Bir Şirketin Ruh Sağlığınız İçin İyi Bir Yer Olup Olmayacağını Nasıl Anlarsınız?

Akıl sağlığı durumuyla yaşarken çalışmak genellikle zordur. Bazı şirketler işyeri ruh sağlığının önemi konusunda daha bilinçli hale gelirken, tüm işverenler uzlaşmacı değil . Yeni bir işe başvurmak çok zaman ve enerji gerektirir ve yeni bir işe başlamak sadece çevrenin ruh sağlığınıza ve iyiliğinize elverişli olmadığını anlamak için yavaşlatır.

Belki de pozisyonun görevleri başlangıçta beklenenden daha zorlu, saatler aşırı uzun veya İK desteği yok. Bu durumu önlemek için iş arayanlar, ruh sağlığına önem veren bir işveren bulmaya öncelik verebilir. Nasıl yapacağınız burada.

depresyon ve bipolar depresyon arasındaki fark

Araştırmanı yap

Hızlı bir web araması, bir şirkete ve onların sağlık ve zindelik konusundaki duruşlarına genel bir bakış atmanın harika bir yoludur. Birçok büyük işletme, akıl sağlığına olan bağlılıklarını doğrudan ana sayfalarında açıkça ortaya koymaktadır. Gibi sitelerdeki forumlar Cam kapı ve Fairygodboss birinci elden hesaplar aracılığıyla bir şirketin çalışanlarına karşı genel tutumunu ortaya çıkarabilir. Glassdoor'da çamaşır yıkama listesi gibi herhangi bir kırmızı bayrak varsa, başka bir yerde çalışmak veya en azından işe alma sürecinde dikkatlice yürümek ve çok dikkat etmek için bir işaret olabilir.

Kurumsal bir sağlık ve zindelik lideri ve lisanslı bir terapist olan Ken Dolan Del-Vecchio, kendini sağlıklı ve üretken bir çalışma ortamı sağlamaya adamış birden çok kişiye sahip bir işveren aramayı öneriyor. Bu bilgiler işletmenin web sitesinde bulunabilir veya bir röportaj sırasında toplanabilir.

Dolarn Del-Vecchio, 'Akıllı liderler, çalışanların optimum sağlıklarını sürdürmelerine yardımcı olan ortamları tutarlı bir şekilde sağlamak için ellerinden geleni yaparlar' dedi. 'Büyük işverenlerde bu çalışma, şirketin Sağlık ve Zindelik, İK, Çeşitlilik ve Etik ekiplerini içeren çok sayıda işbirliği çabasını içerebilir.'

“Çalışan Yardım Programları (EAP'ler), stres azaltma uygulamaları, Fitbitler, yerinde spor salonları ve yoga dersleri 'Sağlıklı bir çalışma ortamının olumlu unsurlarıdır, ancak insan destek sistemleri daha da önemlidir.

Sorular Sorun ve Dikkatle Dinleyin

Görüşme sürecinde soru sormak her zaman harika bir fikirdir. Sonuçta, mülakatlar her iki tarafın da çalışma ilişkisinin uygun olup olmayacağını anlamasının bir yoludur. Bu soruların cevapları - ve bir röportaj sırasında verilen diğer bilgiler - bir şirket hakkında ve onların iş başında ve dışında çalışanların refahı hakkındaki tutumlarını ortaya çıkarabilir.

'Potansiyel bir çalışanda en çok değer verdiğiniz özellikler nelerdir?' Gibi sorular veya 'Muhtemel pozisyonumdaki tipik bir gün nelerden oluşur?' rolle ilgili zorlukların ve beklentilerin kişisel akıl sağlığı ihtiyaçlarınıza uygun olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Bir görüşmecinin cevap verdiği üslup ve üslup da açıklayıcı olabilir. Unutmayın, bu kişi röportajda sevimli değilse, muhtemelen bir süpervizör olarak çalışmak kolay olmayacaktır.

Mevcut Kaynakları Değerlendirin

Potansiyel bir işverenle araştırma ve görüşme yaptıktan sonra, herhangi bir karar verilmeden önce, iş arayanlar işverenin ruh sağlığı ihtiyaçları için sahip olduğu kaynakları ve görüşme sürecinde edinilen genel tutumları değerlendirmelidir. Dikkate alınması gereken bir nokta, çalışma ortamında bir akıl sağlığı sorununu açığa vurmakta rahat olup olmayacağınızdır.

“Her seviyedeki liderlerin, çalışanların kendilerini değerli hissettiği, insan olarak değer verildiği ve olup olmadığına bakılmaksızın saygı duyulduğu işyerleri yaratması gerekir. sağlık durumları olduğunu belirtmek Akıl hastalığı da dahil olmak üzere her türden, ”dedi Dolan Del-Vecchio.

Yeni bir işe geçiş yeterince streslidir. Yeni bir işyerinde hayatı kolaylaştırmak için bir şirkette insanlar varsa, onlardan yardım istemek akıllıca olacaktır.

Bir terapist gibi işyerinin dışındaki profesyonellere ulaşın. Destek sisteminiz yerine oturduğunda, yeni pozisyonunuzda en iyi ayağınızı öne koyun.