Video Oyun Bağımlılığı Gerçek mi?

Video oyunları günlük yaşamımızdan bir dinlenme sağlar. Kıyamet sonrası fantastik bir manzaraya kaçabiliriz.Araları açılmakdizi ya da ejderhaları ve romantik savaşçıları öldürElder Scrolls: Skyrim. Sonuçta, biraz inanmanın nesi yanlış?

Psikoloji araştırmacıları bulmaya çalışıyor.

Video Oyunu Bağımlılığı Araştırması

Video oyunu bağımlılığı kulağa 90'larda ebeveynler tarafından hayal edilen sahte bir 'boogie-adam' gibi gelebilir, ancak video oyununu destekleyecek bazı bilimsel kanıtlar var bağımlılık potansiyel bir akıl sağlığı riski olarak - tüm araştırmalar bir fikir birliği bulmasa da.

Psikoloji profesörleri ve araştırmacıları Patrick Markey ve Christopher Ferguson bulundu video oyunları beyninizdeki dopamin miktarını ikiye katlar… tıpkı bir dilim pizza yemek gibi. Sanal bir dünyanın derinliklerine inmek sizi kısa vadede mutlu edecek gibi görünüyor.

Ama olabilir mutluluk Görünüşte sonsuz, devasa çok oyunculu çevrimiçi rol yapma (MMORPG) oyunları gibiWorld of Warcraftbir bağımlılığa yol açar?

New York Times'da , Markey ve Ferguson hayır diyorlar: “video oyunu bağımlılığı” olasılıkları etrafındaki kaygı, yeninin korkusundan başka bir şey değildir.

'Çocuklarımız yeni teknolojilere' bağımlı 'çünkü çoğu zaman hayatlarımızı iyileştiriyorlar ya da sadece zevk veriyorlar,' diye yazıyorlar, 'Video oyunlarına bağımlılık kanıtı neredeyse yok.'

bipolar teşhisi nasıl konur

Amerikan Psikiyatri Birliği (APA), değerlendirmelerini geçici olarak destekliyor. 2016 yılında kapsamlı bir çalışma yaptı 'İnternette oyun oynama bozukluğunun' potansiyel bir psikiyatrik tanı olarak nitelendirilip nitelendirilmediğini belirlemek için tasarlanmıştır.

Bozukluk DSM-5'te (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının güncel baskısı) bahsedilirken, 'Daha Fazla Çalışma Koşulu' olarak listelenmiştir - yani bu çalışma, ruh sağlığı sağlayıcılarının interneti nasıl tedavi ettiğini ve nasıl tedavi ettiğini belirlemeye yardımcı olabilir. oyun bozukluğu.

Şu anda, DSM-5’in teşhis kriterleri aşağıdaki kriterlerden beşinin bir yıl içinde karşılanmasını gerektirmektedir:

• İnternet oyunlarıyla meşgul olma veya takıntı.
• İnternet oyunları oynamadığında çekilme belirtileri.
• Bir hoşgörü birikimi - oyunları oynamak için daha fazla zaman harcanması gerekiyor.
• Kişi internet oyunları oynamayı bırakmaya veya engellemeye çalıştı, ancak bunu yapamadı.
• Kişi, hobiler gibi diğer yaşam aktivitelerine ilgi kaybına uğramıştır.
• Bir kişi, hayatını ne kadar etkilediğini bilse bile İnternet oyunlarını aşırı kullanmaya devam etti.
• Kişi, İnternet oyun kullanımı hakkında başkalarına yalan söyledi.
• Kişi, endişesini veya suçluluğunu gidermek için internet oyunları kullanır - bu bir kaçış yoludur.
• Kişi, İnternet oyunları nedeniyle bir fırsatı veya ilişkiyi kaybetmiş veya riske atmıştır.

2016 araştırması, üç oyuncudan ikisinin hiçbir belirti bildirmediğini buldu. Aslında, katılımcıların% 1'inden daha azıbelkiiçin hak kazanmakpotansiyelakut tanı.

Çalışma, 'Kumar bozukluğuyla karşılaştırıldığında, internet tabanlı oyunların kumar oynamaktan önemli ölçüde daha az bağımlılık yapabileceğini ve benzer şekilde elektronik oyunlar gibi daha genel olarak düzensiz olabileceğini ortaya çıkardı' sonucuna vardı.

Video Oyunu Zevkine Yönelik Potansiyel Olumlu Yönler

Hatta bazı araştırmalar, video oyunlarının beyninizi doldurabileceğini gösteriyor. Sinirbilimci Marc Palaus tarafından yapılan bir çalışma bulundu video oyunları, her ikisi de uzamsal hafıza ve navigasyona yardımcı olan sağ hipokampusunuzun ve entorhinal korteksin hacmini artırır.

Aslında, video oyunları hatta tedavi edici olabilir: oyun toplulukları akran desteği sağlar ve zihinsel sağlık sorunları olan oyuncular destek ve bağlılık bulabilir, bu da gerçek dünya ruh sağlığına dönüşebilir.

ölüm ve ölme aşamaları

Video Oyunu Bağımlılığı Hakkında Artan Endişeler

Ancak tüm bu umut verici çalışmalara rağmen, video oyunu bağımlılığının ciddi bir sorun haline gelebileceği konusunda bazı endişeler var. Dünya Sağlık Örgütü oyun bağımlılığını etiketler oyuncuların% 2-3'ünün resmi olarak 'bağımlı' olduğunu tahmin eden bir akıl sağlığı bozukluğu. 2010 yılında yapılan bir araştırma, oyun bağımlılığının Tayvan ve diğer Asya ülkelerinde ABD'den önemli ölçüde daha yaygın olduğunu ortaya koymuştur.

Tae Kyung Lee, Koreli psikiyatrist Devlet tarafından finanse edilen bir oyun tedavi kliniğini işleten. O bulur oyuncuların oyunda ne kadar zaman geçireceklerini kontrol edemeyeceklerini ve oynamayı bıraktıklarında, gerçek dünyada sesler ve vizyon gibi sanal eserler deneyimledikleri. Tetris'i bir saatten fazla bir süredir oynadıysanız, muhtemelen aynı şeyi deneyimlemişsinizdir.

Oyununuzun Kontrolden Çıktığını Hissediyorsanız, Yardım İsteyin

Oyun bağımlılığı 'gerçek' mi? Cevap, kime sorduğunuza bağlıdır - ancak araştırma, çoğu oyuncunun olası bir bağımlılık konusunda endişelenmesine gerek olmadığını gösteriyor. Yeni AAA gişe rekorları kıran filmin hafta sonu boyunca devam etmesi yanlış bir şey değilRed Dead Redemption 2diğer ihtiyaçlarınıza da uyduğunuz sürece.

Ancak denetleyiciyi indirememeniz sizi endişelendiriyorsa, yardım isteyin. Bir nitelikli ruh sağlığı uzmanı sizinle oyun arasında net sınırlar oluşturmanıza yardımcı olabilir.