Terapistlerimizle Tanışın: Sorrenta Stuart

İsim:Sorrenta Stuart
Lisanslama Bilgileri:CA LMFT Lisans No. 49701
Nerede yaşıyorsun:Walnut Creek, CA
Memleket:Pleasanton, CA.
Talkspace'de çalışma süresi:üç ay
Terapist olarak çalışma süresi:12 yıl

Neden terapi / akıl sağlığı alanında çalışıyorsunuz?

Neden ben bir terapistim? Bunun üzerine bir kitap yazabilirim! Takip ederek liderlik etme, sanatı ve bilimi birlikte kullanma, yoktan bir şey yapma, bir hayat kurtarma fırsatı buldum. Harika müşterilerim beni kalplerine, ruhlarının derin yarıklarına girmeme izin veriyor. Bu bir ayrıcalık değilse, ne olduğunu bilmiyorum! Ruhumu müvekkillerimle olan ilişkilerim kadar hiçbir şey zenginleştiremez.

bir ilişkide depresyonla nasıl baş edilir

Talkspace'de çalışmaya başlamanızı ne sağladı?

Ruh sağlığı bakımı, tedavisi, her ne demek istiyorsanız, herkese ödenmesi gerekiyor. Bugün teknoloji ve sosyal medyada pek çok ilerlememiz var. Müşterilerimize olağanüstü bağlantı sağlayan ve yasal ve etik standartları takip eden bir çevrimiçi platforma sahip olmak harika. Terapinin geleceği geldi.

İşinizle en çok gurur duymanızı sağlayan şey nedir?

Bu kolay bir şey: Müşterilerimle karanlık bir yerden yeni umut ve sağlık yerlerine yürümek. Her gün karanlık suda nilüferlerin çiçek açmasını izlemek, işimle gurur duymama ve bir bütün olarak insanlığa umut vermesine neden oluyor.

İlham veren belirli bir an veya an düşünebiliyor musunuz?

Elbette - Murky Water'daki Lotus'tan bahsetmişken - en iyi arkadaşım bir sanatçıya ofisim için bir resim yaptırdı. O tabloya sık sık atıfta bulunuyorum. Müvekkillerimin çoğunda iz bıraktı, öyle ki bir kişi ona birlikte çalışmamızı hatırlatmak için ona dövme yaptırdı.

Yaptığın şey neden önemli?

depresyondaki arkadaşa nasıl yardım edilir

Yaptığım şeyin önemli olduğunu düşünüyorum çünkü yeni bir şey yaratıyor: yeni bir konuşma şekli, yeni bir ilişki, yeni bir anlam. Bireycilik konusunda güçlü bir duruş olmasına rağmen, hepimizi birbirine bağlayan şeyi tartışabilmemiz çok önemlidir. İşim sayesinde yeni düşünme yolları, yeni yaşam biçimleri yaratabiliyorum ve bu da daha sağlıklı topluluklar yaratıyor. Kendimizi öğrenmenin ve en iyi benliğimiz olmaya çalışmanın, otantik ve nezaket halinde yaşama becerilerini öğrenmenin bizim için önemli olduğuna inanıyorum.

Duygusal acı çeken insanların düzelmesine gerek yoktur. Bir tür zihinsel operasyon yapmıyorum. Ben sadece insanların büyümesine yardım ediyorum.

bpd'li biriyle nasıl başa çıkılır

Bir terapi arayan için bir tavsiyeniz olsaydı, bu ne olurdu?

Korkma. Doğru terapistle - iyi bir uyum - terapi hayatınızı değiştirecek ve terapistiniz sizin için hiç kimsenin olmadığı gibi savunuculuk yapacaktır.

Hepimizin hayatımızın mücadele ettiğimiz alanları var. Lisanslı bir profesyonelle terapötik bir ilişkiye girmek beceriksiz, yanlış veya deli olduğunuz anlamına gelmez. Kendinin farkında ve becerikli olduğunuzu gösterir. Mücadelelerinizi sahiplenerek ve yeni başa çıkma tekniklerini öğrenme ve düşünceleriniz, korkularınız, duygularınız ve hayalleriniz hakkında özgürce konuşma cesaretine sahip olarak, daha anlayışlı olabilirsiniz. Bu yolculuk sizi daha kendini gerçekleştirmiş bir insan olmaya götürecektir.

Hepimizin seçimlerimizin, tutumumuzun ve kararlarımızın arkasında da mantıklı var. Ancak bu mantık, genellikle çocukluğumuzdan veya hayatımızın artık kendine hizmet etmeyen diğer alanlarından kaynaklanmaktadır. Birçoğumuz, hissettiğimiz hoşnutsuzluk veya mutsuzluğu kabul etmeden hayatımızı yaşarız. Durumumuzu veya benlik duygumuzu nasıl geliştirebileceğimizi sorgulamadan, günümüzde yaşar ve yaşamı olduğu gibi kabul ederiz.

Eğlenmek için ne yaparsın?

Yoga, kitap okumak, her kumsal yeter! Ayak parmaklarımı suya sokmak ve güneşi yüzümde hissetmek gibisi yok.

Not: Sorrenta veya başka herhangi biriyle sohbete devam etmeniz gerekecek. Talkspace terapisti . Onu seçmeden önce Sorrenta ile aynı eyalette yaşadığından emin ol.