Kızlarda ve Kadınlarda DEHB

Genel halk, DEHB'yi düşünürken, yerinde duramayan ve dürtüsel davranan, sınıfta cevapları ağzından kaçıran veya ebeveynlerinin sözünü kesen bir çocuk hayal edebilir. Ancak, ağırlıklı olarak dikkat eksikliği olan DEHB'si olanlar, sessizce oturuyor ve kurallara uyuyor, ancak görünüşe göre zaman zaman hayal kuruyor ve çoğu zaman bir görevi bitirmek veya hayatlarını düzenlemek için mücadele ediyor olabilirler. Bu daha ince semptomlar, bozukluğun genellikle fark edilmemesine neden olur - çoğu zaman kadınlarda - çoğu yetişkinliğe ulaşana kadar teşhis edilmez.

Kadınlarda DEHB'nin diğer yaygın belirtileri şunları içerebilir:^1.2

dolaşan düşünceler
projeleri ve okul ödevlerini bitirme sorunu
sık sık geç kalmak
Konsantrasyon zorluğu
dağınık bir oda veya çalışma alanı
kolayca sinirlenmek

Bu, DEHB-Dikkatsiz olan kadınların dürtüsellik hiperaktivite belirtileri göstermediği anlamına gelmez. DEHB'li kızlar fiziksel olarak oldukça aktif olabilirler, oyun oynarken risk alabilirler veya aşırı derecede konuşkan, heyecanlı ve duygusal olabilirler. Bununla birlikte, bunların yüzde kırkı, yetişkinliğe ulaştıklarında muhtemelen hiperaktivite ve dürtüsellik belirtilerini aşacaktır.³

narsistler nasıl evli kalır

Birlikte Oluşan Bozukluklar için Risk

DEHB'li birçok kız, ilkokuldayken semptomları yönetme becerisine sahip olabilir, ancak ortaokul ve lisenin ders dışı, sosyal ve artan akademik talepleri onların mücadele etmesine neden olabilir. Kızların ayrıca semptomları için kendilerini suçlamaları, kendilerini iyi yapamayacakları veya aptal olmadıklarını etiketlemeleri daha olası olabilir. Bu içe odaklanma onları DEHB'si olmayan kızlara göre majör depresyon, anksiyete bozuklukları ve yeme bozuklukları açısından daha yüksek risk altına sokar. Bir çalışma, kombine tip DEHB olan kızların intihar ve kendine zarar verme açısından yüksek risk altında olduğunu buldu.⁴

DEHB olan kadınlar

Birçok kadına ilk olarak yetişkinlik döneminde DEHB teşhisi konur ve iş, ev ve günlük yaşamın taleplerini yönetmekte zorlandıkları için tedaviye başvurabilirler. Yürütücü işlevlerle ve organizasyon, planlama ve zaman yönetimi gerektiren görevleri tamamlamak için mücadele ederler. Ayak uyduramadıkları için kendilerini depresyon, düşük benlik saygısı, madde bağımlılığı, uyku sorunları ve aşırı yeme riskine sokarlar.⁵

DEHB'li kadınlar ilaca ek olarak, benlik saygısı oluşturmak, sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek, zaman yönetimini öğrenmek ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak gibi terapötik müdahalelerden de yararlanabilirler. Aile terapisi, aile üyelerini tanı konusunda eğitmeye yardımcı olabilir ve onlara birlikte problem çözmeyi ve daha iyi iletişim kurmayı öğretebilir. Akran destek grupları, kadınların semptomları hakkında daha az utanç duymalarına ve günlük yaşamları ve gelecekleri üzerinde kontrol sahibi olmaları için güçlenmiş hissetmelerine de yardımcı olabilir.⁶

Hastalara ve Ebeveynlere Nasıl Rehberlik Edilir

Aşağıdaki ipuçları, DEHB semptomlarını anlamak ve yönetmek isteyen hastalarınıza (ve bakıcılarına) yardımcı olabilir.

