Cinsel Taciz: Tüm Sınırlar Fiziksel Değildir
#MeToo hareketine büyük ölçüde teşekkürler, hepimiz ne yazık ki pek çok sektörde yaygın olan cinsel tacizin daha fazla farkına varıyoruz. Hepimizin cinsel tacizi gerçekte neyin oluşturduğu konusunda bilgilendirilmemiz gerekiyor, sadece onu çağırabilmek için değil, aynı zamanda şirketleri sorumlu tutmak ve failleri adalete teslim etmek için. Cinsel tacizindeğilzorunlu olarak fiziksel bir sınırın aşıldığı anlamına gelir.
Haklarınızı ve cinsel taciz konusunda neler yapabileceğinizi bilmek güçlendiriyor. Ayrıca, uygunsuz davranışların hoş görülmediği bir çağrı kültürünü teşvik eder. Bu bilgi, her cinsiyetten insanın iş yerinde kendini güvende hissetmesini sağlayan toplumsal ilerlemenin ilk adımıdır.
Cinsel Taciz Yasadışıdır
İşyerinde cinsel tacizin yasal tanımına bir göz atalım.
Göre ABD Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonu : “Bir kişiyi (bir başvuru sahibi veya çalışanı) cinsiyeti nedeniyle taciz etmek yasa dışıdır. Taciz, 'cinsel taciz' veya istenmeyen cinsel yaklaşımları, cinsel iyilik taleplerini ve cinsel içerikli diğer sözlü veya fiziksel tacizi içerebilir ... Genel olarak kadınlar hakkında saldırgan yorumlar yaparak bir kadını taciz etmek yasa dışıdır. '
Tacizcinin davranışları, cinsel taciz teşkil etmesi için hoş karşılanmamalıdır.
Hem mağdur hem de tacizci kadın veya erkek olabilir ve mağdur ile tacizci aynı cinsiyette olabilir. Tacizci, bir patron, başka bir departmanda bir amir, bir iş arkadaşı veya hatta bir müşteri veya müşteri olabilir.
depresif evde kal anneler
Cinsel Taciz Her Zaman Fiziksel Değildir
Cinsel nitelikte dokunmak veya kapmak elbette cinsel taciz anlamına gelir. Ancak fiziksel olmayan davranışlar da cinsel taciz edici olabilir. Göre ABD Dışişleri Bakanlığı'ndan 2019 Cinsel Taciz Politikası uygunsuz olan ve cinsel taciz teşkil edebilecek istenmeyen davranışlar arasında cinsel şakalar, tekrarlanan cinsel imalar, cinsel içerikli sözlü taciz ve cinsel açıdan müstehcen hediyeler verilebilir.
Talkspace terapisti Cynthia Catchings LCSW-S uygunsuz davranışlar listesine eklendi:
kendini akıl hastanesine yatır
- Ellere veya kollara dokunmak. Bu bir özen göstergesi olabilir, ancak tacizcinin ne kadar ileri gidebileceğini görmek için 'suları test etmek' de olabilir.
- İş yerinde tatlım, sevgilim, kız veya başka bir evcil hayvan adı gibi isimler kullanmak.
- Fiziksel olarak engelleyen hareketler, birinin önünde durmak.
- 'Kazayla' (ama kasıtlı olarak) birine karşı fırçalamak.
- Birinin vücuduna yukarı ve aşağı bakma veya bakma.
- Aşırı dikkati takip etmek veya vermek.
- Ahlaksız şakalar anlatmak veya cinsel deneyimler hakkında hikayeler paylaşmak.
- Reddedilmesine rağmen tekrar tekrar tarih sormak.
- Cinsel açıdan rahatsız edici jestler, açıklamalar veya yüz ifadeleri yapmak.
Cinsel Tacizin Ruh Sağlığı Üzerinde Son Derece Negatif Etkisi Var
İş yerinde cinsel tacize uğramak, üzücü veya rahatsız edici olmaktan çok daha fazlasıdır - araştırmalar, bunun zihinsel sağlığımız üzerinde zararlı bir etkisi olduğunu göstermiştir.
Yayınlanan bir 2011 çalışması Toplum ve Ruh Sağlığı 'İşyerinde daha sık cinsel tacize uğrayan kadın ve erkeklerin, taciz edilmeyen işçilere göre önemli ölçüde daha yüksek depresif ruh hallerine sahip oldukları' sonucuna varmıştır.
Oregon Üniversitesi psikoloji profesörü Jennifer Freyd'e göre, cinsel tacizin çok çeşitli etkileri olabilir. kaygı , depresyon veya travmatik stres bozukluğu sonrası . 'Cinsel tacizden sonra hemen hemen her türlü yaygın duygusal veya psikolojik sıkıntı yaşanabilir,' dedi .
