İş Yerinize Dönmenin Güvenli Olduğu Nasıl Anlaşılır?

Eyaletler çeşitli aşamalarda olduğu veya yeniden açıldığı veya tekrar kapatıldığı için, çoğumuz işimize geri dönme olasılığıyla karşı karşıyayız - tabii ki, Temel çalışanlar COVID-19 salgını boyunca çalışıyorlar . İster bir fabrika katına, ister yeniden açılan bir restorana veya bara, ofise veya ortak çalışma alanına gidiyor olalım, iş yerimizin güvenli olacağına dair hepimizin güvenceye ihtiyacı olabilir.

Aslında, belirsizlik bu anın yinelenen teması olmuştur - aslında evde izole olmadığımızda asla tam olarak emin olamayız - ancak fiziksel ve zihinsel olarak da aynı şekilde olduğumuzdan emin olmak için uygulanabilecek bazı en iyi uygulamalar ve prosedürler vardır. mümkün olduğunca güvenli. Bu kılavuzda, çalışma yerinizin geri dönmenin güvenli olup olmadığı sorusunu yanıtlamaya yardımcı olacağız.

Güvenlik Herkesin Sorumluluğudur

Ne yazık ki, şu anda dünyanın hiçbir yerinde% 100 güvenli değil. Talkspace terapisti Meaghan Rice, LPC, PsyD, 'Ancak, güvende kalma potansiyelimizi en üst düzeye çıkaracak yollar arayabileceğimizi düşünüyorum' diyor. 'Fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak - tüm işyerleri toplum yatırımına bağlıdır.'

Virüsle mücadele en çok,herşeyHalka açık yerlerde maske takmak ve sosyal mesafe koymak gibi gerekli önlemleri alın - bu, biz işteyken de geçerlidir.

Rice, 'İşyerleri dahil herkes için yeni bir pandemi' diyor. “Hepimizin alabileceği daha genel güvenlik önlemleri var: maske takmak, ellerimizi yıkamak, ellerimizi yüzümüzden uzak tutmak ve herhangi bir semptomumuz varsa evde kalmak. Ancak her işyeri, güvenlik standartlarını kendi yöntemleriyle yorumlayacaktır. Kendi önlemlerimizi kontrol edebiliriz, ancak diğer tüm ortamlar için değil. '

CDC'nin İşletmeler için Yönergeleri

Yalnızca kendi kişisel eylemlerimiz için sorumluluk alabilsek de, her işyerinin uyması gereken standart protokoller vardır. İkisi de Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve Mesleki Güvenlik ve Sağlık İdaresi (OSHA) çalışma yerinizin kurallara uyup uymadığını görebilmeniz için yönergeler yayınladı.

depresyon testim var mı

Genel olarak, yönergeler şunları içerir:

• Çalışanlar ve müşteriler arasında fiziksel mesafe uygulamak
• Mümkün olduğunca yüz kaplaması giymek
• Rol için uygunsa veya gerekliyse kişisel koruyucu ekipman (KKD) kullanmak
• Birçok kişinin sıkça dokunduğu yüzeyleri (telefonlar, kapı kolları ve ışık düğmeleri gibi) düzenli olarak dezenfekte etmek
• Kolayca erişilebilen el yıkama istasyonları ile el yıkama molaları
• El yıkama hemen mümkün değilse, en az% 60 alkol içeren el dezenfektanı mevcuttur
• Ateş ve diğer ve belirti kontrolleri için günlük sıcaklık kontrolleri
• Bina havalandırmasının iyileştirilmesi
• Hasta çalışanları evde kalmaya teşvik etmek
• Esnek çalışma saatlerinin (yani kademeli vardiyalar) ve konumların (yani evden çalışmanın) mümkün olup olmadığını araştırmak
• Personeli diğer çalışanların telefonlarını / masalarını / ekipmanlarını kullanmaktan caydırmak
• Esnek hastalık izni politikalarının uygulanması

CDC'nin ayrıca yararlı bir SSS'si vardır 'Bez yüz kaplamaları KKD ile aynı mıdır?' gibi belirli soruların yanıtlarını kontrol edebilirsiniz. (spoiler: hayır, değiller) ve 'çalışanlar ne sıklıkla ellerini yıkamalı?'

Bir Planla Başlayın

İşverenlerin yerinde yazılı bir planı ve protokolü olmalıdır. Peter Dooley, MS CIH CSP, Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Konseyi'nin güvenlik ve sağlık kıdemli proje koordinatörüdür.