DEHB sınavım var mı

DEHB'nin Yönetilebileceğini Anlayın -DEHB, her yaştan hem erkekte hem de kadında ilaç tedavisi, davranış terapisi veya genellikle semptomlarla çok etkili bir şekilde mücadele eden ikisinin bir kombinasyonu ile yüksek oranda tedavi edilebilir. İlk ilaç veya müdahale tam olarak uygun değilse hastalar cesareti kırılmamalı ve endişeleri ve başarıları hakkında sağlayıcılarıyla konuşmaya devam etmeleri için teşvik edilmelidir.

İlerlemeyi Övmek –Hastalar ayrıca, ne kadar küçük olursa olsun, günlük yaşamlarındaki (veya çocuklarının) ilerleme ve iyileşmeyi fark etmeleri için zaman ayırmaya teşvik edilmelidir. Aksilikleri kişisel bir başarısızlıktan ziyade durumun bir işlevi olarak görebilmek ve başarılardan gurur duymak, depresyon riskini azaltabilir ve çocuğunuzun sağlığı ve geleceği üzerinde daha güçlü bir kontrol duygusu kazanmasına yardımcı olabilir. Onlara çocuklukta tedaviye başlamanın gelecekteki sonuçlar ve işleyiş üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini hatırlatın; durum hakkında iyimserlik uygulamak güçlüdür.

Geçerli Hakları Bilin –Okul çağındaki bir çocuk DEHB'sinden ciddi şekilde etkilenirse, Bireyselleştirilmiş Eğitim Programına (IEP) veya 504 Planına ve eğitim konaklamalarına hak kazanabilir.⁷ Bir çocuk yeterli niteliklere sahip olmasa bile, ebeveynler ve veliler, okul personeli ile öğretmenleri, okul danışmanlarını ve diğer personeli çocuklarını akademik bir ortamda gelişmeye hazırlanırken desteklemek için hazır bulundurma konusunda konuşabilirler. Okul personeli ayrıca DEHB ile ilgili kalıp yargılara abone olabilir ve öğrencinin günlük performansında hangi semptomların izleneceği konusunda eğitime ihtiyaç duyabilir.

Nasıl olduğu hakkında daha fazla bilgi kültürel etkiler DEHB tanısını etkileyebilir .

Mentorlardan Yararlanın –Hepimiz ve özellikle çocuklar, zorlukların veya sıkıntıların üstesinden gelen insan örneklerinden yararlanabilir. DEHB semptomlarını başarılı bir şekilde yöneten bir kadın veya genç tanıyorsanız, onlardan müşterinizle bağlantı kurmalarını istemeyi düşünün. Başarıyı görselleştirebilmek ilerlemeyi teşvik edebilir ve düşük benlik saygısı veya olumsuz etiketleme riskini azaltabilir.

Editörün Notu: Bu makale ilk olarak Psycom.net'te yayınlanmıştır.

Referanslar

Ohan J. Dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu hizmetlerine başvuran çocuklarda neden cinsiyet farkı var?J Clin Çocuk Ergen Psikol. 2009; 38 (5): 650-60.
Çocuk Zihin Enstitüsü. DEHB'li Kızlar Nasıl Farklıdır? Şu adresten ulaşılabilir: https://childmind.org/article/how-girls-with-adhd-are- Different/. 2017'ye erişildi.
Hinshaw SP. Dikkat Eksikliği/Hiperaktivite Bozukluğu Olan Kızların Erken Yetişkinlik Dönemine Kadar İleriye Dönük İzlenmesi: Devam Eden Yetersizlik İntihar Girişimi ve Kendine Yaralanma Riskini İçerir.J Clin Psychol'a danışın.2012; 80 (6): 104-1051.
Miller M. İleriye Yönelik Genç Yetişkinlik Döneminde Takip Edilen DEHB'li Kızlarda Yürütücü İşlevler.nöropsikoloji. 2012; 26 (3): 278-287.
ÇAD. Kadınlar ve kızlar. Şu adresten ulaşılabilir: https://chadd.org/for-adults/women-and-girls/. 2017'ye erişildi.
IEP'leri anlama. Anlaşıldı.org. Şu adreste mevcuttur: www.understood.org/en/school-learning/special-services/ieps/understanding-individualized-education-program. 2017'ye erişildi.

Son Güncelleme: 15 Haz 2021