Bir Terapist Olarak Talkspace'de Yüz Yüze Terapiden Çevrimiçi Terapiye Yolculuğum

Çevrimiçi danışmanlık fikrini ilk duyduğumda şüpheliydim. Konuşma terapisi, yüz yüze deneyim olarak bilinen bir üne sahiptir. Bir terapisti ararsınız ve ararsınız ve endişeyle onlarla ilk seans için ofis bekleme odalarında buluşmayı beklersiniz.

Telefonda sesleri güzel geliyordu ama yine de ne yapacağınızı bilmiyorsunuz. Onlar gerçek mi? Sizin için doğru eşler mi?

iyi bir terapistin belirtileri

Çevrimiçi danışmanlıkla şunu da merak edebilirsiniz: Bu, yüz yüze terapi kadar etkili olabilir mi?

Yaklaşık iki yıldır Talkspace platformunda bir sağlayıcıyım ve platformda müşterilerle tanışmak konusunda çok fazla endişeyle geldiğimi kabul ediyorum. Bu ortamda etkili olabilir miyim?

Metro yolculuğumda Talkspace için bir reklam gördükten sonra, şirketi ve önemli paydaşlarını araştırmak için biraz zaman ayırdım. Talkspace'in başka türlü tedavi alamayacak kişilere terapiye erişim sağlama misyonuyla karşılaştığımda, bunun özel bir şey olduğunu biliyordum.

Akıl sağlığı alanında daha büyük bir amacın parçası olmak, başka türlü ulaşılamayacak müşterilerle tanışma arzumla konuştu. Kariyerim boyunca, birçoğu New York'ta yetersiz hizmet alan çeşitli müşterilerle çalıştım. Müşterilerin ilk randevu için her seferinde aylarca beklemek zorunda kaldıkları bir sistemden bıkmıştım.

Uzun bekleme süreleri, hareketlilik ve finansal sorunlar nedeniyle, müşterilerle oldukları yerde buluşmanın daha iyi bir yolu olması gerektiğini düşündüm. Akıllı telefonlarından daha iyi ne olabilir?

Şimdi endişem ve endişem arttı, şirkete ulaştım ve kendimi ifade ettim. sağlayıcı olma konusundaki ilgi . En kötü senaryo, diye düşündüm, bir süreliğine deneyeceğim ve ardından müşterileri yüz yüze görmeye odaklanacağım.

İlk müşterimi platformda aldığımda, iyi bir eş olduğumuzu düşündüm ve yardım etmekten heyecan duydum. Kendimi tanıttım metin yoluyla ve bir yazım hatası yaptığımı fark ettim.

Ben utandım. Müşterim doğru yazamayacağımı düşünüyorsa nasıl iyi bir terapist olarak görülebilirim? Daha sonra kendime girişimi okudum. Soğuk hissetti. Metin aracılığıyla sesimin ne kadar farklı olduğunu fark etmemiştim. Tonumun ve sabit kadansımın benim için ağır yüklerin çoğunu yaptığını kabul etmiştim.

Yavaşlamak zorunda kaldım. Sözlerime dikkat etmeliydim.

İlk görüşmelerimizdeki birkaç yanlış adımdan sonra, ilk müşterim ve ben birbirimizi iyi tanıdık. Yazım hataları olduğunda, birbirimize şüpheden fayda sağlamaya çalışacağımıza güvenebildik. 'Bu şekilde denemeye ne dersiniz?' Sorumun nasıl farkına vardım. benim niyet etmediğim bir şekilde patronluk taslayabilirdi.

Bir süredir platformda sağlayıcıyım ve müşterilerle çalışma şeklim konusunda kendimi daha rahat hissediyorum. Sözcük seçimimin ve sesimin metin aracılığıyla nasıl ortaya çıktığının farkındayım ve müşterilerle görüşmelerimi desteklemek için görüntülü veya sesli mesajlar kullandığımdan emin oluyorum.

anksiyete için klonazepam 0.5 mg

Bu strateji, sözlerimin ton veya yüz ifadelerinin ek faydası olmadan birkaç farklı şekilde yorumlanabileceğini fark ettiğimde özellikle yararlıdır. Çevrimiçi terapide zorluklar olduğunu öğrendim, ancak bazı büyük faydaları da var.

Anlayamadığım şey, danışanlarınızın günlük yaşamlarının bir parçası olduğunuzda, hızlı bir şekilde güçlü bir terapötik ittifak kurabileceğinizdir. Bazı müşteriler evcil hayvanlarının fotoğraflarını, evlerinde en sevdikleri yerleri ve hatta tatillerini paylaşırken kendilerini rahat hissederler.

Ayrıca ödevlerle nasıl başa çıktıklarını görüyorum ve duyuyorum ve sorularıma ve düşüncelerime ayak uyduruyorum. Tutarlı yanıtlarda hemen yanıt verme baskısı yoktur. İkimizin de sese ya da parlak görünmeye baskı hissetmeden işlemek için zamanı var. Bu, onunla alakalı değil. Bu sadece ortaya çıkmak ve işi yapmakla ilgili.

Gördüğüm bir diğer büyük fayda da müvekkilimin yanında olabilme yeteneğidir. Canlı sohbetin (veya aramaların) bir müşteriye gerçek hayatta bir deneyim yaşamasına yardımcı olabileceği zamanlar vardır. Fiziksel olarak orada değilken, cebindeyim.

Çevrimiçi terapi bana, bir partide olan ve ne yapacağını bilmeyen sosyal açıdan endişeli hastama koçluk yapma yeteneği sunuyor. Ayrıca danışanıma, eşiyle maraton tartışması sırasında yüz yüze terapinin izin verdiğinden daha hızlı bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilirim.

Çevrimiçi danışmanlık ve terapide dikkate alınması gereken zorluklar vardır. Yine de kanıtı pudingdedir. Aracı ne olursa olsun, gelecekle ilgili endişeleriniz ve umutlarınız hakkında lisanslı bir terapistle konuşmak iyi bir fikirdir. Müşterilerimdeki büyümeyi ve bir çevrimiçi sağlayıcı olarak kendimdeki büyümeyi gördüm.