Söyledi Sağlık hattı : “[Plan], işçileri virüse karşı nasıl koruyacaklarını özetlemelidir. Çalışanlardan girdi alması ve sürekli güncellenebilen canlı bir belge olması gerekiyor. ' Bu yeni bir virüs olduğundan ve bilim adamları nasıl davrandığı ve kendimizi nasıl koruyacakları hakkında sürekli olarak daha fazla şey öğrendikleri için sağlık protokolleri sağlam ve dinamik olmalıdır.

CDC ayrıca, işverenlerin, virüse maruz kalma potansiyeli taşıyan tüm alanları ve görevleri tanımlayan, işyerinize özel bir plana sahip olmalarını önerir. Yöneticilerin değişiklikler hakkında personelleriyle konuşmaları ve onların katkılarını istemeleri gerektiğini belirtir - bu, sözlerinizi söylemeniz ve işyerinizin sizi güvende tutmak için neler yaptığına dair iyi bir genel bakış elde etmeniz için iyi bir yol olabilir.

Ayrıca, COVID-19 sorunları ve bunların işteki etkileri için sorumluluk alan bir 'işyeri koordinatörü' de bulunmalıdır.

Fiziksel Mesafe Önemlidir

Muhtemelen şimdiye kadar bu terimi duymaktan bıkmışsınızdır, ancak fiziksel uzaklık gerçekten çok önemlidir. Her iş kolunda bu her zaman mümkün değildir, ancak işvereniniz ellerinden geldiğince mesafeye izin vermelidir.

Göre Emory Üniversitesi'ndeki Rollins Halk Sağlığı Okulu'nda çevre sağlığı, epidemiyoloji ve küresel sağlık doçenti olan Matthew Freeman, PhD, MPH, uzaklaşma en önemli önlemdir.

Söyledi Sağlık hattı : 'Genel kural, çalışanlar arasında ve kesinlikle müşteriler ile çalışanlar arasında ne kadar fazla alan ve mesafe o kadar iyi olmalıdır.'

Fabrikalar gibi bazı işyerleri pleksiglas bariyerler kurabilir. Restoranlar gibi diğerleri her zaman 1,8 metrelik mesafeyi koruyamazlar, bu durumda yüz kaplamaları daha da önemlidir.

Ruh Sağlığı, Fiziksel Sağlık Kadar Önemlidir

Tabii ki, COVID sırasında çalışırken dikkat etmemiz gereken sadece fiziksel sağlığımız değil.

kübler-ross'a göre ölmenin ilk aşaması:

Rice, 'Yalnızca fiziksel önlemleri almakla kalmayıp, aynı zamanda işyeri kültürünü birbirimizin duygusal ve zihinsel sağlığını gözeten ve bireysel benliğimizden daha büyük bir yaklaşım benimseyen bir kültür haline getirmeye çalışın' diyor. 'Ödemenin önemini öne çıkarmak hem bireye hem de topluma fayda sağlıyor.'

Bu şefkat ve empatinin gelişmesinde sınırlar çok önemlidir. 'Başkalarının pandemiye tepkisini kontrol edemeyeceğimizi bildiğimiz için kesinlikle Sınırları belirle Rice, 'alanımıza girmesine izin verdiğimiz şeyler ve gerektiğinde mesafe yaratabiliriz' diyor.

'Sınırlar, sohbeti veya bizi kapana kısılmış hissettiren ortamları yeniden yönlendirmek kadar basit ya da güvenlik ve refah ihtiyacımıza verdikleri yanıtlardan dolayı başkalarına üzgün hissettiğimizi söylemek kadar karmaşık olabilir.'

Kilitlendikten sonra işe geri dönmek, ruh sağlığınız için farklı şeyler ifade edebilir - korku, endişe ve üzüntü yaşayabilirsiniz. Hepsi geçerlidir ve herkes kendi hızında farklı duygular yaşar. Farkındalık, nefes egzersizleri ve lisanslı bir terapistle konuşmak faydalıdır.

Yalnız Başlamayın

Rice, kolektif bir bakış açısının önemini yineliyor. İnsanları başkalarına ulaşmaya teşvik etmek için harika bir zaman olduğunu söylüyor. sosyal mesafe . 'Profesyonellere, arkadaşlara ve sevdiklerinize ulaşın, çünkü sizin ve onların engelleri aşmak için güvenli bir yere sahip olmanız önemlidir. Çalışanları tam bir izolasyondan kaçınmaya teşvik etmek, aynı zamanda daha üretken düşünceler, daha olumlu duygular ve daha yüksek iş performansına katkıda bulunacaktır. '