Çocuklar ve İntihar: Aranacak Kırmızı Bayraklar Var mı?

Atlamak: Çocuklarda İnce Uyarı İşaretleri

İntihar, aile dostu bir akşam yemeği sohbet konusu gibi gelmeyebilir, ama belki de öyle olmalı. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü (NIMH) ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) en son verilerine göre intihar, 10 ila 24 yaş arasındaki bireyler arasında ikinci önde gelen ölüm nedeniydi. İntihar çocukları etkiler ve ergenler ve konudan kaçınmak, ihtiyaçları olduğunda nasıl yardım alacaklarını öğrenmelerine yardımcı olmaz.

İntihar tartışmasıyla ilgili yanlış kanılardan biri, intihar hakkında konuşmanın çocukların ve gençlerin intiharı düşünmesine neden olmasıdır. Gerçek şu ki, ebeveynler, soruyu sormaktan çok korkarlarsa, bir çocuğun intihar düşüncesi yaşayıp yaşamadığını asla kesin olarak bilemezler.

Çocuklarda intihar davranışı karmaşıktır. Dürtüsel olabilir ve kafa karışıklığı, üzüntü veya öfke duygularıyla ilişkilendirilebilir. İnsanların aramaları konusunda uyarıldığı sözde kırmızı bayraklar küçük çocuklarda göze çarpmayabilir. Genç bir yetişkin, Ben gittiğimde daha iyi olacaksın gibi bir şey söylese de, örneğin bir çocuk, Burada olmam kimsenin umurunda değil gibi bir şey söyleyebilir.

İlkokul çağındaki çocuklar arasında intihar ve intihar düşüncesi üzerine yapılan çalışmalar sınırlıdır ve küçük örneklem boyutlarına sahip olma eğilimindedir. Bu, belirli tetikleyiciler ve intihar davranışı arasında doğrudan ilişki kurmayı zorlaştırır. yayınlanan bir çalışmaPediatribununla birlikte, ilkokul çocukları (5-11 yaş) ve erken ergenler (12-14 yaş) arasındaki özellikleri ve intiharı hızlandıran faktörleri karşılaştırdı.

Sonuçlar, intihar nedeniyle ölen çocukların aileleri ve arkadaşlarıyla daha sık ilişki sorunları yaşadıklarını göstermiştir (ergenler için erkek veya kız arkadaşlarla ilişki sorunlarına kıyasla). Her iki grubun da akıl sağlığı bozukluklarından muzdarip olması muhtemeldir. Ergenlerin deneyimleme olasılığı daha yüksekken depresyon veya distimi, çocukların yaşama olasılığı daha yüksekti Dikkat eksikliği düzensizliği Hiperaktivite ile veya hiperaktivite olmadan.

[ Raporumuzu Okumak İçin Tıklayınız: Çocuk İntiharının Trajedisi ]

yakınımdaki bilişsel davranışçı terapistler

Çocuklarda İnce Uyarı İşaretleri

Çocuklardaki uyarı işaretleri belirsiz olsa da, olası kırmızı bayrakların öğrenilmesi müdahalede çok önemli bir rol oynar.

Temel davranıştaki değişiklikler:
Bağırsaklarına güven. Tek seferlik bir sorun olmayan davranış değişiklikleri fark ederseniz, not alın. İntihar davranışı genellikle depresyon belirtileriyle ilişkilendirilse de, çocuğunuzda aşağıdaki değişiklikleri de fark edebilirsiniz:

Uyku alışkanlıklarındaki değişiklikler (çok fazla, çok az, uykusuzluk veya gece uyanmaları)
Yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler (aşırı yeme veya çok az yeme)
Aileden ve arkadaşlardan uzaklaşma (sosyal izolasyon)
Psikosomatik belirtiler: baş ağrıları, karın ağrıları, açıklanamayan diğer ağrı ve ağrılar

Okuldaki değişiklikler:
Çocukların öğrenme sürecinde iniş çıkışlar yaşaması tamamen normaldir, ancak olumsuz bir değişim kalıbı, çocuğun yardıma ihtiyacı olan kırmızı bir bayrak olabilir. Aşağıdakileri not edin:

Akademik performansta düşüş
Okulda öğretmenler ve çocuklarla azaltılmış etkileşim
Okula ilgi eksikliği
okul reddi
Normal günlük aktivitelere (oyun, spor, ders dışı aktiviteler) ilgi kaybı

Ölümle meşgul olma:
Çocukların zaman zaman ölümü düşünmeleri doğaldır, özellikle de kayıplarla başa çıktıklarında veya haberlerde trajik olaylar duyduklarında. Ölümle meşgul olmak, ölmenin yollarını araştırmak ve/veya kendi ölümlerinden bahsetmek tehlike işaretleri olabilir. Ölümle ilgili düşünceleri içeren aşağıdaki uyarı işaretlerine dikkat edin:

Ölmenin yollarını aramak veya hakkında sık sorulan sorular
Ölmek ya da çocuk ölürse ne olacağı ile ilgili ifadeler (Örn: Öldüğümde beni özlemeyeceksin, keşke ölseydim, gittiğimde seni artık rahatsız etmeyeceğim.)

