Çevrimiçi Terapinin Tarihçesi

Çevrimiçi terapi birçok tanımı vardır. Hangisini kullandığınıza bağlı olarak, tarihinin farklı bir başlangıcı vardır.

Çevrimiçi terapi tarihini kataloglayan kişilerin çoğu daha geniş tanımlar kullanır. Bazı tarihçiler sırasında başladığına inan 1972 Uluslararası Bilgisayar Konferansı Stanford ve UCLA personeli bir psikoterapi seansını göstermek için bağlantılı bilgisayarlar kullandığında. Bu, lisanslı bir terapistle gerçek bir psikoterapi seansı değildi ve modern internetin aksine, bu küçük bilgisayar ağıyla sınırlıydı. Bununla birlikte, en azından çevrimiçi terapi fikrini gösterdi.

Telefonla terapiyi çevrimiçi terapinin bir parçası olarak dahil ederseniz, geçmiş daha da erken başlar. Bir psikoterapist ile müşteri arasındaki ilk özel görüşmenin kayıtları gizlilik içinde kaybolur. Yine de, insanların akıl sağlığı desteği sağlamak için telefonu kullandıkları açık. 1960'lar kadar erken .

Çevrimiçi terapiyi, internet üzerinden her türlü yetkili akıl sağlığı tavsiyesi sunmak olarak tanımlayanlar, tarihinin 1986 yılında, insanların ruh sağlığı konularını sık sık tartıştıkları bir Cornell Üniversitesi soru cevap forumu olan Sevgili Ezra'nın oluşturulmasıyla başladığını iddia ediyorlar. Soruları kimin yanıtladığı veya bu kişinin lisanslı bir terapist olup olmadığı tam olarak belli değil. Göre Cornell Chronicle'da 2007 tarihli makale , Ezra Amca 'akıl sağlığı geçmişi olan isimsiz bir Cornell çalışanıydı.'

Sevgili Ezra'yı birkaç önemli akıl sağlığı tavsiyesi köşesi ve forum takip etti. 1995'te terapist John Grohol, nihayet genişleyerek genişleyen bir halk sağlığı sohbeti kurdu. Psych Central , popüler bir akıl sağlığı yayını ve forumu. Psikolog Leonard Holmes daha sonra katılımcıların kendisine para bağışlama seçeneğine sahip olduğu ilk akıl sağlığı danışmanlık hizmetini sundu. Diğer ücrete dayalı akıl sağlığı hizmetleri hızla takip edildi, ancak bugün hiçbiri aktif değil.

Dr. David Sommers, Sürekli diyalog sağlayan çevrimiçi terapi oluşturan ilk ve özel bir terapötik ilişki. Uygulaması, daha önce alanı tanımlayan halk ruh sağlığı tavsiyeleri sütunlarından ve forumlarından dik bir ayrılıktı. Ayrıca 1995 yılında oluşturulan muayenehanesi, birçok ülkedeki yüzlerce müşteriye terapi sağlamak için e-postalar ve bazı gerçek zamanlı sohbetler kullandı. Ücretsiz halka açık formların aksine, müşteriler Sommers'a geleneksel terapiye daha çok benzeyen özel, bire bir terapi için bir ücret ödediler.

Aynı yıl, terapist Ed Needham Cyberpsych Counseling'i başlattı ve sağladığı her bir saat süren seans için 15 $ talep etti. Needham, müşterilerle çalışmak için özel olarak sohbet odalarını kullanan ilk terapistti. psikoterapist Dror Green , çevrimiçi terapi çalışma ve uygulamasında bir öncü.

