Terapistlerimizle Tanışın: Alan Hunt

İsim:Alan Hunt
Lisanslama Bilgileri:LCSW NY Eyaleti # 080036
Nerede yaşıyorsun:Brooklyn, NY
Memleket:Minneapolis, MN
Talkspace'te çalışma süresi:3 ay.
Terapist olarak çalışma süresi:10 yıl

geçmiş yaşam regresyon tedavisi maliyeti

Neden terapi / akıl sağlığı alanında çalışıyorsunuz?

Üniversite öğrenimindeyken içimde motivasyonu, umudu ve ilhamı teşvik etme konusunda harika bir yeteneğe sahip harika bir profesörüm vardı. Sonunda onun benim için yaptığını başkaları için yapmak istediğimi anladım. Bu yüzden işimde her zaman umut beslemeye ve ilham uyandırmaya çalışıyorum. O profesör bir LCSW psikoterapistiydi - bu yüzden ben de olmak istedim.

Talkspace'de çalışmaya başlamanızı ne sağladı?

Yaklaşık on yıldır 'yüz yüze' terapi terapisti olarak, terapi yolculuğunun ne kadar tatmin edici olabileceğini gördüm. Ancak terapiye daha az erişimi olan, yoğun programları, aile yükümlülükleri, finansal stresi ve diğer sorunları olan kişilerin terapi fırsatına sahip olması gerektiğini düşündüm. Talkspace'in bu tür durumlardaki insanlar için gerçekten benzersiz bir terapi deneyimi sunduğunu görüyorum. Bu yüzden o zamandan beri Talkspace'te istekli ve çalışkan müşterilerle çalışıyorum.

İşinizle en çok gurur duymanızı sağlayan şey nedir?

Müşteriler beni hayatlarına davet ediyor. Müşterilerimin günlük hayatının bir parçası olmaktan her zaman onur duydum ve alçakgönüllüyüm. Birinin sorunlarını bir yabancıyla paylaşmak biraz korkutucu olabilir ve terapi deneyimini olabildiğince rahat ve güvenli hale getirmek için her zaman elimden gelenin en iyisini yaparım. Genel olarak, güvenilmek ve başka birinin dünyasına davet edilmek harika bir hediye.

İlham veren belirli bir an veya an düşünebiliyor musunuz?

panik atak geçiriyorum

Benim için, müşterilerim hedeflerini gerçekleştirdiğinde ilham veren anlar gelir. Ne zaman sakat bırakan depresyon Onları boğan kaygı azaldığında ve ilişkilerini zayıflatan yanlış iletişim ve acı düzeldiğinde yükselirler. Yaptığım işe devam etmek için ilham aldığım anlar bunlar.

kaygı ile nasıl uyunur

Yaptığın şey neden önemli?

2016 yılında bile ruh sağlığı sorunları maalesef filmlerde, televizyonda, müzikte, medyada ve günlük hayatta damgalanıyor. Bu damgalama insanların var olma korkusuyla sorunları hakkında soyutlanmalarına ve sessiz kalmalarına neden olur yargılanan 'deli' ve diğer birçok neden olarak. Akıl sağlığı konusunda yardım ve destek olasılığı hakkında yeterince umut verici fikir veya ilham verici mesajlar yok. Öyleyse yaptığım şey inanılmaz derecede önemli çünkü dünyada zihinsel sağlığın damgalanmasına gerçeği söyleyen ve yardımın burada olduğu ve acı çekmenize ya da yalnız kalmanıza gerek olmadığına dair umut verici mesajı gönderen bir terapistim.

Bir terapi arayan için bir tavsiyeniz olsaydı, bu ne olurdu?

Terapi sürecine güvenin. Yardım aradığınız sorunlar üzerinde çalışmak çok zor olabilir. Ancak ilerici ve üretken terapinin sonuçları zamana ve çabaya değer. Bunu her iki tarafta da deneyimledim - bir terapist ve bir müşteri olarak.

Not: Alan veya başka bir kişiyle sohbete devam etmeniz gerekecek Talkspace terapisti . Onu seçmeden önce Alan ile aynı eyalette yaşadığınızdan emin olun.