Çocuğunuz için bir değerlendirme isteyerek tüm intihar ifadelerini ciddiye alın.

Umutsuzluk duyguları:
İntihar düşünceleri olan çocuklar gelecek için umutsuzluk duygularını iletebilirler. Çaresizlikle ilgili açıklamalar da yapabilirler. Bu tür ifadeler, çocuğun sonucunu iyileştirmek için yapılacak hiçbir şey yokmuş gibi hissettiğini ve yardım edebilecek kimsenin olmadığını gösterir.

Çocuk boyutunda olacak:
Bazı çocuklar en sevdikleri eşyalarını verir ya da ebeveynlerine, kardeşlerine veya arkadaşlarına en sevdikleri eşyaları kimin alması gerektiğini söyler. Mülkleri paylaşmaktan bahsetmek ebeveynlere fantezi oyunu gibi görünse de, davranıştaki diğer değişikliklerle birleştiğinde intihar düşüncelerine işaret edebilir.

Ölüm veya intihar hakkında yazmak veya çizim yapmak:
Küçük çocuklar genellikle yoğun duyguları sözlü olarak ifade etmekte zorlanırlar, ancak onlar hakkında yazmaları veya çizmeleri muhtemeldir. İntiharı betimleyen şiirler, hikayeler ya da sanat eserleri ya da ölümle ilgili sık sık yazı ve çizimler değerlendirilmelidir.

Ruh halindeki önemli değişiklikler:
Çocuklar, büyüdükçe ve stres etkenleriyle uğraşırken ruh hallerinde değişiklikler yaşarlar, ancak ruh halindeki önemli değişiklikler bir soruna işaret eder. Çocuğunuzu en iyi siz tanırsınız. Çocuğunuz aniden sakin ve nispeten mutludan agresif, tamamen içine kapanık veya çok endişeli hale gelirse, yardım almak önemlidir.

neden felç edici bir depresyona sahibim

Bir çocuğun intihar düşüncesi yaşayabileceğine dair uyarı işaretlerine ek olarak, riski artırabilecek bazı faktörler de vardır.

Önceki intihar girişimi (ne kadar ciddi olursa olsun)
Bir kayıp yaşamak (bu, kederi ve boşanma veya aile anlaşmazlığı nedeniyle bir ilişkinin kaybını içerebilir)
kronik zorbalık
Ailede intihar veya intihar girişimi öyküsü
Şiddet veya şiddete tanık olma
Ateşli silahlara erişim
dürtüsellik
Akut reddetme
Umutsuzluk duyguları
Bir yük gibi hissetmek

Herhangi bir intihar düşüncesi veya davranışı belirtisi ciddiye alınmalıdır. Ebeveynler intihar düşünceleri hakkında özel sorular sormalıdır, Kendinize zarar vermeyi veya öldürmeyi düşünüyor musunuz? Ebeveynler ayrıca, Son zamanlarda kendinizi depresif mi yoksa çok üzgün mü hissediyorsunuz? Bu sorular çocuğunuza anladığınızı ve önemsediğinizi gösterir. Duygusal kriz anında empati kurmak çok önemlidir.

Çocuğunuzun bu soruları nasıl yanıtladığına bakılmaksızın, çocuklarla çalışma konusunda uzmanlaşmış lisanslı bir ruh sağlığı pratisyeninden bir değerlendirme almak çok önemlidir. Yardıma nereden erişeceğinizden emin değilseniz, çocuğunuzun çocuk doktoruyla hemen bir randevu ayarlayın ve çocuğunuzun akıl sağlığı ve potansiyel olarak intihar davranışı hakkında endişeleriniz olduğunu belirtin.

Uygun destekle çocuklar, intihar düşüncesiyle sonuçlanan duygular ve tetikleyiciler üzerinde çalışabilir ve zorlu yaşam durumlarıyla başa çıkmak için etkili baş etme becerilerini öğrenebilirler.

[ Çocuklarda Depresyon Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin Tıklayın ]

Son Güncelleme: 29 Eyl 2020