Tanınmış Terapist Irvin Yalom'un Gözünden Terapinin Evrimi

Çünkü terapist Irvin Yalom 60 yılı aşkın süredir psikoterapi uygulamıştır, terapinin gelişimine tanıklık etmiş ve rol oynamıştır.

Dr. Yalom, Stanford Üniversitesi'nde psikiyatri fahri profesörü, ünlü bir varoluşçu psikoterapist, çok satan romanlar ve psikoloji kitaplarının yazarı ve Talkspace'in klinik danışmanlarından biridir (bizim klinik geliştirme başkanı, Nicole Amesbury ).

O teslim etti açılış adresi klinik konferansımızda, Terapinin Geleceği . Yalom, psikoterapideki kariyerinin hikayesini ve mesleğin birkaç aşamadan geçerek dönüşmesini nasıl izlediğini anlattı.

Dr. Yalom'u Psikolog Yapan Ölüme Yakın Deneyim

Yalom 14 yaşındayken babasının kalp krizi geçirdi. Ölüme yakın görünüyordu.

Yalom’un çocukluğunda doktorlar hâlâ ev ziyaretleri yapıyordu, bu yüzden o ve annesi, babasını acele hastaneye götürebilmek yerine bekliyordu. Bu sırada Yalom’un annesi hastalıktan oğlunu sorumlu tuttu.

Onu sen öldürdün, diye bağırdı.

insanlar neden içki içer

Yalom suçlamaların durmasını dilediğinde doktor geldi ve babasını tedavi etmeye başladı. Yalom'un saçını salladı ve babasının kalbini dinlemek için onu bir stetoskop ödünç almaya teşvik etti.

Yalom rahatlamayı takdir etti ve doktor ona tıp alanında kariyer yapması için ilham verdi. Bunu, şifayı aktarmanın bir yolu olarak gördü.

Tıp fakültesine gidecek yaşlanmayı beklerken, Yalom edebiyata ve felsefeye, özellikle de Leo Tolstoy ve Fyodor Dostoyevsky'nin eserlerine aşık oldu. Tıp sevgisini Tolstoy gibi psikoloji ve felsefe yazarlarıyla birleştirmek için Yalom bir psikiyatrist oldu.

Psikanalizden Varoluş Psikolojisine Geçiş

Yalom, Johns Hopkins Üniversitesi'nde psikanaliz okudu ve geleneksel bir yaklaşım kullanan bir psikanalistle eğitim aldı. Psikoterapi seansları yaparak kanepede 700 saat yattıktan sonra Yalom, geleneksel psikanalizin eksikliklerini öğrenmişti. Daha kişisel bir yaklaşıma ihtiyacı olduğuna inanıyordu.

Yalom, 'Bir bakıma maliyetli bir ders oldu, ama bundan daha iyi bir model olması gerektiğini düşündüm, bu yüzden çok daha kişisel olarak ilişki kurmaya başladım,' dedi. 'Hastalara kendimi daha fazla açıklamaya başladım.'

anksiyete ve depresyon için zoloft

Varoluşçu psikolog Rollo May'in çalışmasını okuduktan sonra Yalom, Satre, Camus, Kafka ve Nietzsche gibi doğu ve batılı filozofların fikirlerini bütünleştirerek pratiğini daha da geliştirebileceğini fark etti.

Yalom, ölümün birçok müşteri için endişe yaratan önemli bir varoluşsal sorun olduğuna inanıyordu. Zaten akıllarında ölüm olan insanlarla çalışmak için Yalom, kanser teşhisi konmuş hastaları gördü. Daha sonra bu sorunların ölümcül hastalıkların ötesine geçtiğini ve yaşamın doğası, emeklilik ve sevdiklerini kaybetme gibi ortak sorunlara girdiğini fark etti.

Varoluşçu psikolojisini geliştirmek için bir çerçeve oluşturmak için Yalom dört “verilmiş” [tüm insanların uğraştığı varoluşsal problemler] önerdi: izolasyon, anlamsızlık, ölümlülük ve özgürlük. Yalom bunu kitabında tamamen araştırıyor, ' Varoluşçu Psikoterapi . '

Psikoterapinin Evrimine Tanık Olmak

Yalom on yıllar boyunca psikoterapi uyguladıkça, alandaki değişiklikleri ve bunların kariyeri ile nasıl ilişkili olduğunu fark etti. İşte konuşmasında tartıştığı önemli değişikliklerden birkaçı:

Tıpta ve Psikolojide Hikaye Anlatma Dalgalanması

yetişkinler için ücretsiz çevrimiçi DEHB testi

Doktorlar ve araştırmacılar, insanları düşünmek yerine genellikle sayılarda, laboratuvar sonuçlarında ve teşhislerde kaybolurlar. Stanford'da bir profesör olan Yalom, sürekli olarak hikaye anlatmanın ve bireylere odaklanmanın değerini vurguladı. Son zamanlarda, yalnızca semptomları ve sayıları değil, hastanın hikayesini de dikkate alan vaka incelemelerinde bir canlanma gördü.

Terapi Psikiyatrinin Ötesine Geçti

Psikoterapi, bir psikiyatrist olan Freud ile başladığı için, erken dönemlerinde sadece psikiyatristler terapi uyguladı. Bir psikolog, ancak bir psikiyatrist ona nezaret ederse psikoterapi uygulayabilir. Bu, Carl Rogers'ınki gibi hümanist yaklaşımların yükselişiyle değişti.

Talkspace ile Bağlanma ve Kalp Değişimi açık Çevrimiçi Terapi

aDalkspace ile bağlantı kurmadan önce, Yalom'un terapiye erişimi olmayan uzak bir yere taşınmasına rağmen onu görmeye devam etmek isteyen bir müşterisi vardı. Yalom çevrimiçi terapiyi denemeye isteksizdi, ancak onunla birlikte Skyping'i etkili buldu.

Bu onu metin tabanlı yaklaşım Talkspace'in sunduğu diğer ortamlar. Talkspace ile bağlantı kurup Klinik Geliştirme Başkanı Nicole Amesbury ile çalışmaya başladığında Yalom, platformun birkaç avantajını gözlemledi:

• Danışanlar daha çabuk açılırlar ve bazen bir terapiste asla şahsen açıklamayacaklarını itiraf ettikleri şeyleri ifşa ederler.
• Talkspace sayesinde daha fazla kişi terapiye erişebilir
• Metin biçimi denetimi daha kolay ve verimli hale getirir

Dr. Yalom’un Tedavinin Geleceği Vizyonu

Yalom, psikoterapinin sonsuza dek var olacağına inanıyor. Tıpla ilgili yöntemler ve entegrasyonlar değişecek, ancak hastalara yardım etmenin özü sonsuzdur.

Bu seksenlerde olabilir, ancak Yalom’un hikayesi ve psikoterapiye katkıları bitmiş olmaktan çok uzak.