Duygudurum bozuklukları

Atlamak: Depresyon mani Nedenler ve Etkiler Ne kadar yaygın? Teşhis Tedavi

Duygudurum Bozukluğuna Genel Bakış

Günlük yaşam, duyguların bir roller coaster'ıdır. Yüksek profilli bir terfi veya bir sınavda harika bir not nedeniyle bir gün dünyanın zirvesinde hissedebilirsiniz. Başka bir gün, ilişki sorunları, mali sıkıntılar veya işe giderken lastiğiniz patladığı için kendinizi çöplükte hissedebilirsiniz. Bunlar, gelip giden ruh halindeki normal dalgalanmalardır. Ruh haliniz günlük aktivitelerinizi ve sosyal, eğitimsel ve mesleki ilişkilerinizde bir etki yaratmaya başladığında, bir duygudurum bozukluğundan mustarip olabilirsiniz.

Duygudurum Bozukluğu nedir?

Duygudurum bozuklukları, yaşam aktivitelerinde bozulmaya neden olan ciddi bir ruh hali değişikliği ile karakterizedir. Pek çok farklı alt türü bilinmesine rağmen, üç ana duygudurum bozukluğu durumu vardır: depresif, manik ve bipolar. Majör depresif bozukluk, genel depresif ruh hali ile karakterizedir. Yüksek ruh halleri mani veya hipomani ile karakterizedir. Hem depresif hem de manik ruh halleri arasındaki döngü, bipolar duygudurum bozukluklarının özelliğidir. Duygudurum tipi ve alt tipine ek olarak, bu bozuklukların yoğunluğu ve şiddeti de değişir. Örneğin, distimik bozukluk, majör depresyonun daha küçük bir biçimidir ve siklotimik bozukluk, bipolar bozukluğun benzer, ancak daha az şiddetli bir biçimi olarak kabul edilir.

Depresyona Genel Bakış

Depresyondan muzdaripseniz, olumsuzluk duyguları tüm varlığınızı etkileyebilir. Farklı depresyon türleri mevcut olmakla birlikte, çoğunun ruh hali, bilişsel, uyku, davranışsal, tüm vücut ve ağırlık etkileri vardır. Muhtemelen ilgisizlik, genel hoşnutsuzluk, eskiden zevk veren şeylere karşı ilgi kaybı, ruh hali değişimleri veya genel olarak üzüntü hissediyorsunuz. Ayrıca intihar düşünceleri, uyku sorunları, aşırı sinirli, sosyal olarak yalıtılmış ve huzursuz hissedebilirsiniz. Depresyon genellikle kilonuzu da etkiler - yemeye olan ilginizi kaybedebilir ve önemli miktarda kilo verebilir veya aşırı aç hissedebilir ve aşırı kilo alabilirsiniz.

Mania Genel Bakış

Manik ruh halleri, alışılmadık derecede yüksek enerji ve ruh hali ile karakterizedir. Öfori duyguları sıklıkla mevcuttur. Bu yüksek ruh halleri, günün çoğu için tipik olarak üç gün veya daha fazla sürer. Klasik mani semptomları arasında hızlı ve/veya aşırı konuşma, normalden önemli ölçüde daha az uykuya ihtiyaç duyma, dikkat dağınıklığı, zayıf muhakeme, dürtüsellik ve pervasız kararlar verme yer alır.

psikolojik değerlendirme nereden alınır

Duygudurum Bozukluklarının Nedeni ve Etkisi

Duygudurum bozukluklarına ne sebep olur? Araştırmacılar ve tıp uzmanlarının bu soruya kesin bir cevabı yok, ancak hem biyolojik hem de çevresel faktörlerin rol oynadığına inanıyorlar. Aile geçmişinizde duygudurum bozuklukları teşhisi konmuş bireyler varsa, bunları yaşama olasılığınız genel olarak düşük olsa da artar. Travmatik yaşam olayları da duygudurum bozukluklarının başlamasının suçluları olarak kabul edilir. Duygudurum bozuklukları iş hayatınızı ve okul hayatınızı olumsuz etkileyebilir ve kişisel ilişkilerinizi bozabilir. Bazı durumlarda, ilaçlar ve madde kötüye kullanımı rahatsızlığınızın nedeni olabilir.

Duygudurum Bozukluklarının Yaygınlığı

Duygudurum bozukluklarının herhangi bir noktada genel nüfusun yaklaşık %20'sini etkilediği bulunmuştur. Daha spesifik olarak, ABD nüfusunun %17'sinin yaşamları boyunca depresyondan muzdarip olduğu ve bipolar bozukluğun genel nüfusun sadece %1'ini etkilediği düşünülmektedir. Bununla birlikte, araştırmacılar, manik ruh hallerinin çoğu örneğinin genellikle fark edilmediği veya sorunsuz olarak kabul edildiği ve bildirilen yaygınlıklarında önemli bir düşüşe neden olduğu konusunda hemfikirdir.

Tanı Yöntemleri

Duygudurum bozuklukları hem fizik muayene hem de ruh sağlığı değerlendirmeleri ile teşhis edilir. Doktorunuz, ruh halinizi etkileyen herhangi bir altta yatan tıbbi durumu dışlamak için bir fizik muayene yapacaktır. Dışlanırsa, bir ruh sağlığı sağlayıcısı, ruh halinizin istikrarını ve zihinsel sağlığınızı belirlemek için bir dizi değerlendirme yapabilir. Birçok kişi, kendileriyle ilişkili sosyal damgalanma nedeniyle duygudurum bozuklukları için yardım arama konusunda isteksizdir. Bu nedenle çoğu tanı konulamıyor ve tanı konulanların yaklaşık %20'si tedavi görüyor.

Tedavi seçenekleri

Duygudurum bozuklukları öncelikle ilaçlar ve psikoterapi yoluyla tedavi edilir. Tedaviye rağmen, duygudurum bozukluklarının ömür boyu sürmesi veya ara sıra gelip gitmesi nadir değildir. Duygudurum bozuklukları hakkında eğitim, bu koşullardan muzdarip bireylerin, duygudurum bozukluğunun yeniden ortaya çıktığını gösteren davranış ve düşünce kalıplarını tanımasına ve onları ek tedavi aramaya yönlendirmesine yardımcı olur.

Tipik olarak, antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları, duygusal sıkıntıyı hafifletmek için duygudurum bozuklukları ile başa çıkan bireylere reçete edilir. Yine de ilaçlarla bile, çoğu ruh sağlığı sağlayıcısı bunları psikoterapi ile birlikte önermektedir.

Psikoterapi veya konuşma terapisi, düşünce kalıplarını ve davranışları değiştirmeye odaklanır. Bilişsel davranışçı terapi, duygudurum bozuklukları ile yaşayan bireyler için genellikle referans terapi tedavisi olarak kabul edilir. Önemli olumlu tedavi etkileri olduğu bulunmuştur ve bazı durumlarda, bir duygudurum bozukluğunu tedavi etmek için tek başına psikoterapi yeterlidir.

Bipolar depresyon gibi bazı duygudurum bozuklukları, genellikle psikoterapi ile birlikte yaşam boyu duygudurum düzenleyici ilaçlarla tedavi edilir. Ek olarak, bazı duygudurum bozukluklarının şiddeti, özellikle etkilenen bireyler kendilerine veya başkalarına zarar vermeye çalışmışsa veya düşünce veya intihar girişiminde bulunmuşsa, hastaneye yatışa neden olabilir.

Son Güncelleme: 3 Eyl 2020