercih ederken, hırslılar ne zaman konuşacaklarını ve ne zaman dinleyeceklerini bilme becerisine sahip olacaktır.
Davranışı ve tepkiyi düzenleme yeteneği
Kişiliğinizi belirli insanlara ve durumlara uydurmak için doğal bir yetenek vardır.
Yalnız zamana değer verirken sosyal durumlarda rahat
Duyarlılar kalabalıkta kendilerini rahat hissedebilir ve ardından evde tek başlarına sessiz bir akşamın tadını çıkarabilirler. Her durumun artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurabilirler ve nihayetinde her iki durumda da rahat olabilirler.
Empati doğal olarak gelir
Hırslıların dinleme ve bir kişinin nereden geldiğini anladıklarını gösterme yetenekleri vardır.
Sosyal durumlarda denge sağlayın
Hırslılar bir grup ortamındayken, garip bir sessizliği bozabilir ve içe dönükleri ve dışa dönükleri rahat hissettirebilirler.

Ambivert olmanın avantajları ve dezavantajları

Kararsız bir kişiliğe sahip olanlar, içe dönük ve dışa dönük spektrumun her iki ucundaki özelliklerden yararlanma konusunda benzersiz bir yeteneğe sahiptir. Esneklik bir güç olabilirken, aynı zamanda belirli durumlarda bir belirsizliğe de zarar verebilir.

Avantajları

İlişkileri göreceli kolaylıkla büyütme ve yönetme yeteneği
Konuşurken büyüleyici ve ilgi çekici olabilir
Hem içe dönükler hem de dışa dönükler için etkili bir yönetici
Ne zaman konuşacağını ve ne zaman dinleyeceğini bilir

Dezavantajları

Denge aramak tükenmeye neden olabilir
Kendini sosyal ve iş ortamında muhtemelen 'barış koruyucusu' rolünde bulur
Belirli bir olay veya ortamda belirli bir şekilde kalma baskısı - diğerleri, bir ambiyansın kişiliğinin alternatif yönünün farkına varmayabilir

Terapi Tutkular İçin Nasıl Faydalı Olabilir?

Filidor, hırslılar harmanlanmış bir mizaca sahip olma eğiliminde olduklarından, bir kişi içe dönük ve dışa dönük özelliklerini dengelemeye çalıştığında zorluk ortaya çıkıyor. Terapi, hırslıların ikisi arasındaki uyumu keşfetmeleri için bir fırsat haline gelir. Birisinin belirli durumlarda içsel bir değişimin ne zaman gerçekleştiğini fark etmesine yardımcı olabilir - özellikle de bir kişi dışa dönük hissetmekten içe dönük hissine geçerken - onun mizaçlarındaki değişikliklere tepki vermek yerine hareket etmesine izin verir.

Hırslıların pek çok olumlu özelliği vardır ve hem sosyal bir ortama çıkıp hem de evde tek başına kaliteli bir süre kalarak eşit derecede tatmin olmuş hisseden biriyseniz, kararsız olabilirsiniz. İçe dönükkenveBir ambivertin sahip olduğu dışa dönük özelliklerin her biri çeşitli durumlarda değerli olabilir, kendinizi aşırı büyütmediğinize dikkat etmek önemlidir. Nasıl davrandığınız ve farklı uyaranlara nasıl tepki verdiğiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek, başkalarıyla nasıl ilişki kurduğunuzu ve kendi ihtiyaçlarınızı nasıl karşıladığınızı geliştirebilir.