2000'li yıllarda çevrimiçi terapi giderek daha popüler ve yaygın hale geldi. İşletmeler ve terapi uygulamaları, aynı anda binlerce müşteriyi tedavi edebilmek için genişlemeye başladı.

bir sosyopat nasıl boşanır

2012'de Oren ve Roni Frank piyasaya sürüldü Konuşma alanı hızlı bir şekilde gelişen çevrimiçi bir terapi platformu sınırsız mesajlaşma terapisi . Terapistlere ve danışanlara birlikte çalışabilecekleri sohbet odaları sağlayan ilk şirket değildi. Bununla birlikte, tarihsel ölçekte çevrimiçi terapi sağladı. Daha önceki aşamalarında bile, platform, müşterilere bir terapistle e-posta alışverişi yapmaktan daha sağlam bir deneyim sağladı. Müşteriler, uygulamayı akıllı telefonlarında kullanarak, istedikleri zaman ve sınırsız olarak aynı odaya metin, video ve sesli mesaj gönderebilir. Talkspace, 2010'larda çevrimiçi terapi ortamını büyük ölçüde tanımladı ve birçok benzer şirket bunu takip etti.

Online Terapi Tarihinde Etik ve Yasal Gelişmeler

Kongre Sağlık Sigortası Taşınabilirlik ve Sorumluluk Yasasını geçti [ HIPAA O zamandan beri HIPAA, bir çevrimiçi sağlık hizmetinin etik ve yasalara uygun olup olmadığını belirlemede önemli bir faktör olmuştur. İnsanların hala nasıl yorumlayacaklarını belirlediği birçok alanda karmaşık bir yasadır. Bununla birlikte, özünde, sağlık sağlayıcılarının hasta bilgilerini gizli ve güvende tutmasını sağlamak için basit bir itme var.

HIPAA, birçok terapistin video tabanlı çevrimiçi terapi sağlamak için Skype'ı kullanmaya başladığı 2000'li yıllarda önemli bir etkiye sahipti. Skype'ın HIPAA uyumlu olmadığını öğrendikten sonra, bazıları Skype'ı terk etti ve aşağıdaki gibi daha güvenli platformlara geçti VSee .

1997'de akıl sağlığı uzmanları, Uluslararası Akıl Sağlığı Çevrimiçi Derneği'ni [ ISMHO ]. Misyonu, çevrimiçi terapi dahil çevrimiçi ruh sağlığı tedavilerini teşvik etmek ve ilerletmektir. Birçok benzer kuruluşlar Takip eden on yıl içinde, genellikle çevrimiçi terapinin etik olmasını sağlamaya daha fazla odaklanarak ve herhangi bir sağlık bakımı veya mahremiyet yasasını ihlal etmediğinden ortaya çıktı. Bazıları, çevrimiçi terapiyi verimli ve etik bir şekilde kullanmaları için yalnızca zihinsel sağlık uzmanlarını eğitmeye odaklandı.

Daha fazla terapist çevrimiçi terapi uygulamaya ve yaşadıkları eyaletlerin dışındaki danışanlarla çalışmaya başladıkça, etik bir tartışma ortaya çıktı. Çevrimiçi terapi daha popüler hale gelmeden önce bile, eyalet lisanslama kurulları ruh sağlığı uzmanlarının lisans aldıkları eyalet veya eyaletlerin dışında uygulama yapmasını yasakladı. Bununla birlikte, bu devlet kurallarının çevrimiçi terapiye uygulandığı net değildi. HIPAA da eyaletler arasında çevrimiçi terapi uygulamasını zorunlu olarak kısıtlamadı.

Bazı terapistler, eyaletler arası tedaviyi yasaklamanın ve hatta kaşlarını çatmanın çevrimiçi terapinin amacını yendiğine inanıyordu. Diğerleri etik tavsiyelere ve hem HIPAA'nın hem de eyalet lisanslama kurulu düzenlemelerinin katı yorumlarına sıkı sıkıya bağlı kaldı.

Bipolar bir erkeğin seni sevip sevmediğini nasıl anlarsın

Örneğin, Dr. Lisa Herman başladığında çevrimiçi terapi uygulaması , yalnızca kendi eyaletindeki müşterilerle çalışmaya karar verdi. Çevrimiçi terapi etiği ve düzenlemeleri için ulusal bir altyapı olmadığından, eyaleti dışındaki hastalara ulaşmaktan çekiniyordu. Diğer eyaletlerdeki müşterilere davranmak istiyordu, ancak etik kurallarına uyma gereğini anladı.

