Yalnızlık Hakkında Gerçekten Ne Kadar Biliyorsunuz?

Evet, yalnızlık yaşam sürenizi etkileyebilir.

Gerçek şu ki, kendiniz için yalnızlığı yaşamadıysanız, ne kadar okursanız, konuşursanız veya duyarsanız duyun, nasıl bir şey olduğunu asla tam olarak anlayamayabilirsiniz. Başkalarıyla otantik ve anlamlı bağlantılara duyulan özlemden daha fazlasıdır, yalnızlık, bir kişinin genel duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığını etkileyen bir durumdur.

Bir kişi ciddi bir duygusal izolasyon hissettiğinde, ölüm riski sigara içen insanlarda olduğu kadar yüksektir - bu her iki durumda da kötü alışkanlıkları çok az olan veya hiç olmayan ortalama bir insandan çok daha yüksektir. Dahası, yalnızlık, bir kişinin kalp hastalığı veya farklı kanser türleri gibi çeşitli tıbbi koşullara duyarlılığını büyük ölçüde artırır. Bu yalnızlığı sadece bir sosyal problem ama aynı zamanda sağlıkla ilgili bir tane.

kızımda asperger var mı

Arkadaşlarımıza göre Hemşirelik Okulu Merkezi , 'Yalnız olduğunu bildirenlerin ölme riski% 14 daha fazlaydı.' Bunu anlamak ve ona göre hareket etmek, bu yaygın sorunu hafifletmek için atabileceğimiz ilk adımdır. Örneğin, terapi, onlara daha sosyal olmaları için ihtiyaç duydukları becerileri sağladığı için yalnız insanlar için harika bir kaynak olabilir.

Aşağıdaki infografik, yalnızlıktan kimin ve neden en çok etkilendiğinin mükemmel bir dökümünü sunuyor - bulgular sizi şaşırtabilir. Ve umarız, paylaşmak önemsemek olduğu için bu bilgileri tanıdığınız herkesle paylaşacaksınız.

Kaynak: NursingSchoolHub.com

Yalnızlığı tedavi etme gücüne sahibiz ve bilgi bunu yapmanın ilk adımıdır.

Az önce okuduğun gibi mi? Yeni gönderilerin gelen kutunuza teslim edilmesini sağlayın:

otizm sınavım var mı