Cinsel taciz-deNevada Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Bill O'Donohue, çalışma hayatınızın sağlığınız için daha da büyük bir tehdit oluşturabileceğini belirtiyor. Söyledi CNN : 'Yalnızca herhangi bir cinsel saldırının tüm olumsuz sonuçlarını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda birisinin masaya yiyecek koyma yeteneğini ve bir işin size sağladığı başarı duygusu, bir arkadaş ağı, bir anlamlı kariyer. '
Haberlerde taciz en aza indirildiğinde veya sosyal medyada alay konusu yapıldığında ruh sağlığı sorunları daha da kötüleşebilir. Catchings, 'Bu, kurbanın tacizi veya istismarı yeniden yaşamasına neden oluyor ve bu da kişiyi tekrar tekrar travmatize ediyor' diyor. Mağdur sadece ilk travmayla ilgilenmek zorunda değil, aynı zamanda ortaya çıktıklarında kendilerini daha az güvende hissediyorlar. “Mağdur güvenini kaybediyor ve bu onun kişisel ve mesleki ilişkilerini etkiliyor. Bir cehalet kültürü yaratır ve istismarcıları davranışlarını sürdürmeye davet eder. '
Cinsel Taciz Mağduru Olduğunuzda Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
Öncelikle cinsel tacizinher zamantacizcinin hatası, istisnasız. Tacizin etrafındaki durumlar ve koşullar değişebilse de, kusurlu olmadığınızı ve yalnız olmadığınızı unutmayın.
İş yerinde taciz
İşyerinde cinsel taciz yasa dışıdır ve zihinsel ve duygusal sağlığınızın yanı sıra kariyeriniz için de uzun vadeli sonuçlar doğurabilir. İşyerinde cinsel tacize uğrarsak atmanız gereken bazı somut acil adımlar var. Catchings, 'İşyerinde, bunu belgelemezsek gerçekleşmediğini öğreniyoruz' diyor. 'Bu nedenle, e-postaları, metinleri veya notları kaydetmek ve kaydetmek çok önemlidir. Taciz şahsen ise, olanları güvendiğiniz bir arkadaşınız veya iş arkadaşınızla paylaşın ve belgeleyin. '
bulimik vücudunuza ne yapar
Toplum içinde taciz
Hiç kimse hiçbir yerde taciz beklememeli ve beklememeli olsa da, toplumda taciz genellikle özellikle şaşırtıcıdır ve sıklıkla mağdurun tanımadığı yabancıları içerir. “Halka açık bir yerde hazırlıklı olmak çok önemli. Çevrenize aşina olun ve yalnızsanız, başkalarının size yardım edebileceği veya olanlara tanık olabileceği bir yere gidin. Zihinsel olarak, kendinizi güvende ve rahat hissettiğiniz ancak çevrenize dikkat etmeye devam ettiğiniz senaryoların görselleştirmelerine ulaşın. '
Evde taciz
Çoğumuz tipik olarak evlerimizi evlerimiz olarak düşünebiliriz. güvenli alan yaşadığımız yerde taciz, güvenlik ve kesinlik anlayışlarımızı sarsabilir. Cathings ekliyor: 'Taciz evde veya bir arkadaşın veya aile üyesinin evinde ise ve ne olduğunu veya neler olup bittiğini anlatırken rahat hissettiğin biri varsa onlara anlatmak iyi bir fikirdir. Sizi taciz eden kişinin olacağınız etkinliklerde bulunmadığından emin olmalarını isteyebilirsiniz. Buna aile ziyaretleri ve toplantılar veya hem size hem de bireye ait gibi görünen yerler dahildir. Sessizlik anlamına gelse bile yanınızda durarak desteklerini gösterebileceklerini bu sırdaşla paylaşabilirsiniz. '
Yasal Başvuru
Taciz iş yerinde meydana gelirse, Dışişleri Bakanlığı Sivil Haklar Bürosu . Politikalarına göre, 'Departman bir cinsel taciz iddiası alırsa veya cinsel tacizin meydana geldiğine inanmak için bir nedene sahipse, konunun derhal soruşturulmasını ve ele alınmasını sağlamak için gerekli adımları atacaktır'.
Catching şunu tavsiye ediyor: “Birini fiziksel bir sınırı geçmeden taciz etmenin yasaları ve cezaları ülkeler arasında farklılık gösteriyor. Bazı yerlerde, iki komşu şehir, bunu bir nefret suçu olarak kabul etmekten kitaplarda bulunan yasayı gevşek bir şekilde uygulamaya kadar çok farklı düzenlemelere sahip olabilir. En iyi tavsiye, güvendiğiniz bir profesyonelden hukuk danışmanı aramaktır. '
Sessizlik İçinde Acı Çekmeyin
Uygunsuz ve hoş olmayan davranışların cinsel taciz oluşturması için fiziksel olması gerekmez. İster fiziksel, sözlü, duygusal veya başka türlü olsun, zihinsel sağlık üzerinde uzun vadeli zarar verici bir etkiye sahip olabilir ve işyerinizde ve yasalar uyarınca şikayette bulunma seçenekleriniz olduğunu unutmamak önemlidir. Böyle duygusal açıdan zor bir durumda resmi bir şikayette bulunmak zor olabilir, ancak ruh sağlığınız için çok önemlidir. biriyle konuş - hatta güvenilir bir arkadaş veya iş arkadaşı.