Bugüne kadar Herman'ın eyaleti dışındaki müşterilerle çalışmak için çevrimiçi terapi kullansaydı etik olmayan veya yasadışı bir şey yapıp yapmayacağını bilmek zor. Çevrimiçi terapist Marc Zola Çevrimiçi terapinin etik ve yasal ortamını 'vahşi batı' olarak tanımladı. Ruhsatlandırma kurulları sürekli olarak kuralları güncelliyor ve ruh sağlığı uzmanları buna ayak uydurmakta zorlanıyor.

Clay Cockrell, bir terapist ve ev sahibi Çevrimiçi Danışmanlık Podcast , bir keresinde çevrimiçi terapi ile ilgili 50 eyaletin tamamında yasaları listelemeye çalışan bir avukatla görüşmüştü. Avukatın eyaletten eyalete gitmesi yaklaşık bir yıl sürdü. Bitirdiğinde bazı kanunlar çoktan değişmişti. Bu model büyük ihtimalle on yıllarca veya ulusal yönergeler olana kadar devam edecektir.

Çevrimiçi Terapiyi Doğrulayan Çalışmalar

Çevrimiçi terapi üzerine ilk çalışmanın ne zaman yapıldığı belli değil. Yine de, yirmi yılı aşkın süredir belgelenmiş çalışmalar var. 1996'dan beri, Amsterdam Üniversitesi'ndeki bir araştırma grubu, çevrimiçi bilişsel davranışçı terapi okudu [CBT]. Hollanda sağlık sigortası, araştırmaları ve savunuculukları nedeniyle 2005 yılında çevrimiçi CBT'yi kapsamaya başladı.

Yakın tarihte çevrimiçi terapinin etkinliğini doğrulayan diğer bazı önemli çalışmalar şunlardır:

• 2004: Bilgisayarlı bilişsel davranışçı terapi, geleneksel terapiye göre tedavi ile daha fazla memnuniyet sağladı. ders çalışma Columbia Üniversitesi tarafından.
• 2006-2010: Bir ders çalışma teleterapinin 98.000'den fazla akıl hastası üzerindeki olumlu etkilerini göstermiştir.
• 2009: Terapi çevrimiçi olarak sunulduğunda etkili olabilir. The Lancet'de yayınlanan çalışma .
• 2014: Bir ders çalışma Zürih Üniversitesi'nden çevrimiçi terapinin yüz yüze terapi ile karşılaştırılabileceğini kanıtladı.
• 2017: Bir ders çalışma Columbia Üniversitesi'nden metin tabanlı çevrimiçi terapinin olumlu etkilerini doğruladı.

Çevrimiçi Terapi Tarihinde Sonraki Bölüm Ne Olacak?

2004'te Psych Central'ın kurucusu John Grohol şunları yazdı:

“Bugün, e-terapi bir niş buldu. Ne büyük bir niş ne de milyonlarca dolar yatırım sermayesi çekecek. Akıl sağlığı uygulayıcılarından oluşan bazı küçük çevrimiçi ağlar gelişmeye devam ediyor ve giderek daha fazla insan çevrimiçi akıl sağlığı hizmetlerinin faydalarını öğrendikçe muhtemelen kademeli olarak büyüyecek. '

Tahmin için Grohol'u suçlayamazsınız. O zamanlar endüstri inanılmaz derecede nişti.

Ancak bugün çevrimiçi terapi, yüz milyonlarca dolarlık yatırım sermayesi çeken milyar dolarlık bir sektördür. Milyonlarca insana terapi sağlayan birkaç büyük çevrimiçi ağ vardır. Hepsi, müşterileri için hem teknik hem de klinik deneyimi geliştirmek için sürekli olarak çalışır. Çevrimiçi terapi büyük olasılıkla bu yönde ilerlemeye devam edecek.

Diğer birçok akıl sağlığı uzmanının yanı sıra Cockrell, yapay zeka ve sanal gerçekliğin çevrimiçi terapinin göze çarpan yönleri olabileceğini düşünüyor. Özellikle grup terapisini ilerletme potansiyeli görüyor.

Yine de kesin ayrıntılar tahmin edilemez. John Grohol, 2004'teki çevrimiçi terapinin potansiyelini kavrayamadı. Bizi hangi heyecan verici, beklenmedik gelişmelerin beklediğini göreceğiz.